橘子百科-橘子都知道橘子百科-橘子都知道

花王牙膏为什么那么便宜,这三种牙膏千万别再买了

花王牙膏为什么那么便宜,这三种牙膏千万别再买了 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初(chū)中女生(shēng)800米成绩对照表,中考女子(zi)800米标准时间是中(zhōng)考女子800米(mǐ)评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。

  关于初中女生800米成绩(jì)对(duì)照(zhào)表,中考女(nǚ)子800米标准时间以及初中女生800米成绩对(duì)照表,中(zhōng)考女子800米成(chéng)绩标准,中考(kǎo)女(nǚ)子800米标准时间,中考女子800米标准(zhǔn)成绩,2020中考女生800米评分标准等(děng)问题,小编(biān)将为你整理以下知识:

初(chū)中女生800米成绩对照表(biǎo),中考(kǎo)女子800米标准时间

  中考女(nǚ)子800米(mǐ)评分标(biāo)准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中考女子800米:考生在6分(fēn)钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足(zú)一秒不计取。

  6分(fēn)钟内未跑完全程者,考(kǎo)务员将考生带(dài)离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。

  中(zhōng)考女(nǚ)子800米跑步方(fāng)法:1、挑选自己平时运(yùn)动习惯穿的鞋子,会(huì)比较(jiào)适(shì)应,不(bù)会(huì)产生需要磨(mó)合的情况。

  检查好要穿的东西。

  有(yǒu)没有什(shén)么问题。

  衣服会不会太紧,鞋子会不会太松。

  2、盲目的加速会浪费身体(tǐ)的能量(liàng)。

  此时,保持(chí)匀速(sù)。

  不让自己落在(zài)最后(hòu)也不(bù)要太(tài)往前抢。

  在(zài)队伍的中间(jiān)就可以。

  3、尽量保持均衡的呼吸速度(dù),不要频(pín)频(pín)转换。

  有的时(shí)候会增加身(shēn)体的负担(dān)。

  跑(pǎo)前(qián)放松好自己的身体,自己的思想,那么呼吸会很容易(yì)。

  很紧张(zhāng)的话(huà),需要想想开心的事情。

  4、跑步的(de)时候可以将(jiāng)身边的(de)某一建筑物或者某(mǒu)一物体作为目标(biāo),当跑过(guò)这个(gè)位(wèi)置(zhì)的时候,就意味着又跑过了(le)一圈,这样(yàng)会更有动(dòng)力往前(qián)跑。

中考女生(shēng)800米跑步(bù)多少合格?

  根(gēn)据国家学生体质健康标(biāo)准,以初一女(nǚ)生为(wèi)例:

  女(nǚ)生800米跑步(bù)标准(zhǔn)成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让(ràng)纤(xiān)穗良好;349"——为优秀(xiù)。

  其余年级请参看国(guó)家学生体质健康标准中相(xiāng)关要求。

  中考体育及格坦卜成绩,见(jiàn)下表:花王牙膏为什么那么便宜,这三种牙膏千万别再买了>

  各地中(zhōng)考(kǎo)体育项目不尽(jǐn)相(xiāng)同,应到相关部门进行更准确的咨(zī)询。

  扩展(zhǎn)资料:

  “男(nán)生1000米和(hé)女生800米(mǐ)跑(pǎo)”是体育中考(kǎo)初(chū)三女(nǚ)生必考项目:

  基本(běn)规(guī)则为:

  (1)在200或400米环形跑道上进行。

  (2)站(zhàn)立式起跑。

  弧形起(qǐ)跑线(xiàn)出发,起跑口令发出前越(yuè)过起跑线为犯规(guī)。

  起跑后不分跑(pǎo)道。

  跑程中不得踏进跑(pǎo)道左(zuǒ)侧跑道(dào)线,遵循右(yòu)侧超越田径规则。

  考(kǎo)试过程中考生无犯规现象(xiàng),记为(wèi)成绩(jì)有效。

  不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人(rén)代跑,借助他人力量(liàng)跑(pǎo)进(jìn)。

  (3)考(kǎo)生在6分(fēn)钟内(nèi)跑完(wán)全程,按(àn)秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计(jì)取。花王牙膏为什么那么便宜,这三种牙膏千万别再买了p>

  6分钟内未跑完(wán)全程者(zhě),考务员将(jiāng)考生带离(lí)跑(pǎo)道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩(jì)记为(wèi)0分。

  (4)考生以15人(rén)左右编为一组,每(měi)个考生一次考试机会。

  参考资(zī)料来(lái)源:百度百科-体育中考(kǎo)

未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 花王牙膏为什么那么便宜,这三种牙膏千万别再买了

评论

5+2=