随着社会的发展，越来越(yuè)多的人们都没有(yǒu)时间进行“夫(fū)妻生活(huó)”，因此很多人都选择的是自(zì)己解决！

在我们身(shēn)边可能很(hěn)多(duō)的人都听说(shuō)过，男性(xìng)朋友经(jīng)常(cháng)用(yòng)手(shǒu)自我解决(jué)生理需(xū)求，但是很多的人可能(néng)并不是很清(qīng)楚，其实也有很(hěn)多的女性喜欢自我解决(jué)。

我们(men)普遍(biàn)认为(wèi)自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求对(duì)身体的(de)健康是(shì)有(yǒu)害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢(huān)自我解决生(shēng)理需求的话，也(yě)能够(gòu)从中得到益处。

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缓解压力

现(xiàn)在女(nǚ)性朋友在工作中压(yā)力也是非常巨大的，而(ér)且有些女性可(kě)能(néng)为了工作选择夫妻两地(dì)分居，这样有了生理需求就无法可以解决(jué)。

其(qí)实自我解决生理(lǐ)需求能够帮助缓解心理(lǐ)和精神压力，能够让女人的(de)身(shēn)心(xīn)变得更加的放松，缓(huǎn)解(jiě)紧(jǐn)张的情绪，对于促进(jìn)睡眠还具(jù)有非常(cháng)好的帮助。

可以预防感染

如果女(nǚ)性朋友和(hé)他人进行(xíng)夫妻生活的话，很可(kě)能(néng)会将他人(rén)身上的病菌和(hé)细(xì)菌传播(bō)到(dào)自己(jǐ)身上，大大(dà)增加患上妇(fù)科疾(jí)病(bìng)的概率。而女性(xìng)朋友若有自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的情况，能(néng)够帮(bāng)助(zhù)在一定程度上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体健(jiàn)康(kāng)。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解(jiě)决(jué)生理需求的过程中，身体(tǐ)内会分泌一(yī)种(zhǒng)天然的镇(zhèn)痛剂，这(zhè)也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果(guǒ)在日常生活(huó)中，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决(jué)一下(xià)生理需(xū)求，能(néng)够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助(zhù)于(yú)减肥

对(duì)于女性朋友来说，适当的自我(wǒ)解决(jué)生理需求，也能够有利于帮助燃(rán)烧身体(tǐ)的卡路里，对(duì)于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更(gèng)好的爱自己

女(nǚ)性朋友(yǒu)在(zài)自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的时候，能够自己(jǐ)驾驭(yù)自己(jǐ)的身体，这(zhè)样更能(néng)够让自(zì)己的身体进入到高潮的(de)状态，让自己获得满(mǎn)满(mǎn)的幸(xìng)福感，也能够更好(hǎo)的爱护自己。

虽然自我解(jiě)决生理(lǐ)需求有这么多的(de)好(hǎo)处(chù)，但是对(duì)于女(nǚ)性朋友来说(shuō)，一(yī)定要记住(zhù)千(qiān)万不要频(pín)繁这(zhè)样做。凡(fán)事(shì)都有度，如(rú)果这样过于频繁(fán)的话(huà)，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激(jī)，会大大增加患上妇科疾病的概(gài)率，而且长期如此的话(huà)，也(yě)可能会让女(nǚ)性(xìng)朋友对待性(xìng)生活的欲望降(jiàng)低，这(zhè)样反而不利于夫妻之间(jiān)的感情。

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