生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶(chá)量宁少勿多，水温是要沸水（100度(dù)），前面的时分能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分(fēn)能(néng)够(gòu)盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以(yǐ)及生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和(hé)时刻(kè)，生(shēng)熟普洱茶的冲泡(pào)办法视频(pín)，普洱生茶与熟(shú)茶的冲(chōng)泡办(bàn)法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎(zěn)样泡(pào)等问题，农商(shāng)网(wǎng)将为你收(shōu)拾(shí)以下的(de)日子常识：

生(shēng)熟(shú)普洱茶能够一(yī)同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄(jì)存的。

　　云南普洱茶，是一(yī)个很为美妙的茶类，同一(yī)产地，同一(yī)材料制造，却能(néng)发生两(liǎng)种不同(tóng)的茶叶口感，生茶，与熟(shú)茶，生茶以新鲜的茶(chá)香，回甘生津(jīn)的口(kǒu)感，赢得各地茶(chá)友的(de)追捧(pěng)。

　　喝过生茶(chá)熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种彻底不同的香气,而茶(chá)叶又是(shì)吸味物质,假如兼并寄(jì)存,是会在香气上(shàng)有必(bì)定影响的。

　　普洱生茶(chá)和普洱熟茶是质(zhì)量风格天壤之(zhī)别的两种茶(chá)品(pǐn),应禁止(zhǐ)将生(shēng)茶和熟茶混合寄存(cún)在一同。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时(shí)刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温(wēn)是要(yào)沸水（100度），前(qián)面(miàn)的时分能(néng)够出水快点(diǎn)，到了后边茶(chá)味变淡(dàn)的时分能够盖下。

　　还(hái)有(yǒu)些(xiē)小技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡(pào)时(shí)开盖(gài)，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗(xǐ)茶(chá)结束(shù)时(shí)不要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适(shì)合(hé)，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱(ěr)茶泡法不必(bì)太讲究,浓有(yǒu)浓(nóng)的(de)味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 熟(shú)普(pǔ)与生普冲泡办法毁掉一个老师最好的办法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱茶有生茶(chá)和熟茶(chá)两种，其间普洱熟茶(chá)茶性温文，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降(jiàng)血脂、瘦身等保健功用，被世(shì)人喜欢(huān)。

　　下面就为咱们介绍普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的(de)泡(pào)法进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡(pào)普洱茶所需求的(de)用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚(gǔn)水烫热茶具，首要起温壶温杯的效果，一起能够涤具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心(xīn)置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具容量1/4的(de)滚(gǔn)水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据(jù)实际状况把(bǎ)握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左右(yòu)，出茶水到公正杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎(suì)茶，然后(hòu)再别离均匀的分入小杯中，温了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝，不能泡在壶(hú)里太长时(shí)刻，不(bù)然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶(chá)即便变冷今后(hòu)仍是(shì)风味十(shí)足，所以夏天的(de)时(shí)分(fēn)能够(gòu)弄得(dé)冷一些(xiē),或(huò)许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻，视(shì)茶叶的状况(kuàng)而(ér)不(bù)同，一般(bān)紧压茶能(néng)够(gòu)稍短(duǎn)些，散(sàn)茶能够稍(shāo)长些，投茶量多能够(gòu)稍短些(xiē)，投茶(chá)量(liàng)少能(néng)够稍长些(xiē)，刚开(kāi)始(shǐ)泡能够稍短些(xiē)，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人(rén)员(yuán)须以最平(píng)缓、最天然的心态(tài)为品茗者服务，在茶艺(yì)界中，常有“一(yī)人(rén)得神、二人得(dé)趣、三个得味”之说，这(zhè)正好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任何(hé)环(huán)境(jìng)及(jí)附加的外在要素影响，故可泡出最佳茶质(zhì)供(gōng)自我品茗享用……而(ér)一些心理素(sù)质不太好(hǎo)的(de)茶艺人员(yuán)无法(fǎ)以(yǐ)安静(jìng)的心态冲(chōng)泡，或则水温太高，或许慌张(zhāng)致(zhì)使(shǐ)投茶量(liàng)失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡(pào)茶人的心境是普洱茶冲泡(pào)的关键(jiàn)要素，茶汤(tāng)的口感会跟着他的心(xīn)境(jìng)改动而改动(dòng)!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人(rén)员自己(jǐ)的心(xīn)境是最重要的(de)要素。

