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希思黎什么档次的品牌，希思黎和雅诗兰黛哪个档次高红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红薯怎样(yàng)挑才(cái)甜(tián)呢？选品(pǐn)种(zhǒng)的。关于(yú)红(hóng)薯怎样挑才甜呢以及红薯怎样挑才甜呢，红(hóng)薯怎样挑才甜一点，红(hóng)薯(shǔ)怎样挑甜的，怎样(yàng)挑(tiāo)选红薯比(bǐ)较甜(tián)，怎样挑烤红薯比较甜等问题，农商网将为你收拾以下的日子常识：

红薯能够生吃(chī)吗(ma)

　　红薯是能够生(shēng)吃(chī)的。

　　红薯为一类较常见的食(shí)物，能够生吃红薯，但不主张(zhāng)生(shēng)吃红薯。生(shēng)吃红(hóng)薯不(bù)会(huì)引起中(zhōng)毒，但(dàn)生红薯中(zhōng)含有(yǒu)丰厚(hòu)的(de)淀粉(fěn)，

　　生红(hóng)薯中(zhōng)的淀(diàn)粉很难消化、吸收，有或许由于消化(huà)不良而出现腹(fù)胀、打嗝。将生红(hóng)薯(shǔ)做熟，才可让(ràng)红(hóng)薯中的淀粉发生(shēng)变(biàn)化，相对更(gèng)易消化。

　　一起不(bù)主张食用过多(duō)生红薯，是由于生红(hóng)薯中含有(yǒu)一种气(qì)化酶(méi)，会(huì)导致食用红薯后产气(qì)，感觉腹(fù)胀难(nán)过。

红薯(shǔ)怎样挑才甜呢

　　1、选品种。

　　红薯有四种，分别是红心红薯(shǔ)、白心(xīn)红薯、黄心红薯和紫心红薯。

　　红(hóng)心红薯(shǔ)的滋(zī)味(wèi)甜美(měi)，口感比较脆爽，含糖量十分(fēn)高，蒸(zhēng)熟之后香气溢散，口感十分嫩。

　　白(bái)心(xīn)红(hóng)薯淀粉含量(liàng)比较高，口感上糯而不腻，一般用来制(zhì)造(zào)薯粉，有嚼劲(jìn)。

　　黄心红薯是最常见的一种，合适蒸食、煮粥、炒(chǎo)菜等(děng)各种办法，口感也是十分的清甜(tián)爽滑。

　　紫心(xīn)红薯口感上不是特别好，可是养分价值比较(jiào)高。

　　几种红薯(shǔ)的口感不同也比较大，在购买的时分依据自己的(de)需求来(lái)挑选就好了。

　　2、看(kàn)红薯的外观(guān)。

　　首要(yào)咱们(men)最直观能(néng)看到(dào)的(de)便是红薯的外(wài)观了，在(zài)购买红薯(shǔ)的时分，咱们能够先(xiān)看下(xià)红薯的外观，挑选外形丰满、外表润滑地(dì)进行(xíng)购买，假如红薯外表皮是高(gāo)低(dī)不(bù)平或许有(yǒu)黑点、发霉或许(xǔ)是有缺口(kǒu)的就别(bié)买了，这种有或(huò)许是(shì)寄存时刻过久，或许会有蜕变的问题(tí)，假(jiǎ)如是外表特别(bié)粗(cū)糙，或许也是(shì)寄存过(guò)久(jiǔ)，水分有(yǒu)些丢失掉了，还有便是发芽的(de)必定不(bù)要购买。

　　3、看(kàn)红薯的形(xíng)状。

　　在挑选红薯(shǔ)的(de)时分，咱(zán)们尽量(liàng)去(qù)挑选两头尖(jiān)，中心(xīn)粗形状(zhuàng)的红薯，这种(zhǒng)红薯的口感是比较好的，由于这种红薯在成长(zhǎng)的过程中养(yǎng)分(fēn)吸收得(dé)比较均匀，养分(fēn)价(jià)值更(gèng)好，圆润(rùn)的红(hóng)薯看起(qǐ)来比较美观(guān)，可是相比较来说，两头(tóu)尖、中心粗(cū)的红薯口感(gǎn)上(shàng)会更好一(yī)些。

　　4、捏(niē)一捏红薯。

　　在(zài)把看(kàn)好的红薯放进购物袋的时分，能够随手捏一下红薯(shǔ)的头尾处(chù)，挑(tiāo)选捏(niē)起来比较紧实的，假如是捏起来(lái)比(bǐ)较软(ruǎn)的话，有(yǒu)或(huò)许是水分(fēn)丢失(shī)导致(zhì)的，就没(méi)有那么新鲜了(le)，所(suǒ)以(yǐ)在挑选捏起来(lái)紧实水分(fēn)也(yě)比较足的。