随着社会的发展，越(yuè)来越多的人们都没有时间进(jìn)行“夫妻生(shēng)活”，因此很多人都选(xuǎn)择的(de)是自己解决(jué)！

在我们(men)身边(biān)可(kě)能(néng)很多的(de)人都听说(shuō)过(guò)，男(nán)性朋友经常(cháng)用手(shǒu)自我解决生理需(xū)求，但是很多(duō)的人可能并不是很清楚，其实(shí)也有很多的女性喜欢自我解(jiě)决。

我们(men)普遍(biàn)认为自我解(jiě)决生理需求对身(shēn)体(tǐ)的健康是有害的，其实凡事(shì)都有两面性(xìng)。女性朋友若喜欢自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需求的话，也能(néng)够从中(zhōng)得(dé)到益处(chù)。

缓解(jiě)压力

现(xiàn)在女性朋友(yǒu)在工作中(zhōng)压力(lì)也(yě)是非常(cháng)巨大(dà)的，而且有些女性(xìng)可能为了(le)工作选择夫妻两地分居，这样有了生理(lǐ)需求就无法可以解(jiě)决。

其实自(zì)我解(jiě)决(jué)生理需求能够(gòu)帮助缓(huǎn)解心理和精(jīng)神压力，能够让女人(rén)的身(shēn)心变(biàn)得更加(jiā)的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防感(gǎn)染(rǎn)

如果(guǒ)女(nǚ)性朋(péng)友和他(tā)人(rén)进行夫妻生活(huó)的话，很可能(néng)会将他人身上(shàng)的病菌和细菌传(chuán)播到自己身上(shàng)，大大(dà)增加患上妇科疾病的概率(lǜ)。而女性朋友若有自我解决生(shēng)理需求(qiú)的情况，能(néng)够帮助在一定(dìng)程(chéng)度上预(yù)防(fáng)细(xì)菌和(hé)病毒(dú)的感染，有助于保护身(shēn)体健康(kāng)。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在(zài)自我解决(jué)生理需求(qiú)的(de)过程中，身体内会分(fēn)泌一种天然的镇痛(tòng)剂，这也是一种激素(sù)，能够帮助缓解疼痛的(de)情况，所以(yǐ)如果在日常(cháng)生(shēng)活(huó)中，身体的某些(xiē)地(dì)方疼痛难忍(rěn)的时候，适(shì)当的解决一下(xià)生理需求，能够有利(lì)于缓(huǎn)解疼痛。

有助(zhù)于减(jiǎn)肥

对于女(nǚ)性朋友来说，适当的自我解决生(shēng)理需(xū)求，也能够有利于帮助燃(rán)烧身体的(de)卡(kǎ)路里，对于(yú)减肥(féi)瘦身具有(yǒu)非常好的帮(bāng)助(zhù)。

更好的爱自(zì)己

女(nǚ)性朋友(yǒu)在自我解决生理需(xū)求(qiú)的时候(hòu)，能够(gòu)自己驾驭自己的身体，这(zhè)样更能(néng)够让自己的身体(tǐ)进入到(dào)高潮的状(zhuàng)态，让自己(jǐ)获(huò)得满满(mǎn)的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决(jué)生(shēng)理需求有这么(me)多(duō)的好处(chù)，但是对于女性朋友(yǒu)来说，一定(dìng)要记住(zhù)千万不要频繁这样做(zuò)。凡(fán)事都有(yǒu)度(dù)，如果这样(yàng)过于频繁(fán)的话(huà)，会对女人的子宫(gōng)，阴道(dào)造成不(bù)良(liáng)的(de)刺激，会大大增加患上妇科(kē)疾病的概率(lǜ)，而(ér)且长期(qī)如此的话，也可能会让女(nǚ)性(xìng)朋友对(duì)待(dài)性(xìng)生活(huó)的欲望降低，这(zhè)样反而不利于夫妻之(zhī)间的感情。

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