黑豆熬(áo)水喝有什么好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有(yǒu)清热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好处和(hé)坏处(chù)，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月

　　经(jīng)常饮用(yòng)黑豆水，可(kě)以有效去(qù)除胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤(shāng)。

　　黑豆中所含有的膳食纤(xiān)维(wéi)，以及低(dī)聚糖能够帮助人(rén)体肠道蠕(rú)动，促进(jìn)毒素顺利排出(chū)，经(jīng)常饮用黑豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还可以改(gǎi)善肠内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有的皂(zào)草苷可有效减少体(tǐ)内胆固(gù)醇(chún)，还可以有(yǒu)效预(yù)防(fáng)中(zhōng)老(lǎo)年患者动脉粥样(yàng)硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾(shèn)的(de)功效(xiào)，可以缓解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软(ruǎn)、关节不(bù)利等症状。

长期喝黑豆(dòu)水(shuǐ)的(de)坏处 大(dà)家可以(yǐ)看看(kàn)

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑(hēi)豆它除一文钱等于多少人民币，一贯钱相当于现在多少钱了归肾经(jīng)外，因为它是味(wèi)甘(gān)，它还入脾(pí)经。

　　入(rù)脾经，他除了有(yǒu)补肾的作(zuò)用，它(tā)还有健脾的(de)作用。

　　中(zhōng)医，中(zhōng)药健(jiàn)脾的(de)话，他就是有一个(gè)健脾益(yì)气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机得到提(tí)高，同(tóng)时黑豆还可以祛水的(de)作用。

　　比如有些(xiē)人水肿，面(miàn)部红肿(zhǒng)，长期吃黑(hēi)豆都可以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富(fù)，类型多种多样(yàng)，有些名(míng)贵的(de)黑豆品种至(zhì)今尚在生(shēng)产(chǎn)上利用，如江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长(zhǎng)江流域(yù)早熟(shú)春大豆，表现早熟、高产、适(shì)应(yīng)性强。

　　 5、至(zhì)今(jīn)仍是(shì)国家大(dà)豆区域试验南方早熟春(chūn)豆组(zǔ)的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶(yè)黑(hēi)大豆，粒大(dà)，品种(zhǒng)优，营养(yǎng)价值高。

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