松茸清(qīng)洗方(fāng)法(fǎ)？首先锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻削去菌子(zi)上的泥土和杂草(cǎo)，用(yòng)普通的(de)水果(guǒ)刀(dāo)刮下外皮的。

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松茸(rōng)可(kě)以生(shēng)吃吗

　　松茸是可(kě)以(yǐ)生(shēng)吃的。

　　一(yī)般情况(kuàng)下(xià)，新鲜的(de)松茸可以生吃(chī)。松茸是一种营养丰(fēng)富的菌类，一般(bān)人生吃(chī)不会(huì)出现中毒(dú)反应，适(shì)量食用(yòng)对于补(bǔ)充身体(tǐ)所(suǒ)需营养(yǎng)有一定的效果。但在食用时必须将松茸清洗干(gàn)净，以(yǐ)免外表残留的细菌对机体产生影响。

　　如果是脾胃虚弱、抵抗力较差的患者，建议最好将松茸经过高温(wēn)处理(lǐ)后再食用，以免(miǎn)在松茸(rōng)表面存(cún)在肉眼(yǎn)不可见(jiàn)的细菌或病毒等(děng)微(wēi)生物，从而对机体产生影响，出现腹痛、腹泻(xiè)等胃肠(cháng)道反应。另外，最好选(xuǎn)择(zé)新鲜的松茸生(shēng)吃，如(rú)果松茸不够新鲜，生(shēng)吃可能会对机(jī)体(tǐ)造成一定的损害(hài)，从(cóng)而对健康产生一(yī)些(xiē)影响。

　　松(sōng)茸(rōng)如何食用或(huò)与什么食物搭配食用，要(yào)根据食用者自身情况(kuàng)与松茸(rōng)的质量(liàng)而定，以使松茸发挥较高的营养价值(zhí)。如果是在野外发现类(lèi)似松茸的菌类，最(zuì)好(hǎo)不要食(shí)用(yòng)，以(yǐ)免误食有毒菌(jūn)，对机体产(chǎn)生危害。如果在生吃松茸后出现(xiàn)腹痛、腹泻、恶(è)心、呕吐等不良反应，可能是发生了食(shí)物中(zhōng)毒，建(jiàn)议立即(jí)前往正(zhèng)规(guī)医院治疗。

松茸(rō锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻ng)清洗方法

　　1、首先削去菌子上的泥土和杂草，用普通(tōng)的水(shuǐ)果刀刮下(xià)外皮。

　　特别注意：头部和身子连接处，毛茸茸(rōng)的松茸醇是抗(kàng)癌(ái)物质，不要(yào)刮掉。

　　2、削出(chū)的效果就锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻是(shì)保证松茸(rōng)表面的泥沙和部分(fēn)坏(huài)的茸衣即可(kě)。

　　3、然后将削好的松茸的，迅速地(dì)拿到(dào)水龙(lóng)头下冲洗(xǐ)，清洗的时候(hòu)注意将头部向(xiàng)下优先冲(chōng)洗，因为通常头部较脏(zàng)，清(qīng)洗的(de)面积也大(dà)，先清洗就不会(huì)影响松茸(rōng)的柄。

　　4、在(zài)冲洗的同时，边冲洗边用水(shuǐ)再次(cì)对头部和尾部泥沙比(bǐ)较多(duō)的地(dì)方进行清(qīng)理。

　　5、用水冲洗干(gàn)净后，再用干净的抹布或者纸巾将(jiāng)洗好(hǎo)的(de)松茸表(biǎo)面的(de)水(shuǐ)渍擦干净。

　　6、擦洗完(wán)后确认整个松(sōng)茸表(biǎo)面洁净干燥(zào)既可。

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