一公(gōng)里大(dà)概多少(shǎo)步？是1700步左右(yòu)的。关于(yú)一(yī)公里大概多少(shǎo)步(bù)以及(jí)微信运(yùn)动(dòng)一公里大概(gài)多少步，一(yī)公(gōng)里大概要走几分钟，跑步一(yī)公里大(dà)概多少步，成(chéng)人一公里大概(gài)多少步，女(nǚ)生一公里(lǐ)大(dà)概(gài)多少(shǎo)步(bù)等问题，小编(biān)将为(wèi)你整(zhěng)理以下的知(zhī)识答案：

一(yī)公里大(dà)概要(yào)走几分(fēn)钟

　　一公(gōng)里大(dà)概要(yào)走(zǒu)11-12分钟的。

　　通常(cháng)来说,1公里路(lù)需要走11-12分钟。正常成年人的步速一般的(de)是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小(xiǎo)孩的步行速(sù)度会(huì)稍慢一些,通常为0.4米/秒到(dào)1.4米(mǐ)/秒(miǎo)。 而有研究结果(guǒ)发现,走路速(sù)度每(měi)增加(jiā)0.1米/秒,死亡危险(xiǎn)就(jiù)会(huì)下降12%。

一公里大概(gài)多少步

　　是1700步左右的。

　　步行(xíng)１公里不同速(sù)度(dù)步数不同，一般为１７００步左(zuǒ)右(yòu)。

　　正常人的(de)步(bù)行速度(dù)如下：散(sàn)步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时(shí)。

　　快走，６~７．５千米(mǐ)／小时(shí)。

公里(lǐ)与千米的区别(bié)

　　公里是由市制(zhì)单位“里”的衍生的(de)一个单位，就像公斤与斤(jīn)是(shì)一(yī)样的(de)，在本(běn)质(zhì)上都是属(shǔ)于(yú)中国传统的单位，在(zài)日常生活中人们早已习惯用公(gōng)里(lǐ)来(lái)表达距(jù)离的单(dān)位，所以这就是现在依旧有人(rén)使用该(gāi)单(dān)位的原(yuán)因。

　　千米俗称公里，一般用英(yīng)文km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年(nián)5月(yuè)的时(shí)候由(yóu)法国科学家组成(chéng)的特别委员会定制的(de)标准，之后就一(yī)直延续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸(cùn)）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫(háo)米(mǐ)（公厘）。

　　但是中国人一般用“里”用的多，很(hěn)久以前就有着几(jǐ)里地的称呼，所(suǒ)以(yǐ)公里逐渐(jiàn)取代(dài)千(qiān)米在国人心(xīn)中传播开来，现在基本(běn)上人们都是用公里来(lái)表(biǎo)示距离，但是1公里等于多少(shǎo)千米呢？其实还(hái)是1千米，都是可以相(xiāng)互进行换算的。

　　自(zì)1929年民国(guó)推(tuī)行计量改革以来，一里就(jiù)被特指为一(yī)市里，人们(men)常说(shuō)的(de)“几里地”就(jiù)是根据这个计(jì)量单位来计算的，而一里地就(jiù)是(shì)500米，也就是(shì)1公里(lǐ)的一(yī)半，所以现在人们(men)再说一公里等于多少(shǎo)千米的时候就不要弄混了(le)，一公(gōng)里(lǐ)就是一(yī)千(qiān)米，一里才是(shì)0.5千米。

散步(bù)时做到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信(xìn)步之态(tài)，才能(néng)周(zhōu)身气血(xuè)平和，百脉畅通，是(shì)其他运(yùn)动所(suǒ)不及的。

　　二宜：从容和(hé)缓(huǎn)，不宜(yí)匆(cōng)忙(máng)，更不能琐事烦身(shēn)，要(yào)顺其自(zì)然，达到益(yì)智养神。

　　三(sān)宜：循序渐进(jìn)，量力而行，做到形动而不(bù)疲，否(fǒu)则(zé)容易伤身体。

　　散步的速度也有规(guī)定。

　　缓(huǎn)步是步(bù)频缓慢，步(bù)幅不(bù)大的步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适(shì)合于老年体弱者。

　　快步是步频稍快(kuài)，步幅也(yě)不太大(dà)的(de)步(bù)行，每分钟约１２０步左右，这种散步比较轻快，可振奋精(jīng)神，兴奋大脑，能使腿(tuǐ)肌增加力量。

　　还(hái)有一种比较自(zì)由的逍遥步，时快时慢，且(qiě)走(zǒu)且停，行走一段路程(chéng)后可以休息，继而再走。

　　步行方法还有(yǒu)很多。

　　不管(guǎn)是那(nà)种形式的步行，犹如文化艺术一样，没有(yǒu)一成(chéng)不变(biàn)的(de)固定模式。

　　即便是(shì)同一个人，身体状况(kuàng)和兴(xīng)趣爱好(hǎo)也常有变化，因(yīn)此，凡事随(suí)缘皆(jiē)有(yǒu)味(wèi)。

　　这个缘在(zài)步行中说来就是(shì)有恒(héng)：持之(zhī)以恒；有序(xù)：循序渐进；有(yǒu)度(dù)：适度运动。

一公里大(dà)概(gài)多少(shǎo)步

　　正(zhèng)常行走一公里大约(yuē)1666—2500步(bù)。

　　通常人每(měi)走一(yī)步约在0.6到0.4米之间，1公(gōng)里等于(yú)1000米，走一(yī)公里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的走路姿(zī)势应该是抬头挺胸，目要平视，躯干自(zì)然伸直；收腹，身体(tǐ)重心稍向前移(yí)；上肢与(yǔ)下肢配合协调，步伐适中，两脚落地有节奏(zòu)感。