随(suí)着社会的发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生活(huó)”，因(yīn)此(cǐ)很多(duō)人都选择的是自己解决！

在(zài)我们身边可能很多的人都听(tīng)说(shuō)过，男性朋友(yǒu)经常用(yòng)手自我(wǒ)解决生(shēng)理需求，但是很多的人可能并不是很(hěn)清楚，其实也(yě)有很多的(de)女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们普(pǔ)遍认为(wèi)自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)对身体的健康是有害的，其实凡事都有两面(miàn)性。女性朋友若喜(xǐ)欢自我解决生理(lǐ)需求的话(huà)，也(yě)能够从中得(dé)到益处。

缓解(jiě)压(yā)力

现在女性朋友(yǒu)在工作(zuò)中压(yā)力也是(shì)非(fēi)常(cháng)巨(jù)大的，而且有些女性可能为了工作选择夫(fū)妻两地分居，这样有了(le)生理需求(qiú)就无法可以(yǐ)解决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解心理和精(jīng)神压力，能够让女人(rén)的身心变得更加的放松，缓解(jiě)紧(jǐn)张的情绪，对于促进(jìn)睡眠还(hái)具(jù)有非常好的帮助(zhù)。

可以(yǐ)预防感(gǎn)染(rǎn)

如果女性朋友和他人(rén)进行夫妻生活(huó)的话(huà)，很可能会将他(tā)人(rén)身上的病菌和细菌传播到自(zì)己身上，大大增加患上(shàng)妇科疾病的(de)概率。而女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)若(ruò)有自(zì)我解决生理需求(qiú)的(de)情况，能够帮助在(zài)一定程度上(shàng)预防细菌(jūn)和病(bìng)毒的感染，有(yǒu)助于(yú)保(bǎo)护身体(tǐ)健康。

可以(yǐ)减(jiǎn)轻疼(téng)痛感(g拖鞋买刚好的还是大点的 拖鞋有必要买大一码吗ǎn)

有些朋友在自我解(jiě)决生理需求的过程(chéng)中，身体内会分(fēn)泌(mì)一种天然的镇(zhèn)痛剂(jì)，这(zhè)也是一种激素，能够帮助(zhù)缓解疼痛的情况，所以如果(guǒ)在日常生活中，身体的某些地方疼(téng)痛难忍的时候，适(shì)当的解(jiě)决一(yī)下生理需求(qiú)，能够有利于缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决生(shēng)理(lǐ)需求，也能够(gòu)有(yǒu)利于帮助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于(yú)减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮助。

更好的爱自(zì)己(jǐ)

女(nǚ)性朋友在自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求的时候，能够自(zì)己驾驭自己(jǐ)的身体，这样更能(néng)够让自己的身体进入到(dào)高潮的(de)状态，让自己(jǐ)获得满满的幸福感，也(yě)能(néng)够更好(hǎo)的(de)爱护自(zì)己。

虽然自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求有这么多(duō)的好处，但是对于女性朋友来(lái)说(shuō)，一定(dìng)要记住(zhù)千万不要频繁这样做。凡事都有度(dù)，如果这(zhè)样过于频繁的话，会(huì)对(duì)女人的子宫(gōng)，阴(yīn)道(dào)造成不良的刺激，会大(dà)大增(zēng)加患上妇科疾病的概率，而且长(zhǎng)期如(rú)此的话，也可能会(huì)让女性朋(péng)友对待性生活的(de)欲望降低，这样反而不利于夫妻之间(jiān)的感情。

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