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中国有多少个在职少将，中国现有多少在职上将干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎么保存不变质(zhì)？将干(gàn)核桃放在干(gàn)燥的通风(fēng)处(chù)晾(liàng)干(gàn)，待核桃(táo)的表皮和(hé)核桃(táo)仁(rén)不易分离，色(sè)彩(cǎi)一(yī)致(zhì)的时候，就可以取出来储藏的。

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核(hé)桃(táo)是(shì)补脑的吗

　　是(shì)的，核桃是(shì)补脑的。

　　核桃(táo)可以补脑，核桃含(hán)有丰富的(de)不饱和脂肪酸，可以让脑的结构物(wù)质(zhì)变得完整，从而达到补脑的功效(xiào)。补脑(nǎo)的食物有很多有莲子肉汤、浮小(xiǎo)麦肉(ròu)汤、金针(zhēn)菇豆(dòu)腐核桃汤、莲(lián)子(zi)百合(hé)瘦肉汤等，具体(tǐ)如下：

<中国有多少个在职少将，中国现有多少在职上将p>　　1、莲子(zi)肉汤，肉它含有丰(fēng)富的蛋白(bái)质，脂肪，中国有多少个在职少将，中国现有多少在职上将维生素，有助(zhù)于加强身体(tǐ)营养(yǎng)，莲子具(jù)有(yǒu)降(jiàng)血压，滋阳补虚(xū)等功效。炖莲子更是(shì)营(yíng)养丰(fēng)富，它有补血安神，健脑益(yì)智等功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦(mài)肉(ròu)汤(tāng)：浮小麦是一种小麦类的植物，有着固表止汗、益(yì)气除(chú)热的作(zuò)用(yòng)，主要有健脾养肝穴(xué)，宁心安神的作用(yòng)。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的功效是补脑益智，而且还可以抗疲劳。在日常生活中也可以(yǐ)多吃一(yī)些(xiē)核桃。核桃(táo)有健(jiàn)脑(nǎo)的作(zuò)用，可以增强记忆力，而(ér)且还可以增强身体的抵抗中国有多少个在职少将，中国现有多少在职上将力(lì)，在日常生活中(zhōng)一定要多(duō)锻炼身(shēn)体，不要过多(duō)的劳(láo)累，一定(dìng)要保持充足的(de)睡眠(mián)。

　　4、莲子百合瘦(shòu)肉汤，莲子(zi)百合瘦(shòu)肉粥是比较平和的(de)滋补(bǔ)食疗(liáo)，莲子百合瘦肉粥的好处有滋(zī)阴润肺、健脾和胃、清心(xīn)安(ān)神的作用，可以(yǐ)改善(shàn)干咳(ké)少痰、体虚乏力、失(shī)眠多梦、口干(gàn)舌燥、面色萎(wēi)黄等。莲(lián)子百(bǎi)合瘦(shòu)肉粥补而不腻(nì)，服用没(méi)有明显(xiǎn)禁忌。