牙膏是每个人(rén)每天几乎(hū)都会用到的东西，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿的作用，却(què)不知道(dào)他(tā)竟(jìng)然(rán)还可(kě)以帮助我们祛斑，下面小编就为大家带(dài)来几种利用牙膏祛斑(bān)的方法(fǎ)。

首先准备一(yī)个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤进(jìn)去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再加(jiā)入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五分(fēn)钟之后(hòu)取出(chū)来敷在脸上，大概十(shí)五分钟(zhōng)之后(hòu)，再(zài)把面膜(mó)取下大清道光元年是哪一年，道光元年是哪一年到哪一年来(lái)，然后用温水把脸洗干净(jìng)就可以了。

还(大清道光元年是哪一年，道光元年是哪一年到哪一年hái)可(kě)以(yǐ)取牙(yá)膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉(f大清道光元年是哪一年，道光元年是哪一年到哪一年ěn)1勺，都放(fàng)在(zài)一起搅拌，然(rán)后把他们均匀涂(tú)抹于脸部，十五(wǔ)分钟(zhōng)之后用清(qīng)水(shuǐ)洗(xǐ)净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精(jīng)华，容易(yì)被肌肤吸(xī)收，柠檬中含(hán)有维生(shēng)素(sù)B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营养成分(fēn)，还含有丰富的有机酸(suān)、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧化作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制(zhì)色(sè)素(sù)沉着等十(shí)分(fēn)有效。

或者也可以将牙膏放在淘(táo)米水中稀释(shì)溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还(hái)对(duì)黑(hēi)头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑(bān)之外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀，调成膏状做成面(miàn)膜，美白滋润(rùn)效果非常(cháng)好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水(shuǐ)一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了之后晾凉，用纱布(bù)把渣子过(guò)滤掉直接取(qǔ)汁，再(zài)加蜂(fēng)蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色(sè)素(sù)有(yǒu)着(zhe)不错的(de)作(zuò)用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可以多(duō)吃(chī)一些(xiē)抑制黑色(sè)素产生的食物，如芒(máng)果、香菜(cài)、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑(hēi)色素(sù)斑痕，富含(hán)维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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