魔芋为什么没有热(rè)量，魔芋粉丝千万别(bié)吃多了魔(mó)芋是公认热量比较低的食(shí)物，而且特别(bié)适(shì)合在(zài)减脂(zhī)的(de)时候吃，那这个魔(mó)芋吃起来有(yǒu)没有热(rè)量摄入的？魔(mó)芋(yù)的热(rè)量一般是多(duō)少大卡(kǎ)？的。

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魔芋为什么(me)没(méi)有(yǒu)热量(liàng)，魔芋粉丝千万(wàn)别(bié)吃多(duō)了

魔芋为什么没有热量

　　魔芋不像是其他(tā)根(gēn)茎类植物，不含(hán)有太(tài)多淀粉，倒是含有一(yī)种叫做魔(mó)芋葡甘聚糖的(de)成分。

　　我们的肠胃，没有可以消(xiāo)蒋经国的母亲是谁 蒋纬国的亲生父亲母亲是谁an style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>蒋经国的母亲是谁 蒋纬国的亲生父亲母亲是谁化这种成分的酶，所(suǒ)以它不但不能被我们(men)消化，还能(néng)吸收(shōu)大量的水分，促进肠胃的蠕(rú)动(dòng)。

魔芋的(de)热量是多(duō)少大(dà)卡

　　魔芋(yù)属于低热量的典型的食物，一般(bān)每100克(kè)魔芋当中就(jiù)有七大(dà)卡左(zuǒ)右的热量。

　　魔芋(yù)具有(yǒu)一定的减肥功(gōng)效，含有(yǒu)的葡甘露聚糖是可(kě)溶(róng)性纤维，吸(xī)水性很强，粘度高(gāo)，可以(yǐ)填充(chōng)胃肠，从而(ér)增加(jiā)饱腹感，能够(gòu)减肥(féi)。

　　还是(shì)含纤维素很多的(de)食物，适量吃会有(yǒu)效的促进(jìn)肠的蠕动(dòng)，还可(kě)以(yǐ)为(wèi)人体补充葡萄糖甘露聚(jù)糖，可以(yǐ)达到清理(lǐ)肠道的目的，并且还(hái)能(néng)降血(xuè)压、降低血脂。

　　适当的吃魔芋能够有效(xiào)的调(diào)节体内的酸碱度，促进骨骼对(duì)钙离子的吸收。

　　魔芋虽然有(yǒu)高的饱腹感和低热量，但(dàn)是减肥时也(yě)只能偶尔当主食使用，不能够多吃(chī)，否则(zé)会腹胀或者有轻度腹泻(xiè)症(zhèng)状(zhuàng)。

　　生魔芋有毒，一定要煮三个小时以上才可以食用。

魔(mó)芋的营养成分

　　魔芋含淀(diàn)粉35％，蛋白质3％，以及多种维(wéi)生素(sù)和(hé)钾、磷、硒等矿物质元(yuán)素，还含有(yǒu)人类所需要的魔芋(yù)多糖(táng)，即(jí)葡甘(gān)露(lù)聚糖高达30％ 。

　　魔芋(yù)属的(de)一(yī)些种类块茎富含魔芋多糖(táng)，尤其是白(bái)魔芋、花魔芋(yù)品(pǐn)种(zhǒng)含量(liàng)高达50—65％。

魔芋蒋经国的母亲是谁 蒋纬国的亲生父亲母亲是谁(yù)有腥味正(zhèng)常吗

　　魔芋腥味是(shì)自有的(de)特别的气味，通常被称为类似鱼腥味。

　　魔芋(yù)本身就是有腥(xīng)味的植物，挖出来就是这样(yàng)的，就像葱、姜等(děng)。

　　然(rán)后进行提纯，提纯(chún)的(de)等级越高，可能相对的(de)腥味(wèi)会越(yuè)小(xiǎo)。

　　高纯魔芋胶(jiāo)气味可以做(zuò)到很(hěn)轻微，但还是会有(yǒu)一(yī)丁点，绝对(duì)一丝没(méi)有的是几(jǐ)乎不可能的。

　　但是纯(chún)化微粉(fěn)，入水以后(hòu)，气味会明(míng)显减(jiǎn)轻，要注意加点(diǎn)蜂蜜或果汁调一下。

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