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冷水下锅玉米煮多长时间才能熟,玉米冷水下锅要煮多久才熟

冷水下锅玉米煮多长时间才能熟,玉米冷水下锅要煮多久才熟 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼(yú)买(mǎi)回来放冷(lěng)藏还是冷冻好?如(rú)果是宰杀干净的(de)鲜活鱼,且短(duǎn)时间里(lǐ)将会食用(yòng),则放入冷藏室;如(rú)果(guǒ)是宰杀干净的鲜活鱼,短时间里不(bù)会被食用(yòng),则放入冷(lěng)冻室(shì);如果是烹饪完(wán)成的熟鱼(yú),则放入冷藏室,并尽快食(shí)用的(de)。关于鱼买回来放冷藏(cáng)还是冷冻好(hǎo)以(yǐ)及(jí)鱼买(mǎi)回来放冷藏还(hái)是(shì)冷冻好,鱼买回来放冷藏还是冷冻保存,鱼买回来放冷(lěng)藏还是冷(lěng)冻呢,刚买的(de)鱼放冰箱保鲜还是冷冻,买回来的(de)鱼是保(bǎo)鲜还(hái)是冰冻里等问题(tí),农商网将为你整理以(yǐ)下(xià)的生活知(zhī)识:

鱼是胎(tāi)生还是(shì)卵生

  鱼是卵(luǎn)生的(de)。

  鱼大部(bù)分是(shì)卵生的(de),但也有(yǒu)少数是卵(luǎn)胎生和胎生的。通常在鱼儿发(fā)育成熟后(hòu),雌雄(xióng)亲鱼会自(zì)行配对,然(rán)后由(yóu)雌鱼(yú)产卵,

  雄(xióng)鱼(yú)受(shòu)精,从而产(chǎn)生(shēng)受(shòu)精卵(luǎn)。受精(jīng)卵在水中(zhōng)孵(fū)化出(chū)小鱼。而卵(luǎn)胎生(shēng)与之(zhī)类似,

  但亲鱼是体内受精,鱼(yú)卵也在(zài)雌鱼(yú)肚子里孵化出来。胎生的鱼(yú)只(zhǐ)有(yǒu)真鲨(shā)科的鱼类,仔鱼在产出(chū)前(qián)会从母(mǔ)体(tǐ)中获得养分。

鱼买回来放冷(lěng)藏还是冷冻好(hǎo)

  如(rú)果是(shì)宰(zǎi)杀干(gàn)净的鲜活鱼(yú),且短(duǎn)时间里将会食用,则放入冷藏(cáng)室;如果(guǒ)是(shì)宰杀干净的(de)鲜活(huó)鱼,短时间里不会被食(shí)用,则放入冷冻室;如果是(shì)烹饪完成的熟鱼(yú),则放入冷藏(cáng)室,并尽快食(shí)用。

  冷藏室温度高(gāo)于零度(dù),不能长时间保鲜动物肉(ròu)类,但(dàn)短期里可以保证肉质新鲜。

  冷冻室温(wēn)度低至(zhì)-14度(dù)以(yǐ)下,可以长时(shí)间保证肉质质量(liàng),但同时会使鱼肉严重结(jié)冰,口味破坏(huài)。

  秋冬(dōng)季是(shì)体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好(hǎo)水产食品,不仅味道鲜美(měi),而且营养价值极高。

  其(qí)蛋白质(zhì)含量为冷水下锅玉米煮多长时间才能熟,玉米冷水下锅要煮多久才熟猪(zhū)肉的两倍(bèi),且属于优(yōu)质蛋白,人体吸收率(lǜ)高。

  鱼(yú)中富含丰(fēng)富(fù)的(de)硫(liú)胺素、核黄素、尼(ní)克酸、维生素(sù)D和一定量的钙、磷(lín)、铁等(děng)矿物质。

  鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂(zhī)肪酸被证实有降糖、护(hù)心和防癌的作用。

  鱼(yú)肉中的维生素D、钙、磷,能有效地(dì)预防冷水下锅玉米煮多长时间才能熟,玉米冷水下锅要煮多久才熟骨质疏(shū)松症。

  鱼含有丰富的完全蛋白质(zhì)。

  鱼肉含有(yǒu)大量的(de)蛋白质(zhì),如黄鱼含17.6%、带(dài)鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼(yú)含17.3%、鲫鱼(yú)含13%。

