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踢足球可(kě)以(yǐ)长高(gāo)个子(zi)吗，为什(shén)么踢足球的个子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没(méi)有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之(zhī)类的运动，就(jiù)可以刺(cì)激成骨细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对(duì)已经十(shí)几岁(suì)的(de)青少年(nián)来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多(duō)吃一些钙质和维他命D，经(jīng)常到户(hù)外晒太阳(yáng)，在(zài)一定(dìng)程度上也能促进身高的增长。

踢足(zú)球要买什么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球球(qiú)员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门(mén)员(yuán)还要装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护(hù)是不可(kě)缺少的，因为这个运动特(tè)有的(de)腿部力量较大因(yīn)此(cǐ)护(hù)腿(tuǐ)板必须要有，球鞋(xié)，这个就很重要很直(zhí)接了(le)。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感更(gèng)好，还能最(zuì)大程度的让自己的能力发挥(huī)出(chū)来，所以有一双适合(hé)自己的球(qiú)鞋是非(fēi)常重(zhòng)要的。

　　很多刚(gāng)入门(mén)的朋友不(bù)大注意这个装(zhuāng)备，其实球(qiú)衣是(shì)很重要的，比(bǐ)如宽松的短裤，透气性好(hǎo)的专业足球运动上衣，以(yǐ)及高筒类的足球袜，这(zhè)些都(dōu)是(shì)必不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的(de)时候不(bù)要佩戴(dài)包括耳(ěr)环，脚(jiǎo)链以及戒指(zhǐ)等等这(zhè)些首(shǒu)饰，因为(wèi)在身体的对抗中，很容(róng)易(yì)造成各种伤害，不管什么运动(dòng)，都要把安全放在第一位。

踢足球要注(zhù)意什么(me)

　　1、做好准备(bèi)活(huó)动，脚再痒痒也(yě)不要(yào)直接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也(yě)要10分钟，可以先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节(jié)，让(ràng)身体微微出汗(hàn)，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋(kuān)这些所有运动中会用(yòng)到的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的(de)跑动较多，技术动作的幅度以(yǐ)及出(chū)汗量都是相对(duì)较大(dà)，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用(yòng)合脚(jiǎo)防(fáng)滑的(de)帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在(zài)场地设施不符合要求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑道(dào)、沙坑)，容易(yì)造成同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边(biān)，感到口渴的(de)时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累(lèi)得不行的时(shí)候(hòu)再大口大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然(rán)足球(qiú)运动是一项(xiàng)全天(tiān)候的(de)运动项目，但要尽量避(bì)免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿(shī)热时要注(zhù)意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求(qiú)身(shēn)高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿长(zhǎng)在速(sù)度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理(lǐ)想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想(xiǎng)、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范围才大，这是臂(bì)展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控(kòng)范(fàn)围就大打折扣(kòu)了，但(dàn)高于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主要是(shì)还(hái)原慢，连(lián)续(xù)扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一(yī)战现原形(xíng)，在40强赛(sài)中，国(guó)足优势明(míng)显(xiǎn)，但(dàn)到了12强赛，和亚(yà)洲(zhōu)一(yī)做梦梦到孟婆是什么意思，始于月老终于孟婆是什么意思流强队(duì)交(jiāo)手，国足露馅做梦梦到孟婆是什么意思，始于月老终于孟婆是什么意思了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜宣(xuān)告(gào)结束(shù)。

　　此外，除(chú)了(le)2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国(guó)足(zú)全败！这场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了现场看球，他(tā)多(duō)么希望中国队能够出现在(zài)决(jué)赛圈(quān)，这(zhè)样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结(jié)果，估计(jì)让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为(wèi)这场(chǎng)失利，李铁遭(zāo)遇了执教中(zhōng)国队的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手不(bù)够(gòu)强，这场遭遇(yù)澳大利(lì)亚，国(guó)足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超球队(duì)、中甲球队踢，对(duì)手(shǒu)不敢认真(zhēn)踢，怕(pà)弄(nòng)伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有限。

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