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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以(yǐ)空腹吃的。

　　空腹状态(tài)下是不建议食用西瓜的，因为西瓜当中(zhōng)含(hán)有果(guǒ)糖(táng)、蔗糖等(děng)多种糖类物质，空(kōng)腹状态下食用后容易(yì)增强人(rén)体肠胃功(gōng)能负担(dān)，

　　不仅(jǐn)会(huì)导致食用(yòng)者出现食欲减退的(de)症状，甚至(zhì)会造成(chéng)消(xiāo)化不良的情况发生。另外西瓜属于寒(hán)凉性水果，对于肠(cháng)胃功能虚弱者而言，

　　空腹食用的情况下会诱发腹(fù)部绞痛、便感频繁、粪便稀薄(báo)等(děng)不良症(zhèng)状反应(yīng)。日常饮食过程(chéng)中山(shān)楂、番茄(jiā)、柿子等食(shí)材，

　　也是(shì)不适(shì)合(hé)空腹状态(tài)下食用的，因为这些(xiē)食物中含有一(yī)定量的鞣酸、胶(jiāo)质等物(wù)质，这些成分在(zài)空腹状(zhuàng)态下除(chú)了(le)会引起(qǐ)食用者出现胃(wèi)部不适症状以(yǐ)外(wài)，还(hái)会增(zēng)加(jiā)其发生结(jié)石性疾病的风险，如胃(wèi)结(jié)石、肾结(jié)石(shí)、胆囊结石等(děng)。

怎么(me)挑西瓜(guā)肉甜(tián)不酸呢窍门视频

　　1、看外(wài)观(guān)：西瓜外观色(sè)泽亮丽形(xíng)状均匀，纹(wén)路清晰，纹(wén)路之间的距(jù)离稍宽，用手触(chù)摸纹路部分(fēn)略微有(yǒu)凹陷感(gǎn)的是熟瓜，吃(chī)起来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸(rōng)毛，纹(wén)路之(zhī)间(jiān)的(de)距(jù)离较窄，则瓜不熟(shú)而且(qiě)瓜肉的筋(jīn)也较多

　　2、用手(shǒu)掂轻(qīng)重：一般相同品种，相同(tóng)大小，选轻不(bù)选重，相同大小的西(xī)瓜，重(zhòng)量轻的反倒是(shì)成熟(shú)较(jiào)好的西瓜(guā)，而拿(ná)起来感觉(jué)很重(zhòng)的则是生瓜，这是(shì)因为(wèi)西瓜在(zài)生(shēng)长(zhǎng)过程中随(suí)着太阳(yáng)光(guāng)的照射西瓜(guā)内部(bù)的瓜汁逐渐(jiàn)转化成(chéng)糖分，重量也会随之减轻，而生瓜(guā)虽然(rán)水分充(chōng)足拿起来较重，但由于(yú)还没有成(chéng)熟所(suǒ)以不甜(tián)也不好吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指头轻弹西瓜表(biǎo)皮，听(tīng)到沉闷(mèn)“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手(shǒu)拍(pāi)能感觉到颤(chàn)动则西瓜成熟(shú)了，如，发(fā)出(chū)清(qīng)脆的“当当(dāng)”声，手(shǒu)拍动也没什么(me)颤动感说明瓜(guā)不成熟或者(zhě)皮太厚(hòu)，若拍打时发出的是(shì)“噗噗”声则西(xī)瓜已经(jīng)熟过头(tóu)了也不好吃，当然不同西瓜品种有可能通(tōng)过弹的方式辨识度也不一定(dìng)高，这个也得要靠平时买(mǎi)瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越(yuè)绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比(bǐ)较直，或(huò)颜色(sè)已经变成(chéng)黄色而(ér)且瓜藤枯(kū)萎或干枯，这样的瓜不是早产(chǎn)瓜就是死(sǐ)藤(téng)瓜(guā)及不新鲜，不(bù)要选。

挑西瓜学会这(zhè)三招，保证你挑的(de)西瓜个个汁(zhī)儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜(guā)好(hǎo)吃但(dàn)是我们如何(hé)，才可以买到称(chēng)心如意的西瓜呢，下面教您(nín)几招挑选西(xī)瓜，保证(zhèng)个个(gè)又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用(yòng)一只手将西瓜托起来(lái)，再用另(lìng)外(wài)一只(zhǐ)手(shǒu)去拍西瓜，如果托(tuō)瓜的那只手，有震荡的(de)感(gǎn)觉(jué)，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就(jiù)是生(shēng)瓜。

　　第二(èr)招：用(yòng)手拍打(dǎ)西(xī)瓜(guā)，声音(yīn)浑浊沉重(zhòng)的，是熟透的西瓜(guā)，就是(shì)那种砰砰的声(shēng)音，清脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜(guā)靠近在耳朵边(biān)上，用(yòng)两只手轻轻去按压，西瓜里面发出裂开(kāi)的(de)声音(yīn)，是熟(shú)透的西瓜。

　　 没有(yǒu)发出开裂的(de)声(shēng)音。

　　就是生(shēng)瓜(guā)。

　　第四招：我们来(lái)看一下西(xī)瓜(guā)尾(wěi)部的(de)这个芥蒂，成熟的西瓜(guā)这个蒂部，会凹入到西瓜里面(miàn)的部分比较深，一些，说明(míng)西瓜是自然(rán)成熟的(de)。

　　相反，如(rú)果西瓜蒂(dì)部凹进去的部(bù)分(fēn)比较浅，蒂部用手不好扯下(xià)来(lái)的(de)西瓜就(jiù)是生瓜。

　　第五招：看(kàn)西瓜的颜色，成熟的(de)西瓜皮色(sè)灰(huī)暗，表(biǎo)皮上面有一层白色的霜，感觉白色(sè)的霜(shuāng)比较浓。

　　那(nà)就说明这个西瓜是刚摘下(xià)来(lái)的(de)，放的时间也(yě)不(bù)长。

　　是(shì)新鲜(xiān)的西瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西(xī)瓜的霜很浅或者是(shì)没有了，就说明是卖剩(shèng)下的(de)西瓜，或(huò)者(zhě)是说放(fàng)的(de)时(shí)间(jiān)很长了，这(zhè)种西瓜我们就尽量不要(yào)去买。

　　第六招：西瓜买了以后(hòu)，可以(yǐ)让卖(mài)瓜的用刀在西瓜(guā)上面(miàn)开个小(xiǎo)口，颜色鲜红而且紫(zǐ)色发黑的就是(shì)熟(shú)瓜(guā)。

　　紫色发白的就是没有熟透的。

　　最(zuì)后要敲瓜，和父母去(qù)买(mǎi)瓜的时候总看父母会敲一敲瓜，听听声音(yīn)。

　　有点不(bù)懂，今天就告诉你如何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指或食指轻轻弹一下(xià)，如果发(fā)出严重(zhòng)的咚，咚声，托瓜的手(shǒu)还微微颤，那(nà)就(jiù)是熟(shú)瓜。

　　如果发(fā)出突，突声(shēng)，说明瓜比(bǐ)较熟。

　　如果发出当，当(dāng)声，那就(jiù)说明瓜还(hái)没熟。

　　如果发出(chū)噗，噗声，那就说明瓜已(yǐ)经熟过头(tóu)了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会通过掐(qiā)瓜知道瓜熟没熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不过(guò)瓜(guā)皮脆且多(duō)汁(zhī)，那就说(shuō)明是熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬，很难掐，那(nà)就说明是(shì)生瓜。

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