牙膏是每(měi)个人每天几乎都(dōu)会(huì)用到的东西(xī)，我们只知道(dào)它有清洁(jié)牙齿的作(zuò)用，却不(bù)知道(dào)他竟然还可以帮助我们(men)祛斑(bān)，下面(miàn)小编就为大家带(dài)来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先准备(bèi)一个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清(qīng)水，搅拌，然(rán)后(hòu)再加入适量的珍(zhēn)珠国v是不是国5，国v与国vl的区别(zhū)粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面(miàn)膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸上(shàng)，大概(gài)十五分钟之(zhī)后，再把(bǎ)面膜(mó)取(qǔ)下来，然后用温水把脸洗干(gàn)净就(jiù)可(kě)以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在(zài)一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清(qīng)水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬(méng)中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富(fù)的(de)有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等十分有效。

或者也可以(yǐ)将(jiāng)牙膏(gāo)放在淘米水中稀释(shì)溶(róng)解，滴入青霉素混合均匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑(bān)，还对黑国v是不是国5，国v与国vl的区别头、毛孔(kǒng)有做很大的作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之外(wài)，我们还(hái)可以将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一同(tóng)混合均匀，调成膏状做成面膜，美(měi)白滋润(rùn)效(xiào)果非(fēi)常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮(pí)加水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子(zi)过(guò)滤(lǜ)掉直接取汁(zhī)，再(zài)加(jiā)蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不(bù)错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃一些抑制(zhì)黑色素产生的食物，如芒果、香菜(cài)、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维(wéi)生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花(huā)生、大豆制品等。

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