　　只需在往(wǎng)常心态(tài)下，选择最适合的器皿和品茗艺境(jìng)，在(zài)投茶量适(shì)合不(bù)改动的(de)状况(kuàng)下把(bǎ)握(wò)水温(wēn)文浸泡时刻(kè)，还可依个人口感，彼此和谐中和后，争夺(duó)以最天然的心态(tài)泡出最优质的(de)口感(gǎn)，唯(wéi)有融入其间，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多才的(de)传(chuán)统(tǒng)文明，特别是(shì)久经干载长胜不衰(shuāi)且(qiě)盛名远扬的的(de)普洱茶，文明精华更是撒播至(zhì)今且又(yòu)到达巅峰盛世品饮(yǐn)之(zhī)际。

　　作为(wèi)一种(zhǒng)传统文明(míng)的精力享用就应该在高雅的环境中进行(xíng)的，品(pǐn)茗之(zhī)境须(xū)和其文明(míng)氛围和(hé)谐一致，如(rú)高雅古典(diǎn)的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细(xì)细感(gǎn)触(chù)茶的醇度;翻滚舌(shé)头(tóu)，使(shǐ)茶汤游过(guò)口腔中(zhōng)的(de)每(měi)一个部位，滋润(rùn)一(yī)切的味蕾(不(bù)同部(bù)位(wèi)的味蕾感觉出的茶(chá)汤的味(wèi)道，一般(bān)是不相(xiāng)同的(de)’)，领会普洱(ěr)茶的光滑和甘厚;入喉(hóu)时可领会普洱茶的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不(bù)宜过(guò)渡欢腾或欢(huān)腾的次(cì)数太多(duō)，这(zhè)样(yàng)水中的氧气过少会(huì)影响茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯(chún)水或山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲泡普(pǔ)洱茶(chá)。

　　如(rú)没有这(zhè)些水，凡契(qì)合国家规(guī)定饮用(yòng)水目(mù)标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(wèi)(1克(kè)：50克)，或置(zhì)茶量为容(róng)器容量的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡茶的器皿和(hé)品茗(míng)人数的多少而定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡、小盖(gài)碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别(bié)的，还应先区分泡(pào)的是紧压茶或是散茶，一般散茶(chá)可多(duō)投(tóu)一点;而(ér)紧压茶因(yīn)紧压投茶量(liàng)上(shàng)可相对(duì)略少一点，但凡事都(dōu)适皆(jiē)最佳!现在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等(děng)紧(jǐn)压茶居(jū)多，所以在泡这类茶(chá)的时分要(yào)先用茶(chá)锥(zhuī)或许茶刀(dāo)撬成(chéng)小块，然后能够用(yòng)紫砂(shā)罐(guàn)放(fàng)好备用(yòng)，也能够喝的时分(fēn)在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视(shì)茶叶的状(zhuàng)况(kuàng)而不同，一般紧压(yā)茶能(néng)够稍(shāo)短些，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶量(liàng)少能够(gòu)稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡(pào)久(jiǔ)了能够稍长(zhǎng)些。

　　也(yě)能够依(yī)据各人口(kǒu)感而定(dìng)，常喝浓茶(chá)重口感的(de)可多泡一会;反(fǎn)则(zé)缩(suō)短(duǎn);别的(de)还可依据水温文冲泡次数而定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般(bān)快(kuài)冲快泡，后边(biān)则可跟着冲泡次数(shù)的添加而延(yán)伸(shēn)冲泡的时(shí)刻(kè)，方(fāng)可泡出普洱(ěr)佳味(wèi)!

　　 　　正(zhèng)确(què)的普洱熟茶泡(pào)法不(bù)只能够(gòu)更(gèng)好的(de)泡出一(yī)壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的一(yī)种(zhǒng)日(rì)子品尝，更是一种安静慈祥的(de)摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般(bān)的生普洱茶的冲泡(pào)办法：将10克(kè)普(pǔ)洱茶(chá)倒入(rù)茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫(háo)升(shēng)沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱(ěr)茶表层的不洁(jié)净物和异(yì)物(wù)洗去，才干充(chōng)沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸(jìn)泡5秒钟(zhōng)。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯中(zhōng)，再(zài)将茶汤分斟入品茗杯，先闻(wén)其香(xiāng)，观其色，然后饮(yǐn)用(yòng)。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香(xiāng)气共同陈香，叶(yè)底褐红色，味道浑厚回甜，饮(yǐn)后令(lìng)人心(xīn)旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用水和水温：选(xuǎn)用矿(kuàng)泉水或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取，可按喝茶人数多少决议取茶数量(liàng)。

