夫妻生活几乎是每个人的人生当中必须要面对的事情，尤其是男女(nǚ)结(jié)婚以后，和谐的夫妻生活不仅是(shì)两个人感情(qíng)的(de)润滑剂，促(cù)进家(jiā)庭(tíng)和谐。还会让女(nǚ)性怀孕生(shēng)子(zi)，享受当妈妈的乐趣。很多男性觉得自(zì)己工作忙，压力大(dà)，身(shēn)体(tǐ)上的(de)状况跟(gēn)不上节奏，那么对于男(nán)性来说，多久过一次夫妻(qī)生活(huó)正常呢?每(měi)次持(chí)续(xù)多长(zhǎng)才算(suàn)合(hé)格呢?

男(nán)性夫妻生(shēng)活时间(jiān)的长短，和男性本身的(de)身体条件(jiàn)以及年龄有很大的关系。一般(bān)来说男性在20-30岁之间，精力是一生中最旺盛的(de)阶(jiē)段，这个(gè)时(shí)候可以适当的(de)根据自(zì)身的需求适当的增加自(zì)己的夫妻(qī)生活(huó)的频率。每个星期(qī)3-4次比较(jiào)正常。那么(me)这个年龄段(duàn)的男性(xìng)每次持续多(duō)长时间才算及格呢?有数据表(biǎo)明，这个时间最好不要超过一刻钟(zhōng)，时间太长不仅对身体不利还容易(yì)失去(qù)新鲜感(gǎn)。

对(duì)于30-40岁之(zhī)间的男性，这(zhè)个时候(hòu)是事业的上升期，压力(lì)大，应酬(chóu)多，这个时候要(yào)适当的减少夫(fū)妻生活的频率了(le)，每周保持2-3次比(bǐ)较合理。这(zhè)样既不(bù)会影响自己的(de)身体，还能帮助缓(huǎn)解了压力，但是每次的时间不要太久，根(gēn)据自身条件10分钟左右即可。

男性(xìng)40岁以后(hòu)，就意味(wèi)着步入(rù)中(zhōng)年(nián)，身体各(gè)方(fāng)面的体力也会大不如之前，尤其是平时不注(zhù)意(yì)保养(yǎng)的男性，身体状态(tài)不会太好。这个时候进行夫(fū)妻生活的(de)话，不(bù)宜太频繁，每周一(yī)次就可以了，每次(cì)的时间根据自(zì)身的需求出发，最好(hǎo)不要保持在5-10分钟都是正常的。

总而言之(zhī)，男性在不(bù)同年龄阶段进行夫妻生活的频率(lǜ)也不同，每次持(chí)续的(de)时间也不一样，大家可以(yǐ)根据自身的条件出发(fā)，一般不要超过(guò)一刻(kè)钟(zhōng)。

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