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苹(píng)果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱里的，温度较低的环境苹果保存的时间会延(yán)长，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的维生(shēng)素对于身体的营养效果是非常(cháng)好的，可(kě)以增强自(zì)身的体质(zhì)加速(sù)自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的(de)理疗效果也是很好的，在日(rì)常生活当中应(yīng)该保证良好的生活作息和(hé)健康(kāng)的生(shēng)活饮(yǐn)食(shí)，多吃一些营(yíng)养丰(fēng)富的食物增强自身的体质，有些人群由于营养不良或者是偏食会导致(zhì)体质下降。

怎么挑苹果又大又甜(tián)的(de)技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的(de)苹(píng)果可能是加了染色剂的，这(zhè)样的苹(píng)果不仅(jǐn)不(bù)甜(tián)而且不(bù)脆不好吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤(yóu)其(qí)是像那(nà)种一(yī)丝一丝红的，不仅甜口感也(yě)会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自(zì)带(dài)一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这2尺1腰围是多少厘米，2尺腰围是多少厘米yle='color: #ff0000; line-height: 24px;'>2尺1腰围是多少厘米，2尺腰围是多少厘米种苹果2尺1腰围是多少厘米，2尺腰围是多少厘米说明放(fàng)了很久(jiǔ)，就不要(yào)买了。

　　3、看(kàn)苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜程度越好，如果苹果的(de)蒂已经干枯，那这个苹果(guǒ)就已经放(fàng)了很久不新鲜了(le)，最(zuì)好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有(yǒu)一些(xiē)苹果纹路是裂开(kāi)的，比较杂乱(luàn)，这样的苹果(guǒ)是不太(tài)好(hǎo)吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹(wén)路(lù)非常(cháng)整齐一般是比较(jiào)好吃的，红色的条(tiáo)纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的(de)表面要光滑(huá)，没(méi)有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不(bù)能特别红，有(yǒu)些(xiē)粉，且不(bù)能红成一片，要挑有许多(duō)红(hóng)丝的(de)那一种

　　应(yīng)选择那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不(bù)要挑(tiāo)那些绿里透一(yī)点点红(hóng)的，这样的一(yī)般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的(de)，枯黄(huáng)的(de)话就说明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热(rè)量食物，每(měi)100克只产(chǎn)生60千卡热量(liàng)。

　　苹(píng)果中(zhōng)营养成分可溶性大，易(yì)被人体吸收，故有“活(huó)水(shuǐ)”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫(liú)元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食(shí)用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人：溃(kuì)疡性结肠炎的病(bìng)人不宜生(shēng)食(shí)苹果，尤其是在急性发(fā)作期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不(bù)利(lì)于肠壁溃(kuì)疡面的(de)愈合，且可因机械(xiè)性地作(zuò)用肠(cháng)壁易(yì)诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人(rén)、前列(liè)腺(xiàn)肥(féi)大的病人： 白细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状(zhuàng)加(jiā)重或影响治疗(liáo)结(jié)果。

　　平时有胃(wèi)寒症(zhèng)状者(zhě)忌生食苹果。

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