　　若人少，可取普洱(ěr)茶8~10克，人(rén)多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放入(rù)茶壶，然后注入(rù)热水(除可醒茶之外，它一(yī)起还具有进步(bù)茶叶净度的效(xiào)果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷(cí)壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大一点的茶具以(yǐ)更好的表(biǎo)现出普洱茶的色、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的透气*和保温(wēn)*也可作(zuò)为冲泡(pào)普洱茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱(ěr)茶(chá)的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最(zuì)好选用大(dà)一点的、晶滢剔透(tòu)的玻璃(lí)杯最好(hǎo)，初学(xué)者(zhě)最好选用玻璃杯或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法，其实(shí)新、老普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡办法(fǎ)应该(gāi)有所不同(tóng)，普洱茶(chá)的冲泡最好(hǎo)是用(yòng)盖碗或用紫(zǐ)沙壶，假如没有这两样东西还能够用能(néng)够当壶又能够当(dāng)杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不(bù)欲太长，一般是经过(guò)两遍的洗(xǐ)茶进程之(zhī)后(hòu)，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出汤(tāng)，后边能(néng)够(gòu)渐渐的(de)延(yán)伸时刻到淡中止，新茶冲泡的时(shí)分尽量不要盖盖子(zi)，削(xuē)减涩味(wèi)，老茶(chá)能(néng)够盖盖子，因(yīn)为(wèi)在时刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是(shì)指(zhǐ)茶叶在湿度、温度适中、通风透(tòu)气的(de)环境(jìng)中后发酵寄存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶不会发(fā)霉，尽(jǐn)管转化较为缓(huǎn)慢(màn)，但能坚持普洱茶的真性;湿(shī)仓则是指茶商为了获取赢利，把茶叶(yè)放在通风不(bù)畅、湿度较高的环境加速陈(chén)化。

　　而这样做，不光(guāng)会损坏茶叶的质量，更导致(zhì)保藏(cáng)价(jià)值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的(de)仓内温度假如过高，温差(chà)改动(dòng)太(tài)忽然，将会影响茶汤水(shuǐ)性(xìng)给予口感(gǎn)的生动性，乃至仓(cāng)内(nèi)温度(dù)太(tài)高，构成炽热，会(huì)将本来的(de)普(pǔ)洱生(shēng)茶(chá)，转变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收杂(zá)气异味的(de)，撒一把(bǎ)枯(kū)燥茶叶，会(huì)吸清空气中的异味(wèi)，因(yīn)此，应力求贮放环境(jìng)清洁无杂味(wèi)，一旦吸收(shōu)了火油、香水(shuǐ)等气味便成(chéng)废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍(réng)用(yòng)厚(hòu)箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是(shì)自古以(yǐ)来(lái)一种传统包装的材(cái)料和(hé)方法，有助于普洱茶于(yú)后发酵时(shí)，过(guò)滤杂味以保(bǎo)证清醇的成效。

　　常有人将(jiāng)已打开了(le)的普(pǔ)洱老茶，改用较低(dī)残次(cì)量(liàng)的(de)塑料纸重包，时刻一(yī)久，就会宣(xuān)布异味(wèi)，直接损坏了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶的仓(cāng)储条件需求(qiú)留意(yì)的几个方面。

　　只需能够把握储(chǔ)藏茶叶地(dì)址的温度(dù)和湿(shī)度的改(gǎi)动规则，量体裁衣(yī)并(bìng)采(cǎi)纳恰当调整(zhěng)办(bàn)法，就可认为普(pǔ)洱茶发明(míng)一个洁净卫生、有利于正常醇化的外部环境(jìng)，还能(néng)够恰当进步(bù)陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶饼(bǐng)外形要求形状匀(yún)整规矩(jǔ);棱角规整，不(bù)缺(quē)变少角;松紧(jǐn)适度;模纹明晰，条(tiáo)索规整(zhěng)紧(jǐn)结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉(méi)花(huā)，霉(méi)点(diǎn)的普洱茶均为(wèi)残次(cì)。

　　下面具体介绍(shào)怎么选择普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓(nóng)，红(hóng)褐色。

