牙膏(gāo)是每个(gè)人每天(tiān)几(jǐ)乎(hū)都会用到的东西，我们(men)只知道它有清洁牙齿的作(zuò)用，却不知(zhī)道他竟(jìng)然还可以帮助(zhù)我(wǒ)们祛(qū)斑(bān)，下面小编就(jiù)为(wèi)大(dà)家带来几(jǐ)种利用(yòng)牙膏祛斑的(de)方法。于令仪不责盗文言文翻译注释，于令仪不责盗古文翻译>
首(shǒu)先(xiān)准备(bèi)一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸洗干(gàn)净就可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后把他们(men)均匀涂抹(mǒ)于脸(liǎn)部，十(shí)五(wǔ)分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华，容(róng)易被肌(jī)肤(fū)吸收(shōu)，柠檬(méng)中(zhōng)含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素(sù)C等多种营(yíng)养(yǎng)成分，还(hái)含(hán)有丰(fēng)富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有(yǒu)很(hěn)强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭(dā)配对促进(jìn)肌肤的(de)新(xīn)陈代谢、延缓衰老及(jí)抑(yì)制色素沉(chén)着等十分有效。

或者(zhě)也可以将牙膏放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴(dī)入青霉(méi)素混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作(zuò)用。

除了(le)用(yòng)牙膏(gāo)可以祛斑之(zhī)外，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶(nǎi)一(yī)同混合(hé)均匀，调成膏状做成(chéng)面(miàn)膜，美白(bái)滋润效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水于令仪不责盗文言文翻译注释，于令仪不责盗古文翻译于令仪不责盗文言文翻译注释，于令仪不责盗古文翻译>一(yī)起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡(dàn)化(huà)肌(jī)肤黑色素有着不错的(de)作用。

在日常的(de)饮食中，我们还可(kě)以多吃一些抑(yì)制黑色素产生的(de)食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木(mù)瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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