民间(jiān)有“春分(fēn)到(dào)，蛋儿俏”的说(shuō)法，在每年春分的这一天，各地民间流行“竖蛋游戏”。史料记载，春分立蛋(dàn)的(de)传(chuán)统(tǒng)起源于4000年前(qián)的中(zhōng)国，以庆祝春天(tiān)的到(dào)来。

为什(shén)么(me)要在(zài)春分这(zhè)一天竖鸡蛋呢？据说，春分这天南(nán)北半球昼(zhòu)夜平分，地球磁场(chǎng)平衡，地球的地轴与地(dì)球公(gōng)转的轨道又平衡，所以这天是最容易将鸡蛋竖(shù)起来的。（立(lì)鸡(jī)蛋要(yào)用(yòng)生鸡蛋哦）

而(ér)这一被(bèi)称为“中国习俗”的玩艺儿，何以成为“世界游戏”，目前尚难考证。不过其玩法的确(què)简单易行且富(fù)有趣味。

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孔(kǒng)子(zi)有言(yán)：“不时，不食(shí)。”食物也有自(zì)己的时节。春菜顾名思(sī)义，是春(chūn)天的(de)蔬菜。春菜一般(bān)指香椿芽、荠菜、春笋(sǔn)、豆芽、苋(xiàn)菜、春韭等。

春分时(shí)节，吃春菜有(yǒu)很多寓意，一般认为(wèi)，春菜的绿(lǜ)色象征着(zhe)新(xīn)生(shēng)和(hé)活力。此(cǐ)外(wài)，春(chūn)菜还含有(yǒu)丰(fēng)富的维生素C和胡萝(luó)卜(bo)素(sù)等营养成(chéng)分(fēn)，可以补充身(shēn)体(tǐ)所需的营(yíng)养素(sù)，增强身体免疫(yì)力(lì)，预防感冒和其他疾病。

因此，春分时节(jié)吃春菜既有象征意义，又有营养保健的作用(yòng)。

春(chūn)分提(tí)示

春天(tiān)气候(hòu)变(biàn)化剧烈，冷(lěng)空气(qì)活动频(pín)繁，冷暖难(nán)测，一天之内天(tiān)气都有可能(néng)发生急剧变化，一不注(zhù)意就很容(róng)易(yì)生病，旧病也(yě)容易复发。

在(zài)此小编提(tí)醒大家，这个时(shí)节最重(zhòng)要的还是(shì)以(yǐ)保暖防(fáng)潮为主，尤其是(shì)足(zú)部(bù)和腿部(bù)要(yào)穿的更暖和些，切记(jì)着急脱(tuō)衣。

此(cǐ)外在这(zhè)个时节，饮食(shí)上也要(yào)注意“二不碰(pèng)”，不碰(pèng)大寒大热之物，不碰(pèng)过于油腻之物。因为(wèi)在(zài)春分时节，人(rén)体的新陈代谢非(fēi)常旺盛，摄(shè)入(rù)的食物应(yīng)该以(yǐ)清(qīng)淡(dàn)易消化为主，宜摄入(rù)高蛋白(bái)以(yǐ)及富含(hán)维生素的(de)矿物(wù)质的食物。尤其是家中(zhōng)有正处于生长发育的孩(hái)子(zi)，饮食(shí)更需格外注意，别(bié)错(cuò)过了孩子生长发(fā)育的黄金(jīn)季节。

今(jīn)日春(chūn)分

愿(yuàn)你(nǐ)可以(yǐ)享受春天里(lǐ)的美，感(gǎn)受舒适的气候、看到美丽(lì)的花海、见到想见的人、活成自己想(xiǎng)要的(de)样(yàng)子(zi)！

努力加油(yóu)吧(ba)。祝你好运(yùn)！

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