近日，有网(wǎng)友在微博发(fā)起了(le)话题“#刘畊(gēng)宏(hóng)了一年的变化”，分(fēn)享自己坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年(nián)以来(lái)的(de)种(zhǒng)种变化。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本人也(yě)在该话题下发(fā)文感(gǎn)谢自己的粉(fěn)丝，他(tā)对(duì)粉丝喊(hǎn)话称，“畊(gēng)练一周年，你们都发生了(le)很大的(de)改(gǎi)变(biàn)，这(zhè)个改变不是只有(yǒu)体重(zhòng)的变化，而(ér)是看到你们开始(shǐ)喜欢吃(chī)健康无(wú)添加(jiā)的食(shí)物(wù)了、和家人(rén)一起跳操关系变好了、和老公(gōng)有共同(tóng)话(huà)题了、睡眠改(gǎi)善(shàn)了、看待(dài)事的物角度(dù)更积极更正面了(le)…..等等(děng)，这些都是我们在直播时一(yī)直(zhí)在传递(dì)的(de)能量，我(wǒ)相信(xìn)你们都接(jiē)收(shōu)到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然(rán)走红，创下了一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当(dāng)时(shí)，非(fēi)常多的网友(yǒu)化身(shēn)“刘畊宏男孩(hái)、刘(liú)畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看(kàn)他(tā)的直播健(jiàn)身。

　　那么(me)，一年以来，这(zhè)些(xiē)男孩女孩(hái)们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入(rù)该话(huà)题(tí)，分享自己锻炼一年以来的身心(xīn)变化，仅(jǐn)今日(rì)话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚集地，从网(wǎng)友们分享的(de)内容来(lái)看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻炼一年下(xià)来(lái)，确实达到了减(jiǎn)肥的效(xiào)果，根据大(dà)家的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变(biàn)，但身体素质、心理状(zhuàng)态都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年(nián)以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受(shòu)到身体(tǐ)变得越来越(yuè)好，而且(qiě)心情(qíng)也(yě)随之更加(jiā)开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的(de)网友称自己压力很(hěn)大，每天心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当(dāng)然，锻炼是(shì)件需要持(chí)之以恒的(de)事，也(yě)有部分网(wǎng)友称虽(suī)然自己一直(zhí)有坚持(chí)和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但因(yīn)为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但(dàn)身体素质(zhì)的确(què)好了(le)不少定向直招士官到底是不是坑，定向直招士官是个坑亲身经历。

　　这类分享内容非常(cháng)多，除了微博，其他(tā)社交(jiāo)平台中也有很(hěn)多网(wǎng)友表示自从(cóng)跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼以来，不仅(jǐn)瘦了(le)，而且(qiě)身体(tǐ)素质好了非常多，一些曾经患(huàn)有(yǒu)的(de)小毛(máo)病都(dōu)好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明(míng)显感受到(dào)自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带(dài)来了不仅是身心健康(kāng)，更是一(yī)种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化(huà)这(zhè)么大，刘(liú)畊(gēng)宏本人这一年来又(yòu)有什(shén)么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊(gēng)宏(hóng)自己有什(shén)么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也在微(wēi)博(bó)、小红(hóng)书、快(kuài)手等(děng)社交平(píng)台(tái)上(shàng)经(jīng)营个人(rén)账号(hào)，分享自己生活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝(sī)430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不(bù)过目前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)中，刘(liú)畊宏粉丝(sī)总(zǒng)量(liàng)增(zēng)长较(jiào)为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏在自己(jǐ)对(duì)“主营(yíng)业(yè)务”健身操方面从未懈怠(dài)，基本保持平均每(měi)周(zhōu)开(kāi)播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊宏直(zhí)播的(de)观(guān)看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏(hóng)直播34次，场(chǎng)均观(guān)看人次达到605.3万次，累计观(guān)看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并非一(yī)成(chéng)不变的带大家跳操，他(tā)还会整很多“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊宏(hóng)开始(shǐ)在直播中(zhōng)玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮(bàn)成各种动漫(màn)人(rén)物(wù)，教(jiào)大家跳操，场面(miàn)非常(cháng)搞笑(xiào)，但也让(ràng)运动(dòng)这种比较枯燥的事情多了(le)一分(fēn)乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一(yī)边唱歌(gē)一(yī)边(biān)跳操(cāo)；

　　或者喊上朋(péng)友(yǒu)一起(qǐ)打扮成葫芦(lú)娃(wá)，带大家跳(tiào)操……

　　还(hái)有电(diàn)影(yǐng)《玩具(jù)总(zǒng)动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏(hóng)也不仅(jǐn)只局(jú)限(xiàn)于在家直播跳操，也(yě)会到户外(wài)，在“众目睽(kuí)睽(kuí)”下(xià)直(zhí)播带(dài)大家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式(shì)越来(lái)越(yuè)丰富(fù)，场面也非常欢快，想必(bì)也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼(liàn)大(dà)军(jūn)。

　　去(qù)年刚(gāng)走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播(bō)带货也(yě)成为刘畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏(hóng)直播带货是(shì)以小号“刘畊宏(hóng)肥(féi)油(yóu)咔(kā)咔掉”进行，该账(zhàng)号目前(qián)拥有粉丝1300余(yú)万，而其(qí)近七千万粉丝的大号则没有带(dài)货(huò)记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去90天一共进(jìn)行(xíng)了60次(cì)带货直播(bō)，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销量(liàng)75万至100万，总(zǒng)销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主要(yào)售(shòu)卖健(jiàn)康类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概(gài)念，让(ràng)非常多的人通过运动获(huò)取健康的(de)身体以及更自(zì)信的心(xīn)态；同时(shí)，刘畊宏自己也(yě)通(tōng)过(guò)带货变现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货(huò)变现后，产品质量问(wèn)题往往(wǎng)成为一把双(shuāng)刃(rèn)剑，这(zhè)需(xū)要(yào)刘畊宏更加关注供应链管(guǎn)理，避免因(yīn)产品口碑问题带来负面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘(liú)畊(gēng)宏走(zǒu)红时(shí)期(qī)正值居家(jiā)办公高峰期，人们有(yǒu)充(chōng)足时间观(guān)看直播(bō)一(yī)起锻炼；但现在随着大家(jiā)日常生活(huó)回归(guī)正常，可(kě)能对(duì)刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有很多(duō)网友表示定向直招士官到底是不是坑，定向直招士官是个坑亲身经历自己(jǐ)已(yǐ)经不(bù)跟(gēn)刘畊宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创(chuàng)建的投票中，一直坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下(xià)创(chuàng)建的投票(piào)中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依(yī)然是健(jiàn)身领域的“现(xiàn)象(xiàng)级(jí)”博主(zhǔ)，仍然会(huì)带(dài)领更多(duō)人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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