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张学良多高,少帅张学良多高 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水(shuǐ)放多了怎(zěn)么补救,鸡蛋羹(gēng)不凝固(gù)怎么(me)补(bǔ)救

  做鸡蛋羹的时候(hòu)不小心把水(shuǐ)放(fàng)多了煮(zhǔ)出来的鸡蛋羹(gēng)都是汤汤(tāng)水水(shuǐ)的,有什(shén)么办法是(shì)可以补救一(yī)下(xià)的吗?为什么有时候(hòu)蒸鸡蛋羹会出现(xiàn)不(bù)凝固的现象?

鸡蛋羹水放多了怎么补救

  鸡蛋羹水放多了可以再加入适(shì)量的鸡蛋,将其与水(shuǐ)充(chōng)分混合即(jí)可。

  另外可(kě)以在蛋液里加适量盐(yán),可起到(dào)粘合蛋液的作用。

  如果鸡蛋已(yǐ)经有(yǒu)部分熟透,已无法(fǎ)和其余(yú)的鸡(jī)蛋液或水融合,这种情况(kuàng)就不能够进行补救(jiù)。

鸡蛋羹不凝固是什么原因(yīn)

  1、加(jiā)水过(guò)多,蒸鸡蛋羹用水(shuǐ)是关键,一般蛋和(hé)水的比例在1:2或1:3为宜(yí)。

  忌加生水(shuǐ)和热(rè)开(kāi)水,加生水因(yīn)自来水中有空气(qì),水被烧沸后,空气排出(chū),蛋羹会(huì)出现小蜂窝,影响蛋羹(gēng)质量,缺乏(fá)嫩感,营(yíng)养成张学良多高,少帅张学良多高分也会受损。

  也不宜用热开水,否则开水先(xiān)将(jiāng)蛋液烫热(rè),再去蒸(zhēng),营养受损,甚至蒸(zhēng)不出蛋羹。

  2、火候不够,一般应该蒸约10分钟,否则鸡蛋液没有(yǒu)成熟,仍然是液体状态的(de)。

鸡(jī)蛋羹(gēng)水和鸡蛋的比(bǐ)例

  蒸鸡蛋羹(gēng)蛋(dàn)与(yǔ)水的比例(lì)是第(dì)一关键。

  在1:1到1:2之(zhī)间(jiān)变化,具体要根据你想吃(chī)的老嫩程(chéng)度。

  低(dī)于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢(ne),往往不(bù)易成型(xíng),最佳黄金比(bǐ)例是1:1.5。

鸡蛋羹有(yǒu)多少蛋白质

  通常一个水煮鸡蛋的蛋(dàn)白质的含(hán)量,大概是(shì)7-9g,根据(jù)鸡蛋的大(dà)小略有不(bù)同(tóng)。

  水煮鸡蛋白是(shì)人(rén)体(tǐ)所较好的(de)优质蛋白来源,所(suǒ)以(yǐ)对(duì)于低蛋白血(xuè)症患(huàn)者、近(jì张学良多高,少帅张学良多高n)期有(yǒu)手术创(chuàng)伤的患者(zhě)、身体有创面需要进行愈(yù)合的患者,以及(jí)需要生长(zhǎng)肌(jī)肉的(de)人群,建议(yì)多吃水煮(zhǔ)鸡(jī)蛋白。

  但是要注(zhù)意是水煮鸡蛋,而非(fēi)油炸或者煎、蒸等(děng)方式,因为其他(tā)方式张学良多高,少帅张学良多高可以(yǐ)无形中(zhōng)增(zēng)加鸡蛋中(zhōng)的热量。

  如果过度进食,可能出现高脂血症或者高血压等状况(kuàng)。

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