张(zhāng)天爱减肥前后(hòu)对比照，确(què)实是瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了(le)，张天爱体重最重的时(shí)候是130斤(jīn)，网上也(yě)有巅峰(fēng)时刻张天爱(ài)的照片，虽然从(cóng)照(zhào)片中能够看出来是(shì)一个人，但(dàn)是给人(rén)的感觉相(xiāng)差很(hěn)多。130斤的她其实还是挺可(kě)爱(ài)的(de)，只不过身材和(hé)脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实(shí)是有(yǒu)些胖了。整个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现(xiàn)在的尖下(xià)巴。

张天(tiān)爱的五官(guān)属于非常(cháng)小的那种，也(yě)比较(jiào)集(jí)中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大(dà)，而且肉很明显，像是大饼脸。当(dāng)时的张(zhāng)天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低(dī)，但也是路(lù)人一枚。按(àn)照(zhào)现在的审美(měi)标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的(de)女(nǚ)生基本上体重都是不过百的，大概维持(chí)在95斤(jīn)左右(yòu)，张天爱(ài)的努力(lì)之路还是非常长的。张(zhāng)天爱(ài)还(hái)参加了湖南卫视(shì)一个减肥类的综艺(yì)节目，在节目中(zhōng)也分享了自己的减肥经历。

不(bù)管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都(dōu)是非常(cháng)简单的，就是少吃多(duō)动。当(dāng)然了，明(míng)星有的时候(hòu)因为时(shí)间(jiān)紧迫，可能会服用减肥药，但想(xiǎng)要(yào)长期(qī)保持好身材，少(shǎo)吃多动(dòng)是最(zuì)好的方式。其实这个方法谁都(dōu)知道(dào)，但是能(néng)够做到是不容易的。主要是(shì)因为现在要(yào)求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现(xiàn)在的男明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗(ma)？是(纯银手镯品牌排行榜前十名，中国纯银首饰十大品牌shì)真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的审美标准(zhǔn)。美有的时候(hòu)和(hé)一个时代是(shì)有(yǒu)关系(xì)的，和一个人的认知也(yě)是有关系的，大部分人(rén)已经接(jiē)受了以瘦为(wèi)美这个标准。也许有一天会流(liú)行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精(jīng)致，更(gèng)灵活。能够流(liú)行(xíng)以瘦(shòu)为美还是有(yǒu)道理的(de)，瘦了之后，占据的空间都小了(le)。

瘦的人在(zài)生(shēng)活中也会感觉到各(gè)种的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的(de)人穿出来更加的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使(shǐ)人变得自(zì)信。尤其是对于(yú)减肥(féi)成功的(de)人(rén)来讲，经历过(guò)一(yī)番痛苦的努力，终(zhōng)于坚(jiān)持下来，这个过(guò)程中提(tí)升了人的自信心(xīn)。同时也为(wèi)自己(jǐ)能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使得人状态更好、更(gèng)精神。通过这件事情(qíng)，也更(gèng)更相信自己的(de)能力。

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