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沙田柚可以减(jiǎn)肥吗(ma)

　　沙田柚是不可(kě)以减肥的。

　　柚子不(bù)可以减肥,柚子属于(yú)较常见的水果,含有一(yī)定的维生素(sù)C、钙、铁(tiě)、碳水化合物等营养成(chéng)分,

　　减肥期间适量吃一些柚子(zi),可为身体补充一(yī)定营养成分。但柚子没有燃烧(shāo)脂(zhī)肪的作用,不(bù)能只通(tōng)过吃柚子进行(xíng)减肥。

沙田(tián)柚怎么(me)样挑甜(tián)的呢(ne)

　　1、看(kàn)外观。

　　每个(gè)东西(xī)都(dōu)有它适合自己的大小，柚子也不例(lì)外。

　　在看柚子时，不要(yào)看太小(xiǎo)的，这种小(xiǎo)柚(yòu)子多半是(shì)还没(méi)成(chéng)熟的，味道(dào)一(yī)般都会很酸，当然了，也不能司马相如的长门赋原文和译文注释，司马相如的长门赋原文和译文选太大的，太大的柚子，果肉可能没(méi)什么水分(fēn)，吃起来也(yě)没有什么味道。

　　形状上(shàng)的话，好的柚子一(yī)般都(dōu)是上面尖，下(xià)面平，这种(zhǒng)柚(yòu)子的(de)品(pǐn)质比较好，但要不是这个形状的话(huà)，就建议不(bù)要(yào)购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没(méi)成熟的时候表(biǎo)皮都是青色的，但要是表皮(pí)是比较鲜明的淡(dàn)黄色，那(nà)么(me)这种柚子的成(chéng)熟程度是刚(gāng)刚好的(de)，如果表皮是(shì)特(tè)别明显的黄色，就代表了这个(gè)柚子是比(bǐ)较(jiào)老的了，里面已经没有什(shén)么水分了，没(méi)有水分的(de)吃(chī)起来会(huì)太干。

　　3、看手(shǒu)感。

　　柚(yòu)子皮摸上(shàng)去是光滑(huá)均匀、毛孔小(xiǎo)的(de)，而且被光照还能泛着(zhe)光的，就说明这种柚子是生长得(dé)比较好的，可以放(fàng)心购买，但要(yào)是摸起来是比(bǐ)较糙的，外(wài)表起着褶子不泛光的，这种柚子还是别(bié)选了。

　　在柚子的下面(miàn)有(yǒu)一个小孔，那里是柚子的脐部，用手指按(àn)压柚子的脐部，按(àn)上去要是(shì)紧紧(jǐn)的，那么这个柚子的水分充(chōng)足，非常(cháng)的新鲜多汁，但如果(guǒ)是软软(ruǎn)的，能够按进去的(de)，就(jiù)说明(míng)这(zhè)个(gè)柚子里面已(yǐ)经干了，里面的果子(zi)所剩(shèng)无几了，这种柚子(zi)就(jiù)可以放弃了。

沙(shā)田柚怎么(me)挑(tiāo)选才(cái)甜

　　挑选甜沙田(tián)柚(yòu)的(de)方法：

　　一(yī)、看外观(guān)

　　在看柚(yòu)子时，不要看太(tài)小的(de)，这(zhè)种小柚子多半是还没成(chéng)熟的，味道(dào)一般都会很酸，当然了，也不能选太大的，太大的柚子(zi)，果(guǒ)肉可(kě)能(néng)没什(shén)么水分，吃起来也没(méi)有什(shén)么味道。

　　形状上(shàng)好的柚(yòu)子一般都(dōu)是上面尖(jiān)，下面平(píng)，这种(zhǒng)柚子的(de)品质比较好。

　　二(èr)、看颜色

　　柚子在没成熟的时候表皮都是(shì)青色(sè)的，但要是(shì)表皮(pí)是(shì)比(bǐ)较鲜(xiān)明的淡黄色，那(nà)么这种柚子的成熟程度是刚刚(gāng)好的，如(rú)果表皮是特(tè)别(bié)明显的黄色，就代(dài)表了这个柚(yòu)子是比(bǐ)较老(lǎo)的了，里面已经没(méi)有(yǒu)什么水(shuǐ)分(fēn)了，没(méi)有水分的吃起来会(huì)太(tài)干。

　　三、用手摸(mō)

　　在(zài)柚子的下(xià)面有一个(gè)小孔，那里(lǐ)是柚子的脐部(bù)，用(yòng)手指(zhǐ)按压柚子的脐部(bù)，按上(shàng)去要是(shì)紧(jǐn)紧的，那么(me)这个柚(yòu)子的(de)水分充足，非常的(de)新鲜多汁，但如果(guǒ)是软(ruǎn)软(ruǎn)的，能够(gòu)按进去的，就说明这个柚子里面已经干了，里面的果子所剩无几了(le)，这种(zhǒng)柚子就可(kě)以放弃了。

　　沙田柚(yòu)的品(pǐn)种：

　　1、容县沙田(tián)柚。

　　沙田柚(yòu)发源于容县清(qīng)乾隆(lóng)皇所(suǒ)赐而得名列为贡品，容县种植(zhí)沙田柚的历史已有两千多年，其果大形美、味甜蜜司马相如的长门赋原文和译文注释，司马相如的长门赋原文和译文且(qiě)耐贮藏，而果实则为葫(hú)芦形和梨(lí)形，果蒂部呈短颈状，果底常有古(gǔ)铜钱大的环状印(yìn)圈(quān)内有放射沟纹，常称为菊花底或(huò)金钱底。

　　单果重1000-1500克(kè)，果面金黄色(sè)，果肉虾肉色，汁(zhī)饱脆嫩、蜜(mì)味(wèi)清甜(tián)，10月(yuè)下旬成熟极耐(nài)贮藏，果实可贮藏(cáng)150-180天，贮后风味尤佳(jiā)，有着水果珍品“天然罐(guàn)头”的美誉。

　　2、梅州沙田(tián)柚(yòu)。

　　梅州沙田柚又名梅州金柚，树势强健，一般1-2年(nián)枝粗壮较直(zhí)立(lì)，果实梨形(xíng)或葫芦形，且单果重(zhòng)500-1500克，果(guǒ)肉(ròu)脆嫩爽口(kǒu)呈现出白色或虾肉色，风味浓甜品质上等(děng)。

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