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中海物业是国企还是央企中海和万科哪个档次高吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有氧(yǎng)运动(dòng)吗

　　吹埙是有氧(yǎng)运动(dòng)的。

　　1、学吹陶(táo)埙切忌急躁(zào)。在开始阶段一(yī)定要耐(nài)心练(liàn)习基本功，不要急于(yú)吹曲子。练(liàn)气、练指、练唇。先(xiān)长后(hòu)短(duǎn)、先(xiān)慢后(hòu)快、先缓后(hòu)急。反复练习，定有收(shōu)获。

　　2、老年人(rén)学习吹(chuī)埙(xūn)当然有许(xǔ)多困难，但只要方法得当，坚持练习(xí)。这些(xiē)困难也(yě)是(shì)能克服的(de)。比如肺的功能、指的弹性、唇与舌的弹(dàn)性、记忆力等都可以再练习中得到加(jiā)强。

　　3、吹埙还是锻炼身(shēn)体的好方法(fǎ)，手指动则健脑、练记忆(yì)则利脑。气息(xī)动则健肺、练调息则利(lì)肺。吹埙又是一项(xiàng)很好的中海物业是国企还是央企中海和万科哪个档次高(de)有氧运动。

　　4、多听一些名家吹的曲子，听(tīng)必有(yǒu)益。在听(tīng)中体会韵味、体会技法、体会技巧。听名家的曲子要(yào)贯(guàn)穿在(zài)个(gè)学习的过程(chéng)中(zhōng)，说过头(tóu)的话，就(jiù)是要让(ràng)名家(jiā)吹(chuī)的(de)曲子常常陪伴自己、感染自己、影(yǐng)响自己。

　　5、练吹埙(xūn)不光要抽专(zhuān)门的时间练，(当然(rán)，用专(zhuān)门的时(shí)间练更好。)把埙放(fàng)在(zài)顺手处，有时间(jiān)就练一会儿。哪怕是几(jǐ)分钟(zhōng)也好，这样(yàng)就能集零为(wèi)整，积少成(chéng)多，把一些(xiē)零散的(de)时(shí)间都(dōu)调动起来。

　　6、练习要有一个大略的(de)计(jì)划，在一段时(shí)间要有(yǒu)一个重点。比如练一种技法，先要集中练，就是说(shuō)在一段时间内重点专练这种(zhǒng)技法。等到这种技(jì)法(fǎ)练得差不(bù)多了，再(zài)练其(qí)他(tā)技法(fǎ)。练曲目(mù)也是如此。