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杨桃可以直接(jiē)吃吗

　　杨桃是可(kě)以直(zhí)接吃的。

　　一般(bān)情况下，杨桃可以直接吃(chī)。具(jù)体内容(róng)如下：

　　杨桃含有草酸、柠(níng)檬(méng)酸、苹果酸(suān)等酸性(xìng)成(chéng)分，可以加快(kuài)胃液的分(fēn)泌(mì)，从而促进机体消(xiāo)化功(gōng)能，可用于治疗消化不良、食欲不振等(děng)症状(zhuàng)。

　　还含有(yǒu)糖类(lèi)、维生素C、维生素B族、胡(hú)萝卜(bo)素(sù)等营养成分，有利(lì)于促进机体排(pái)尿(niào)，酒后食用杨桃有利于促(cù)进体内酒精(jīng)随尿(niào)液(yè)排出(chū)，从而加速解酒。

　　杨桃具有(yǒu)增强体质(zhì)、促进消化、开胃消食、生津止渴(kě)等作(zuò)用，还具有治疗(liáo)口腔(qiāng)溃(kuì)疡、咽炎、牙痛等功效。

　　杨桃通常可以清(qīng)洗后直(zhí)接食用，不需要剥皮，但(dàn)是五个棱角边上的果皮较硬(yìng)，且口(kǒu)感发涩，可削去棱角的硬皮后(hòu)食用。杨桃中含有的(de)维(wéi)生(shēng)素和纤维素，可(kě)清燥润肠、促进肠胃蠕动，具有(yǒu)润(rùn)肠通(tōng)便的功(保温杯突然间不保温了是什么原因呢，保温杯突然间不保温了是什么原因呢gōng)效。

　　杨桃不宜(yí)过多食用，以免引起(qǐ)肠胃不适(shì)，出现腹痛、腹泻的症状。

怎(zěn)么(me)挑(tiāo)杨桃比较甜一点

　　1、看颜色。

　　在购买(mǎi)杨桃的时候(hòu)最好挑选那些果(guǒ)皮绿中带一点黄，这样的果实(shí)不软不硬(yìng)，吃起来(lái)口感(gǎn)刚好。

　　如(rú)果果皮颜(yán)色带一(yī)点暗红色代表果实已经熟(shú)透(tòu)了，吃起(qǐ)来(lái)太软影响(xiǎng)口感。

　　果实较青的话(huà)证明果实(shí)还(hái)未熟，吃起来味道酸涩。

　　2、看(kàn)形状(zhuàng)。

　　有的(de)人不清楚杨桃怎么挑选才甜，其实在(zài)购买杨桃的时候(hòu)尽量选(xuǎn)择那(nà)些有五(wǔ)个棱角的，如果发现(xiàn)棱角有破(pò)损就不要购买了，之后容易腐烂。

　　杨(yáng)桃挑选时候(hòu)也不要选择(zé)那些长得奇形(xíng)怪状的，这些果实的养分分布(bù)不均匀(yún)。

　　3、看果皮。

　　在挑(tiāo)选杨桃要(yào)注(zhù)意果皮是(shì)否有破损，尽(jǐn)量(liàng)选(xuǎn)择那些完(wán)整的，没有裂(liè)口(kǒu)的(de)杨桃。

　　好的杨桃会有(yǒu)一(yī)定的光泽，这(zhè)是(shì)因为杨桃(táo)充分(fēn)吸收光照保温杯突然间不保温了是什么原因呢，保温杯突然间不保温了是什么原因呢会(huì)使养(yǎng)分溢(yì)出，在果实表面形成一层蜡质，带有一(yī)定的(de)光(guāng)泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱边也是一种挑选方法，在购买时要看(kàn)棱边是(shì)否有(yǒu)磕碰，选择那(nà)些完整的棱(léng)边(biān)。

　　好吃(chī)的杨(yáng)桃棱边颜色为青(qīng)绿色，并且(qiě)较为饱满，还有(yǒu)一定的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选(xuǎn)择(zé)杨桃的时候可以用手捏一捏杨桃，如果感觉杨桃较硬的话，就可以选(xuǎn)择。

　　如果摸起(qǐ)来局(jú)部(bù)较软，甚至整体偏软的话就(jiù)不(bù)要选择了，这样的杨桃口感(gǎn)较(jiào)差(chà)，也不(bù)利于储(chǔ)存。

　　6、称重量。

　　可以把杨桃(táo)拿在手里面感(gǎn)觉一下分量，如果较重的话证明水(shuǐ)分较(jiào)多，吃起来口感较好。

　　如果重量较轻证明果肉较干，吃起来口感较差。

　　但是在挑(tiāo)选的时候也不应只(zhǐ)追求(qiú)大的杨桃，太大(dà)的话口感也会变差，尽量选择正常大小的。

杨桃怎么挑(tiāo)选才甜(tián)，六种方法教你挑选(xuǎn)

　　杨桃的营养的(de)丰富，吃(chī)起来(lái)美味可口，但是杨桃怎(zěn)么挑选才甜(tián)呢?杨桃挑选有(yǒu)六种方法，好吃的(de)杨桃外(wài)表颜色绿中带一点黄；杨桃的形状(zhuàng)有五(wǔ)个(gè)棱角，挑选的时候不要选择那些奇(qí)形怪状(zhuàng)的(de)；果皮要保持完(wán)整，没有破损；五个(gè)棱边没有磕碰，颜(yán)色为青绿色(sè)；杨桃用手捏起来较(jiào)硬最好；拿(ná)在(zài)手里(lǐ)面(miàn)感觉较重的最好，但不(bù)要选择那些(xiē)太重的。