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kono洗发水是哪个国家的品牌，kono洗发水是品牌吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃(táo)怎么保存不变(biàn)质？将干核桃放(fàng)在干燥的通风(fēng)处晾干，待核(hé)桃的表(biǎo)皮和(hé)核桃仁不易分(fēn)离(lí)，色彩一(yī)致的时候，就可以取出来储藏的。

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核桃是(shì)补脑的吗

　　是的，核桃是(skono洗发水是哪个国家的品牌，kono洗发水是品牌吗hì)补脑的(de)。

　　核桃可以补脑，核桃含有(yǒu)丰富的不饱和脂肪酸(suān)，可(kě)以(yǐ)让脑的结(jié)构物(wù)质(zhì)变得完整，从(cóng)而达(dá)到补(bǔ)脑的功效。补脑的食物有(yǒu)很多有莲子(zi)肉汤(tāng)、浮小麦肉(ròu)汤、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具体如下(xià)：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪(fáng)，维生素(sù)，有助于加(jiā)强身(shēn)体营养，莲子具有降血压，滋阳补虚等功效(xiào)。炖莲子更(gèng)是营养丰富，它有补血安神，健脑益智等功效(xiào)。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮(fú)小(xiǎo)麦是(shì)一(yī)种小麦类的植物，有着固表止(zhǐ)汗(hàn)、益气除热的作用，主要有(yǒu)健脾(pí)养肝穴，宁(níng)心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主(zhǔ)要的(de)功效是补脑益智，而且(qiě)还(hái)可以抗疲劳。在日常生活中也(yě)可以多(duō)吃(chī)一(yī)些核桃。核桃(táo)有健脑的(de)作用，可以(yǐ)增强(qiáng)记(jì)忆力，而且还可以增强身(shēn)体的抵抗力(lì)，在日(rì)常生活(huó)中一定要多锻炼(liàn)身体(tǐ)，不要过多的(de)劳累，一定要保(bǎo)持(chí)充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦肉(ròu)汤，莲子(zi)百(bǎi)合(hé)瘦肉粥(zhōu)是比(bǐ)较(jiào)平和的滋补食疗，莲(lián)子百合瘦肉粥的好处(chù)有滋阴润(rùn)肺(fèi)、健(jiàn)脾和胃、清心安(ān)神的作用，可以改善干咳少痰(tán)、体虚(xū)乏力、失眠(mián)多梦、口干舌燥、面(miàn)色萎黄等。莲子百合(hé)瘦肉粥补而(ér)不腻，服用(yòng)没有明显禁忌。