  鱼脂肪含量(liàng)较低,且多为不饱和脂肪酸。

  鱼肉的脂(zhī)肪含(hán)量一般(bān)比较低,大(dà)多数(shù)只有1%-4%,如(rú)黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含(hán)4%、鲢鱼含(hán)4.3%、鲤鱼含5%鲫(jì)鱼含(hán)1.1%鳙鱼(yú)(胖头鱼)只含0.9%、墨斗鱼(yú)只含(hán)0.7%。

鱼应(yīng)该放(fàng)在(zài)冷藏还是(shì)冷冻

  鱼应该放在冷(lěng)冻(dòng)。

  在冷冻状(zhuàng)态下,酶的活性和(hé)微生物的生长都被抑(yì)制,鱼的保质时间也大(dà)大延长(zhǎng),通常可达数月(yuè)。

  冷冻之后的鱼肉跟(gēn)活鱼(yú)相比发(fā)生的(de)变化:

  1、从(cóng)口感上说,冷冻(dòng)鱼的肉质(zhì)的(de)确没有活鱼鲜嫩。

  这(zhè)主要是因为在(zài)冷冻过程中,鱼内的水分冻(dòng)结成冰晶,导致鱼肉(ròu)蛋白质发生(shēng)冷冻变性和一系列理(lǐ)化性(xìng)质的改变,包(bāo)括(kuò)蛋白质空间结构和(hé)疏(shū)水(shuǐ)性的变化,凝(níng)胶性和保(bǎo)水性(xìng)的(de)降低,盐(yán)溶性蛋白含(hán)量降低,ATP酶活性减低等,从(cóng)而造成鱼肉的(de)品质和口(kǒu)感下降。

  2、从营(yíng)养上看(kàn),同(tóng)品种的鱼冷冻后确实(shí)会(huì)流失掉一部分营(yíng)养。

  因为在鱼冷冷水下锅玉米煮多长时间才能熟,玉米冷水下锅要煮多久才熟冻时,鱼肉的(de)肌原(yuán)纤维中(zhōng)的水分(fēn)将结成冰晶,但在解冻的时候却没(méi)有办法再与蛋白质分(fēn)子聚合(hé),也就不能被全部(bù)吸收回鱼肉中。

  这(zhè)种汁液的流失就伴随着鱼肉中(zhōng)一小部分可(kě)溶性蛋白质、盐类、维生(shēng)素等水溶(róng)性营(yíng)养(yǎng)物(wù)质的流失。

  但是,这点损失(shī)并(bìng)不影响鱼类的核心营养价值。

  因(yīn)为这(zhè)一(yī)点损失如果也要较真儿(ér)的话(huà),那就不(bù)得不提醒你(nǐ),其实活鱼在(zài)暂(zàn)养过程中,受局部水环境氧气、温度、pH值、排泄物积(jī)累和捕捞(lāo)造成的鱼体损伤等(děng)因素影(yǐng)响(xiǎng),也会出现品质的(de)下降,一样有一(yī)定的营养损(sǔn)失。

扩展资料(liào):

  鱼肉的营养价值:

  大(dà)多数(shù)鱼肉(ròu)的脂(zhī)肪占比都在5%以(yǐ)下(xià),蛋白质(zhì)含量(liàng)则高达(dá)15%-20%。

  而中国人消费(fèi)最多的(de)猪肉,脂肪平均占比高达37%,蛋白质含(hán)量仅为13.2%左(zuǒ)右。

  而(ér)且,禽畜(chù)肉中(zhōng)的(de)脂(zhī)肪主要是饱和脂肪,过多摄入容易增加(jiā)罹患心(xīn)脑血管疾(jí)病的风(fēng)险。

  鱼肉则(zé)富含不饱和脂肪(fáng)酸(suān),有助(zhù)于降血脂、降胆固醇,保(bǎo)护心脑(nǎo)血管健康(kāng)。

  对孕妇和(hé)婴幼儿(ér)来说,鱼更(gèng)是好东西。

  特别是某些深海(hǎi)鱼,其中(zhōng)的(de)多(duō)不饱和脂肪酸,比(bǐ)如(rú)大(dà)名鼎鼎的DHA,对(duì)大脑发育大有益(yì)处。

  除(chú)此之外,鱼类还富含(hán)人体所(suǒ)需(xū)的维生素A、D、E等(děng)多(duō)种营养素。

  参考资(zī)料(liào)来源(yuán):人民网——冻(dòng)鱼保鲜(xiān)保营养吗?

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