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Medical staff可数吗，stuff 吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有氧(yǎng)运动吗

　　吹埙是有氧(yǎng)运动的。

　　1、学吹陶埙切忌急躁。在开始阶段一定要耐心(xīn)练习基(jī)本功，不要急于吹曲子。练(liàn)气、练指、练唇。先长后短(duǎn)、先慢后快、先缓后(hòu)急。反复练习，定有收获。

　　2、老年人学习吹(chuī)埙(xūn)Medical staff可数吗，stuff当然有许(xǔ)多困(kùn)难，但只要方法得当，坚持练习。这(zhè)些困难也是能克服的。比(bǐ)如肺的功(gōng)能、指的弹性、唇与舌(shé)的弹(dàn)性、记忆力等都可以再练习中得到(dào)加强。

　　3、吹埙还是(shì)锻炼(liàn)身(shēn)体(tǐ)的(de)好方法，手(shǒu)指动则(zé)健脑、练记忆则利脑。气息(xī)动则健肺(fèi)、练调息则(zé)利(lì)肺(fèi)。吹埙又是一项很好的有氧(yǎng)运动。

　　4、多听一些名家吹的曲子，听必有(yǒu)益。在听中体会韵味(wèi)、体(tǐ)会(huì)技法、体会技巧。听名家的曲子(zi)要贯(guàn)穿在个学习的(de)过程中，说Medical staff可数吗，stuff(shuō)过头的(de)话(huà)，就是要(yào)让名家吹(chuī)的曲子常常陪(péi)伴(bàn)自己、感染自己、影(yǐng)响自(zì)己。

　　5、练吹埙不光要(yào)抽(chōu)专(zhuān)门(mén)的时间练(liàn)，(当然，用专门(mén)的时间(jiān)练更好。)把(bǎ)埙放在顺(shùn)手(shǒu)处，有时间就练一Medical staff可数吗，stuff会儿(ér)。哪怕(pà)是(shì)几分钟(zhōng)也好，这样(yàng)就能集(jí)零(líng)为整(zhěng)，积少成多，把(bǎ)一些零散的时间都调(diào)动起来(lái)。

　　6、练习(xí)要有一(yī)个大略的计划，在一段时间(jiān)要有一个重点。比(bǐ)如练(liàn)一种技法，先要集中练，就是(shì)说在一(yī)段(duàn)时间内重(zhòng)点专练(liàn)这种技法。等到这种技法练得(dé)差不多(duō)了，再(zài)练其他技法。练(liàn)曲(qū)目也是(shì)如此。