莲子最(zuì)好(hǎo)吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的(de)莲(lián)子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等(děng)地均(jūn)产莲子(zi)，其中湖南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四(sì)季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被(bèi)称(chēng)为(wèi)“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸(cùn)三莲(lián)和以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作用

清(qīng)热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的(de)口(kǒu)舌生疮也(yě)可以用(yòng)莲子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚(wǎn)上失(shī)眠患者可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲(lián)子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结(jié)晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五(wǔ)脏养气血，可(kě)以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且(qiě)它还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自由基(jī)，还(hái)是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌细胞(bāo)再(zài)生(shēng)，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌(ái)症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养(yǎng)的食材，它(tā)含(hán)的蛋白质和多种维生素(sù)，还含且些微(wēi)量(liàng)元素，其中(zhōng)钙的(de)含(hán)量比较高，平时(shí)人们食用莲子不但能(néng)补充营养还能(néng)起到一(yī)定的补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲(lián)子这种食材中含有大(dà)量的微量元素(sù)磷，这(zhè)种物(wù)质是组纪(jì)细胞核的重要(yào)成分，它(tā)能促进人(rén)体蛋白(bái)质与脂肪(fáng)以及糖类物质的(de)代(dài)谢，还能调节人体内部环境(jìng)的(de)酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生(shēng)。

莲子(zi)能健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是莲(lián)子的重要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿(kuàng)物(wù)质(zhì)可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能(néng)提高(gāo)脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用还能促进(jìn)智力发育，它是(shì)最适合(hé)脑力劳动(dòng)者食用(yòng)的(de)一种养生食材。

莲子(zi)的药用(yòng)价值

莲子(zi)能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中含有多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成分，它(tā)能(néng)增强性欲，也能提高男子(zi)精子数(shù)量，平时可(kě)以用(yòng)于多种(zhǒng)男(nán)科疾病(bìng)的治疗，特别是对(duì)男性经常(cháng)出现的遗精与滑(huá)精(jīng)，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精(jīng)的重要作(zuò)用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲(lián)子的(de)中间有一个黄色的莲子心，它也(yě)是一种功效出色的(de)中药(yào)材，这(zhè)种莲(lián)子心(xīn)中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十(shí)分明显，平时人们(men)食用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植和加工历(lì)史非常(cháng)悠久，品质突出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价(jià)值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销(xiāo)海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历代被(bèi)列(liè)入(rù)进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国(guó)家(jiā)质(zhì)检总(zǒng)局(jú)批准(zhǔn)对(duì)建莲实(shí)施地理标志(zhì)产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具(jù)有(yǒu)个大、色(sè)白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲(lián)是(shì)江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽(zāi)培面(miàn)积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于(yú)本(běn)县三庙(miào)前，凰(huáng)岗(gǎng)及其(qí)它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾(shèn)养心等功(gōng)效，可(kě)以治疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲(yù)不振、肾(shèn)气(qì)不足等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可以治疗(liáo)精关不固(gù)、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦失(shī)眠等(děng)不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性(xìng)食物，不属于(yú)寒(hán)性(xìng)食物。如果患(huàn)者(zhě)出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子(zi)具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议(yì)便秘(mì)患者食用莲子(zi)，以免导致便(biàn)秘(mì)病情(qíng)加重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要一(yī)次性吃太(tài)多，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲(lián)子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致(z一声不吭的意思是什么，一声不吭的意思和造句hì)腹(fù)泻(xiè)。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃(wèi)肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的(de)。关于(yú)中国哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃以(yǐ)及中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理(lǐ)以下的(de)知识答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等地均产莲子，其(qí)中湖(hú)南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙(zhè)江宣平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲(lián)生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪、口(kǒu)感好等特(tè)色(sè)，被(bèi)称为(wèi)“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲(lián)是湘潭(tán)县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度(dù)为(wèi)一寸一声不吭的意思是什么，一声不吭的意思和造句(cùn)而得(dé)名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的(de)功效与(yǔ)作(zuò)用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不(bù)妨吃吃莲(lián)子(zi)来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含非结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而(ér)且它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体(tǐ)内的自由(yóu)基(jī)，还是一(yī)种天然的抗(kàng)癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生(shēng)，所以平(píng)时多(duō)吃(chī)莲子(zi)可以起到(dào)预(yù)防癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子(zi)能补充营养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食(shí)材，它含的(de)蛋白质和多(duō)种(zhǒng)维生素，还含且些微量(liàng)元(yuán)素，其(qí)中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们食用莲(lián)子不但能补充营养(yǎng)还能(néng)起到(dào)一定(dìng)的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等(děng)多(duō)种生物碱存在，能清热(rè)解毒(dú)预防多种上火(huǒ)症状的(de)发(fā)生。

莲子能调(diào)节(jié)身(shēn)体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微(wēi)量(liàng)元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组纪细(xì)胞核的重(zhòng)要成分(fēn)，它能(néng)促进(jìn)人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖类(lèi)物质的代谢，还能(néng)调节人体内(nèi)部(bù)环境的酸碱平衡，平(píng)时(shí)经常食用(yòng)能(néng)提高(gāo)身体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是莲子(zi)的重要(yào)功效之一，它(tā)含有的多种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作(zuò)用(yòng)于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也(yě)能(néng)提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性(xìng)成(chéng)分，它能增强性(xìng)欲，也(yě)能提高(gāo)男(nán)子精子数量，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色(sè)的莲子心，它也是一(yī)种(zhǒng)功效出色的中(zhōng)药(yào)材，这种莲子心(xīn)中含(hán)有大量的生物碱，强心功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提高心脏(zàng)功(gōn一声不吭的意思是什么，一声不吭的意思和造句g)能，可以预防心(xīn)律不(bù)齐，也出能减少心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古(gǔ)以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的(de)种植(zhí)和加(jiā)工历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质突(tū)出，具有色白(bái)、粒(lì)大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子(zi)是(shì)湖(hú)北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川(chuān)特产，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)是(shì)江西(xī)省(shěng)赣(gàn)州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)具有个(gè)大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三(sān)庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽(zāi)培面积(jī)多、产量高(gāo)，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药(yào)，也是(shì)一种食(shí)物。作为中药，莲(lián)子具有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属(shǔ)于寒性食(shí)物(wù)。如果患者出现上(shàng)述(shù)症状，可(kě)以遵医嘱适量(liàng)食用莲(lián)子，有(yǒu)利于(yú)缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止泻(xiè)的作用，一般(bān)不建议便秘患(huàn)者食(shí)用莲(lián)子，以免导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利(lì)于(yú)胃肠道健(jiàn)康。

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