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久红瓜有(yǒu)养分吗

　　久红瓜是(shì)有养分的。

　　久红瓜每(měi)100克果肉含水(shuǐ)分90-93克(kè)、碳水化(huà)合物9.8克、维生素C29-39毫克，还含有少数蛋白质(zhì)、脂肪、矿物质及(jí)其他维生素(sù)等。

　　沙白(bái)瓜含有多种人体所需的(de)养分成分和(hé)有利物质，如很多的蔗糖、果(guǒ)糖、葡萄糖，丰(fēng)厚的维生素C，有机酸、氨(ān)基(jī)酸以及钙、磷、铁等矿物质 ，且具有特别的诱人芳香，养分(fēn)丰厚。

久红(hóng)瓜(guā)怎样(yàng)挑(tiāo)甜的

　　1、看(kàn)瓜蒂：瓜(guā)蒂天然掉(diào)落的是(shì)天然熟，瓜蒂未天然掉落归(guī)于(yú)二次加工，挑选天然(rán)熟的瓜比较甜。

　　2、看色彩：外(wài)表(biǎo)为(wèi)蜡(là)黄色的久红瓜(guā)为佳品。

　　3、闻气(qì)味：有浓郁香瓜气味(wèi)的瓜为好瓜(guā)。

　　4、用手指弹一弹：有颤音呈现的瓜质量(liàng)比较不(bù)错(cuò)。

久(jiǔ)红瓜怎(zěn)样挑(tiāo)甜(tián)的

　　久红瓜(guā)挑甜的(de)主要从以下几个方面判别：

　　看瓜蒂：瓜蒂(dì)天然掉(diào)落的是天然熟，瓜蒂未天(tiān)然(rán)掉落(luò)归于二次加工，挑选天(tiān)然熟(shú)的(de)瓜比较甜。

　　看色(sè)彩：外表为蜡黄色的久红瓜为佳品(pǐn)。

　　闻(wén)气味(wèi)：有浓郁香瓜气味的瓜为(wèi)好(hǎo)瓜。

　　用手指(zhǐ)弹(dàn)一弹：有(yǒu)颤(chàn)音(谈恋爱期间所有的转账可以起诉吗，恋爱期间的转账超过多少要还yīn)呈(chéng)现(xiàn)的瓜(guā)质量比(bǐ)较不错(cuò)。

　　久红瓜(guā)具有(yǒu)清暑热、解烦渴(kě)、利(lì)小便的成效，还有促进血液循环、协助消(xiāo)化(huà)、改进视力、维护(hù)肝脏(zàng)等效果。

　　九(jiǔ)红瓜为(wèi)葫芦科植物甜瓜的果实，又名甘瓜、香瓜、果(guǒ)瓜、熟瓜、穿肠(cháng)瓜(guā)。

　　中医以(yǐ)为，甜瓜味甘，性(xìng)寒。

　　归心、胃经。

　　具有清暑热，解烦(fán)渴，利小便的(de)成(chéng)效。

　　主治暑热(rè)烦渴，小(xiǎo)便晦气，暑热(rè)下痢腹痛等病症。

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