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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球(qiú)的个子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决定的(de)，如果是七、八岁(suì)的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢足球(qiú)之类(lèi)的运动，就可以(yǐ)刺激成(chéng)骨细胞生(shēng)长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全了(le)，经常踢足球(qiú)，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质(zhì)和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程(chéng)度上也能促(cù)进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时候，对(duì)身体的保护(hù)是不可缺(quē)少的(de)，因为这个(gè)运动特有的腿部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋(xié)，这个就(jiù)很(hěn)重(zhòng)要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体(tǐ)验感更好，还能最大程度的(de)让自己的能(néng)力发挥出来，所以(yǐ)有一双适合自己的球鞋是非(fēi)常重要的(de)。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大注(zhù)意这(zhè)个装(zhuāng)备，其实球衣是很重(zhòng)要的，比(bǐ)如(rú)宽松的短(duǎn)裤(kù)，透气性好的专业(yè)足球运动上衣，以(yǐ)及(jí)高(gāo)筒类的足球袜，这(zhè)些(xiē)都是(shì)必不可(kě)少的。

　　另外我们在(zài)进行(xíng)这项运动的时候不(bù)要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这(zhè)些首(shǒu)饰(shì)，因(yīn)为在(zài)身体的(de)对抗中，很容易(yì)造成(chéng)各(gè)种伤害，不管什么运(yùn)动，都要把安(ān)全放在(zài)第一位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也(yě)要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关(guān)节，让身体微微出(chū)汗，把关节、韧(rèn)带(dài)都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运动中会(huì)用到(dào)的(de)关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运动时(shí)的(de)跑动较多，技术动作的幅度以及出(chū)汗量都是相对(duì)较大，所以(yǐ)锻炼时应(yīng)身宽(kuān)松、透(tòu)气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚(jiǎo)防(fáng)滑的(de)帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符(fú)合要求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地(dì)不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易(yì)造成同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最(zuì)好把水放在(zài)场边，感到(dào)口渴的时候就喝一点，多喝几次也(yě)没(méi)关系，不要等到累得不行(xíng)的时候再(zài)大口大口地(dì)一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿(shī)热时要(yào)注意(yì)防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高(gāo)腿长在(zài)速度上有优(yōu)势，对抗中也(yě)有(yǒu)优势，而个(gè)小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理(lǐ)想的身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之间(jiān)，有速(sù)度有(yǒu)对抗，而且相(xiāng)对灵(líng)活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需要起(qǐ)步(bù)才能完成，控(kòng)球抢球冲撞(zhuàng)都吃(chī)亏，特别是(shì)高(gāo)球(qiú)争点。

　　对于(yú)守门员来说，理想(xiǎng)、身(shēn)高是(shì)1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范(fàn)围就(jiù)大(dà)打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就(jiù)下降了，主要(yào)是还原慢，连续(xù)扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳(ào)大利亚，一战现原形，在40强赛中，国(guó)足优势明显，但到(dào)了(le)12强赛，和亚洲一流强队(duì)交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利亚(yà)，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看(kàn)球，他(tā)多么希望中国队(duì)能够(gòu)出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁(tiě)遭遇了执(zhí)教中(zhōng)国队的首败，过去(qù)12场各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足(zú)此前的(de)对手(shǒu)不够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和(hé)中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤苏修是什么意思，苏修是什么意思国脚。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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