随(suí)着社会(huì)的(de)发展，越来越多的(de)人们都没(méi)有时间(jiān)进行(xíng)“夫妻生活”，因(yīn)此很(hěn)多人都(dōu)选择的是自己解(jiě)决！

在(zài)我们身边可能很多的人都听(tīng)说过，男性朋友经(jīng)常用手(shǒu)自(zì)我解(jiě)决生理需求(qiú)，但(dàn)是很多的人可能(néng)并不是很清楚(chǔ)，其实也(yě)有很多(duō)的(de)女性喜(xǐ)欢(huān)自我(wǒ)解决。

我们普遍认为(wèi)自我解决生(shēng)理需求对(duì)身体的健康是(shì)有(yǒu)害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求的话(huà)，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友在工作中压力也是非常巨(jù)大的，而且有些(xiē)女性可能为了工作选择(zé)夫妻两地分居(jū)，这样有了生(shēng)理需求就(jiù)无法(fǎ)可以解决(jué)。

其实自我解决生(shēng)理需求能够帮助缓解心理和(hé)精神压力(lì)，能够让(ràng)女人的身心变(biàn)得更加的放松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于促进(jìn)睡眠还具有非常好的帮助(zhù)。

可以(yǐ)预防(fáng)感染

如果女性朋友和他人进行(xíng)夫妻生活的话(huà东京是不是日本首都 东京不是日本的首都吗)，很可能会将(jiāng)他(tā)人身上的病菌和(hé)细(xì)菌传播到(dào)自己身(shēn)上，大大增加患上妇科(kē)疾(jí)病的概率。而女性(xìng)朋友若(ruò)有自(zì)我解(jiě)决生理需求的情况，能够帮(bāng)助在一定程度上预防(fáng)细菌(jūn)和(hé)病毒(dú)的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感(gǎn)

有些朋友在(zài)自我解决(jué)生(shēng)理需求的过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这(zhè)也(yě)是(shì)一种激素，能够(gòu)帮助(zhù)缓解(jiě)疼痛的情况，所以如果在(zài)日常生活(huó)中，身体的某(mǒu)些(xiē)地方(fāng)疼痛难忍的(de)时候(hòu)，适当的解决一下(xià)生理需求，能(néng)够有利(lì)于缓解(jiě)疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋友来说，适当的自我解决(jué)生理需求，也能够有利(lì)于帮(bāng)助燃烧身体的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身具(jù)有非常好(hǎo)的帮助(zhù)。

更(gèng)好(hǎo)的爱自己

女性朋(péng)友在自(zì)我解决(jué)生理需(xū)求的时候，能(néng)够自己驾驭自己的(de)身体，这(zhè)样(yàng)更能够让(ràng)自己的身体进入(rù)到(dào)高潮的状态，让自己获得满满的(de)幸福感，也能够更好的爱(ài)护自己。

虽然自(zì)我解决生理需(xū)求有这么多的好处(chù)，但(dàn)是对于女(nǚ)性朋友来说(shuō)，一定(dìng)要记住千(qiān)万不要(yào)频繁这样做。凡事都有(yǒu)度(dù)，如果这样过于频繁的话(huà)，会对(duì)女(nǚ)人的(de)子宫(gōng)，阴道造成不良的刺激(jī)，会大大增加患上妇科疾(jí)病的概率，而且(qiě)长(zhǎng)期如此的(de)话，也可(kě)能会(huì)让女(nǚ)性朋友对待性生活(huó)的欲望降低，这样反而不利于夫妻之(zhī)间的感情。

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