　　如汤色红(hóng)浓剔透是高质量普洱(ěr)茶(chá)，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色均为(wèi)正(zhèng)常(cháng)。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香(xiāng)气的纯度，差异霉味与(yǔ)陈(chén)香味。

　　霉(méi)味(wèi)是一种蜕变的味道(dào)，使人不愉快。

　　陈香味(wèi)是(shì)普洱茶在后(hòu)发酵进程中，多种化学(xué)成(chéng)分(fēn)在微生物和酶的效果下，构成(chéng)的新(xīn)物质发生的一种归(guī)纳香(xiāng)气。

　　有(yǒu)的似(shì)桂(guì)圆香，红(hóng)枣香(xiāng)，槟(bīn)榔香(xiāng)等，总(zǒng)归是(shì)令人愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到达(dá)的(de)最高境地也便是咱们(men)常说的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味与霉(méi)味(wèi)是不同(tóng)的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味(wèi)，香味(wèi)等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要(yào)醇和(hé)，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有(yǒu)涩味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而刺(cì)激性不强，茶汤进口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效(xiào)果

　　 　　副效果(guǒ)一(yī)：女(nǚ)人生理期降临不适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理(lǐ)期降暂时，经血会消耗掉(diào)不少体内的(de)铁质，若仍是习惯(guàn)性喝普(pǔ)洱茶，普(pǔ)洱(ěr)茶茶(chá)叶鞣酸会阻(zǔ)止(zhǐ)咱(zán)们的肠粘(zhān)膜(mó)对铁质(zhì)的吸收，然后下(xià)降人体对铁质吸收，构成铁质或补血药中(zhōng)的铁结石(shí)发生沉积的现象，不利于经血排(pái)放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶(chá)，心跳频率添加，构成心脏负荷(hé)加(jiā)重，导致妊娠中毒(dú)症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构成睡(shuì)觉缺乏(fá)，膂力不行，促进产期(qī)期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝(hē)太多普洱茶(chá)，这期间(jiān)要是喝下很(hěn)多(duō)茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会(huì)被粘膜吸收，然后影响乳腺的(de)血(xuè)液(yè)循环按捺(nà)乳汁的(de)分泌(mì)，构成奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中咖啡碱可(kě)经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值(zhí)更年期的妇(fù)女，除了头(tóu)晕(yūn)和(hé)浑身乏力之(zhī)外，有时(shí)还会呈现心(xīn)跳(tiào)加速“脾气欠好睡(shuì)觉质量(liàng)差等(děng)现象，若再喝(hē)太多普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内胆(dǎn)固(gù)醇、甘(gān)油三脂(均为血脂首要(yào)成分)含量的上升，并(bìng)能(néng)促(cù)进脂类化(huà)合(hé)物从粪(fèn)便(biàn)中排出，还(hái)能(néng)发送毛(máo)细血管壁的弹性，因此，对(duì)防(fáng)治动(dòng)脉粥硬化、高血压及肥胖(pàng)都具有(yǒu)重要效(xiào)果。

　　肥胖(pàng)病(bìng)大都是因人体代谢失调、过(guò)多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效(xiào)是(shì)因(yīn)为茶多酚、叶绿素、维生素C等我(wǒ)种有用成人的归(guī)纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻(zǔ)止胆(dǎn)固醇的消(xiāo)化(huà)和吸收，维生素C有(yǒu)促进胆固醇分泌(mì)的效(xiào)果(guǒ)，因此(cǐ)喝普洱茶能够到达(dá)抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是指下降血液中胆固醇的含(hán)量(liàng)，防(fáng)治高血脂(zhī)(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固醇的(de)升高，所以普洱茶的瘦(shòu)身效果相同对(duì)降脂有用。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚(fēn)不只(zhǐ)能去脂肪并且还具有(yǒu)显(xiǎn)着地按捺血浆(jiāng)和肝脏中胆(dǎn)固醇含量(liàng)的上(shàng)升，按捺动脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(儿(ér)茶素氧化而成)具有(yǒu)显着(zhe)的抗(kàng)血凝、促(cù)进(jìn)纤(xiān)溶、避免(miǎn)血小板(bǎn)的粘附(fù)聚(jù)集(jí)及(jí)按捺动脉滑润肌细胞增生(shēng)等(děng)效果

　　 　　二、防治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又(yòu)称冠状动脉(mài)粥样硬化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对防治(zhì)冠心病(bìng)有用。

