怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看(kàn)：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深(shēn)黄，条(tiáo)纹越(yuè)清楚粗(cū)重(zhòng)越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)以(yǐ)及怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢，如(rú)何挑南瓜比(bǐ)较(jiào)甜，如何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎么选才甜(tián)等(děng)问题，农商网将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的(de)生活知识：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜(guā)是可以生吃(chī)的。

　　南(nán)瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡(hú)萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及(jí)果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好(hǎo)的保存其营养价(jià)值，但建议(yì)控制破壁机能绞肉吗，破壁机能绞肉馅吗摄(shè)入量，以免造成胃肠道不适(shì)，日常适量(liàng)生吃(chī)南(nán)瓜，对于(yú)改(gǎi)善皮(pí)肤状态、缓解便秘发生等有一定(dìng)的辅助作用。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深(shēn)黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若是买已切开的，则要挑(tiāo)果(guǒ)肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素(sù)含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种(zhǒng)清香气味，而(ér)没有成(chéng)熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜(guā)的(de)味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑(tiāo)选的时(shí)候，选沉重的那(nà)一个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声音发(fā)闷(mèn)，感觉南破壁机能绞肉吗，破壁机能绞肉馅吗瓜的内部结(jié)构非常(cháng)紧实，就证明南(nán)瓜的(de)成(chéng)熟(shú)度比较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯又甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南(nán)瓜(guā)的颜色(sè)。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的颜色是(shì)不一样的。

　　市场上(shàng)常卖的两个品种，一个是(shì)蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色破壁机能绞肉吗，破壁机能绞肉馅吗橙色(sè)的(de)，成熟的(de)好，口感就(jiù)好;还(hái)有(yǒu)一种京(jīng)绿栗南(nán)瓜，北(běi)京的品种，挑选要找(zhǎo)颜色(sè)深绿(lǜ)的(de)、所(suǒ)以(yǐ)，什么样的(de)南瓜(guā)又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜(guā)外形。

　　可以通过看南瓜(guā)的形状看(kàn)出来，有的南瓜是(shì)圆的，带有条纹的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不(bù)管什么形状的南(nán)瓜，在挑选的时候，要找形状完整的，有凸起或斑(bān)点的不影响(xiǎng)口感(gǎn)，这是南瓜抵制虫害，保(bǎo)护自己(jǐ)留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要(yào)找老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜(guā)外皮，如果比较(jiào)坚硬(yìng)，那(nà)就是老南瓜；如果一掐就破，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时(shí)，可(kě)将南瓜托起，一只(zhǐ)手去轻(qīng)轻的拍打(dǎ)，辨别一下南瓜的声音，闷响(xiǎng)的就是老南(nán)瓜(guā)，反之(zhī)，成熟(shú)度就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的(de)一(yī)瞬(shùn)间也(yě)能判断出来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这(zhè)样的南瓜吃起(qǐ)来既面又糯(nuò)还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成(chéng)熟度不够，口(kǒu)感也(yě)要略差一些。

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