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　　- 健身房没有私(sī)教指导，不知道如(rú)何安全(quán)正确地(dì)开始(shǐ)健身(shēn)

　　- 网上攻略太多(duō)，不知道(dào)哪个靠谱，练了(le)之(zhī)后没有效果

　　- 天(tiān)气不好或者没有人陪伴，就(jiù)选择偷懒高宽深用什么字母表示什么，高宽深用什么字母表示出来，甚至放(fàng)弃

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　　「Keep」解决的方式：

　　- 根据用户场景(jǐng)、健身目的(de)、有无器械编排各种训练计划，4分钟也(yě)可以(yǐ)完成一次(cì)健身训练

　　- 所有动作均配有视频(pín)，标准(zhǔn)的(de)动作演示和精(jīng)确(què)的语(yǔ)言(yán)描述(shù)带你快速(sù)入门(mén)

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