　　据统计材料标(biāo)明，不喝普洱茶(chá)的(de)冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的(de)加重，与冠状(zhuàng)动脉供(gōng)血缺乏及(jí)血栓构(gòu)成(chéng)有关。

　　而(ér)茶多酚(fēn)中的儿茶(chá)素以及(jí)茶多本酚在煎煮(zhǔ)进程中不(bù)断(duàn)氧化构成的(de)茶色(sè)素，经动(dòng)物(wù)体外试验均提示有显着(zhe)的(de)抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降(jiàng)高血(xuè)压(yā)的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超越(yuè)正常水(shuǐ)平。

　　动脉硬化(huà)不光导致冠心病，与(yǔ)高血(xuè)压(yā)联系也(yě)非常亲(qīn)近。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多(duō)酚、维生素C和(hé)维生素P等都是(shì)防治(zhì)高血压的有用成分。

　　特别茶(chá)多酚发病毛(máo)细血管(guǎn)的功(gōng)用及儿茶素类化(huà)全物和茶黄素对血管严重素(sù)I转化(huà)的活性显着按(àn)捺造用等(děng)，都能(néng)直(zhí)接下(xià)降(jiàng)血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人(rén)休(xiū)中脂质(zhì)过氧化进程已证明是人体变老(lǎo)的机(jī)制之一，选(xuǎn)用一(yī)些具(jù)有搞氧化效果的化(h毁掉一个老师最好的办法uà)合物维生素C。

　　维(wéi)生素E能推迟变老。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中不只(zhǐ)要(yào)较多的(de)维(wéi)生素C与E，并且茶多酚(fēn)还起(qǐ)重要效果(guǒ)。

　　历来被视为(wèi)抗(kàng)变老药的维(wéi)生素E，其抗(kàng)氧化效(xiào)果只需4%，而普洱(ěr)茶因兼含茶(chá)多酚，其抗氧化的(de)效(xiào)果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶的氨基酸(suān)和微量元素等也(yě)有必定的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性(xìng)肿(zhǒng)瘤(liú)的防治效果。

　　我国(guó)防备科学院曾对140余种茶叶进行活(huó)体内。

　　体外的科学试验、很多(duō)数据的显现必定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果(guǒ)。

　　首(shǒu)要对人体致癌性亚硝基(jī)化(huà)合物的构成具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚类化合物和儿(ér)茶素物(wù)质(zhì)某些能活化(huà)导(dǎo)致癌(ái)特的(de)酶(méi)系，面具还可直(zhí)接和亲电子终究(jiū)致癌代谢物起(qǐ)效果，改动(dòng)其(qí)活性，然后削减对原致癌(ái)基因的(de)引发和促进，使终究致癌物的数量削减(jiǎn)。

　　经很多的(de)人群比较(jiào)，也证(zhèng)明(míng)饮普洱(ěr)茶都的癌症发(fā)病(bìng)率较(jiào)低(dī)。

　　 　　最(zuì)新研讨(tǎo)显现(xiàn)，中的(de)化学(xué)成人还能够使(shǐ)一个在开(kāi)展癌症进程中(zhōng)的重要分子中止(zhǐ)动(dòng)作。

　　这意味着普洱(ěr)茶(chá)的抗癌才(cái)能要比科学家猜测(cè)的还要强(qiáng)并愈加多样化。

　　多粮类则(zé)首要是(shì)间(jiān)接地经过增强机休的(de)免疫功用来到达杀伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的(de)咖啡(fēi)碱和黄(huáng)烷醇类化合特能够(gòu)添加(jiā)消化道的活动，因此就有助于食(shí)物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成效，因为肝脏在酒精水解进程(chéng)中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能够弥补维生素C，有(yǒu)利于酒精(jīng)在肝(gān)脏内(nèi)解毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱(ěr)茶中(zhōng)咖啡碱的利尿效(xiào)果(guǒ)，使(shǐ)酒精而(ér)处(chù)于状况的大脑(nǎo)中(zhōng)枢、因(yīn)此起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明(míng)，因为普洱茶中(zhōng)所含的(de)咖啡碱和茶碱(jiǎn)经过肾脏的微(wēi)血管，添加肾(shèn)血(xuè)流量以及按捺肾小管水(shuǐ)的再(zài)吸收等(děng)机制，然后(hòu)起到(dào)显着的利(lì)尿(niào)效果。

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