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中国允许士兵投降吗如果打仗了警察用上吗黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可以减肥吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍(shǔ)米有(yǒu)减肥和降低血压的功(gōng)效与作用。

　　首先黍米里含有大量(liàng)的(de)不(bù)饱和脂肪(fáng)酸(suān)，能(néng)够(gòu)把人体内多(duō)余的脂肪分解掉，当作废物排出身体之外(wài)，所以适当吃一些黍(shǔ)米(mǐ)能达到很(hěn)好的减肥效果。

　　其次(cì)黍米里(lǐ)面含有非(fēi)常多的微量元素和钾(jiǎ)元素，而且还有很多其他的营(yíng)养物质，具有降血压和治疗贫血的功效(xiào)。

黍米是大黄米吗(ma)？中国允许士兵投降吗如果打仗了警察用上吗h3>
　　黍米是大黄米。

　　黍米和大黄米属于同一(yī)种物质(zhì)，大(dà)黄米别名是软黄米、黍(shǔ)米，经常被磨成面粉(fěn)，制作(zuò)各种糕(gāo)点(diǎn)。

　　同(tóng)时(shí)黄米富含蛋白质、碳(tàn)水(shuǐ)化合物、B族(zú)维生(shēng)素(sù)以及维生素(sù)E、锌铜(tóng)锰等(děng)营养元素。

　　黍为一(yī)年生草本。

　　秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节(jié)上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤(xiān)毛；叶片线(xiàn)状披针形(xíng)，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无毛，边(biān)缘常粗糙。

　　圆锥花序，开(kāi)展或较紧密，成熟则下垂(chuí)，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具(jù)粗(cū)糙刺毛，下部裸(luǒ)露，上(shàng)部密生小枝与小穗；小穗(suì)卵状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　黍米中所含的脂(zhī)肪主要有棕榈酸、廿四烷(wán)酸(suān)、十七(qī)烷酸、油(yóu)酸、亚油(yóu)酸、异亚油酸等，均有利(lì)于生长发育。

　　黍(中国允许士兵投降吗如果打仗了警察用上吗shǔ)米中含有(yǒu)的粗纤维、灰分(fēn)。

　　黍米中(zhōng)还含有多(duō)种米、麦中所缺乏的氨基酸，对调补机体代谢十分重(zhòng)要。

大黄(huáng)米是什么米啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小米”非(fēi)同一种(zhǒng)作物，是由(yóu)糜子（黍）去(qù)皮加工而成。

　　适于贫瘠干燥(zào)土壤生长，多分布于印度、中国、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜(mí)子(zi)是生长(zhǎng)于我国北方的(de)一种农作物，含有的人体必需的八种氨基酸的(de)含量均高于大米和小麦，尤其是(shì)蛋氨酸含量，几乎是(shì)大米和(hé)小麦的两(liǎng)倍。

　　大黄(huáng)米介绍(shào)：

　　【来(lái)源】

　　为禾(hé)本科(kē)植物黍的种(zhǒng)子。

　　【植(zhí)物(wù)形态】

　　黍(《诗经》) 一(yī)年生草本(běn)。

　　秆(gǎn)直立，单生或少(shǎo)数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生(shēng)髭毛(máo)。

　　叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米，具长约(yuē)2毫米的纤(xiān)毛；叶(yè)片(piàn)线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米(mǐ)，具(jù)柔毛或无毛，边(biān)缘(yuán)常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密(mì)，成熟(shú)则下垂，长约(yuē)30厘米，分枝具(jù)角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密(mì)生小枝与(yǔ)小穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛(máo)，第一颖长为小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先端(duān)尖或(huò)锥尖，具5～7脉，第二颖(yǐng)与小(xiǎo)穗(suì)等长，大(dà)多为11脉；第一外(wài)稃形(xíng)似第(dì)二(èr)颖；内(nèi)稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　颖果圆(yuán)形(xíng)或(huò)椭圆形，平滑而(ér)有光泽，长约(yuē)3毫米，乳白、淡黄(huáng)或红色。

　　种(zhǒng)子白色、黄色或褐色，性(xìng)粘(zhān)或不粘(zhān)。

　　我国华北、西北多有栽培。

　　一(yī)般分两种类型，以秆(gǎn)上有毛，偏穗(suì)，种(zhǒng)子粘者为黍(shǔ)；秆(gǎn)上无(wú)毛，散穗，种子不粘者(zhě)为稷。

　　本(běn)植物的(de)根(gēn)(黍根)、茎(jīng)(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供(gōng)药用，各(gè)详(xiáng)专条。

　　【食(shí)用效(xiào)果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆(nì)、咳嗽(sòu)、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量(liàng)】

　　1、含有(yǒu)丰富的脂肪，主(zhǔ)要(yào)为不饱和(hé)脂肪(fáng)酸。

　　2、含(hán)有丰富的维生(shēng)素E，每100克中含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量(liàng)丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾(jiǎ)高(gāo)含钠低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克，常吃对高血压(yā)患者有益。