近日，有网友在微博发(fā)起了(le)话题“#刘畊(gēng)宏了(le)一年的变(biàn)化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年(nián)以来(lái)的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该(gāi)话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊(hǎn)话称，“畊(gēng)练一周年，你们都发生了很大(dà)的改变，这(zhè)个改变不是只(zhǐ)有体重的变化，而是(shì)看(kàn)到你们开始(shǐ)喜欢(huān)吃健康无(wú)添加的食(shí)物了、和(hé)家人一起跳操关系变好了、和老公(gōng)有共同话(huà)题(tí)了(le)、睡(shuì)眠改(gǎi)善了、看待(dài)事(shì)的物角(jiǎo)度更积极更(gèng)正面了…..等(děng)等，这些都是(shì)我们在直播时一(yī)直(zhí)在传递的能(néng)量，我(wǒ)相信你们都(dōu)接收(shōu)到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了一周(zhōu)涨粉超千(qiān)万的(de)“神话”。当时，非(fēi)常多的(de)网友化身(shēn)“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看他的(de)直播健身。

　　那(nà)么(me)，一年以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有(yǒu)什么变化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的(de)网友涌(yǒng)入该(gāi)话题(tí)，分享自(zì)己锻炼一年以来的身(shēn)心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量(liàng)就(jiù)达到1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为网友们“秀(xiù)好(hǎo)身材(cái)”的聚集(jí)地，从网友们分享的(de)内(nèi)容来(lái)看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化(huà)当然是非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观(guān)的变(biàn)化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼一(yī)年(nián)下来(lái)，确实达(dá)到了减肥的效(xiào)果(guǒ)，根据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问(wèn)题；

　　其次，即使(shǐ)体重(zhòng)没变，但身体(tǐ)素(sù)质、心理(lǐ)状(zhuàng)态都(dōu)是(shì)肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还(hái)有很多网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo)示，这一(yī)年以来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能够(gòu)明(míng)显(xiǎn)感受到(dào)身体变(biàn)得(dé)越(yuè)来越好，而且心(xīn)情也随之(zhī)更加(jiā)开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力(lì)很大，每(měi)天心神不宁，但(dàn)自从跟(gēn)着(zhe)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼后，感受到(dào)运动的快(kuài)乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需(xū)要持(chí)之以恒的事，也有(yǒu)部分网(wǎng)友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制(zhì)好饮食，体重没变化，但身体(tǐ)素质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除(chú)了微(wēi)博(bó)，其他社交(jiāo)平台中(zhōng)也有很多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身(shēn)体素质好了(le)非常多(duō)，一些曾经患有的小(xiǎo)毛(máo)病都(dōu)好了(le)，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他们身上(shàng)可以明显感受到自信、快(kuài)乐(lè)的美，刘畊(gēng)宏的健身操带(dài)来了不仅是身心健康(kāng)，更是一种积(jī)极向上(shàng)的(de)生活(huó)态(tài)度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前(qián)，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音(yīn)粉(fěn)丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也(yě)在微博(bó)、小红书、快手等社交平(píng)台(tái)上经营个人账(zhàng)号，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝(sī)430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过(guò)8000万。

　　一年前(qián)4月(yuè)20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过(guò)了涨(zhǎng)粉期，其(qí)粉丝量增长(zhǎng)趋于(yú)稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情(qíng)况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊宏(hóng)已然成为健身区妥妥(tuǒ)的(de)头部(bù)博主。

　　这一(yī)年(nián)来，刘畊(gēng)宏(hóng)在(zài)自己对“主(zhǔ)营业务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本(běn)保持(chí)平均每(měi)周(zhōu)开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观看(kàn)量数据热度(dù)未退(tuì)。蝉(chán)妈(mā)妈(mā)数(shù)据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播(bō)34次(cì)，场均观看人次达(dá)到605.3万(wàn)次，累计(jì)观看人次(cì)达到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时(shí)，这些2024年房价会继续下跌吗直播中，平均人气峰值(zhí)也都在(zài)10万(wàn)以(yǐ)上(shàng)。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也(yě)并非(fēi)一成不变的带(dài)大家(jiā)跳操，他还会整(zhěng)很(hěn)多(duō)“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动漫人物(wù)，教大(dà)家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也(yě)让运动这(zhè)种(zhǒng)比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子(zi)打扮(bàn)成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大(dà)家(jiā)跳(tiào)操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在(zài)家直(zhí)播跳操，也会到户(hù)外，在“众目(mù)睽睽”下(xià)直播带大(dà)家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的(de)直播(bō)方式越来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必(bì)也会吸(xī)引很(hěn)多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊(gēng)宏曾表示不(bù)急于带货。而(ér)一年过(guò)后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变(biàn)现的主(zhǔ)要方(fāng)式。不过，刘畊宏直(zhí)播带(dài)货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进(jìn)行(xíng)，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊(gēng)宏过(guò)去90天一共进行了60次(cì)带货直播，上(shàng)架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万(wàn)人次(cì)，总销量75万(wàn)至(zhì)100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货(huò)商品方(fāng)面，刘(liú)畊宏主要售卖(mài)健康类饮食、运动服装等(děng)产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全(quán)民健身”这个概念，让非常多的人通过(guò)运(yùn)动(dòng)获取健康的(de)身(shēn)体(tǐ)以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘(liú)畊宏自己(jǐ)也通过带货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没(méi)有挑战。在(zài)涉足带(dài)货变现后，产品质量(liàng)问题往(wǎng)往成(chéng)为(wèi)一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链(liàn)管(guǎn)理，避免因(yīn)产品(pǐn)口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家办公高峰期，人们(men)有充(chōng)足时间观看直(zhí)播一起(qǐ)锻(duàn)炼；但现(xiàn)在随着(zhe)大(dà)家日常生活回(huí)归正(zhèng)常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很多网友表(biǎo)示自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新(xīn)闻创(chuàng)建的(de)投票(piào)中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没(méi)练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投(tóu)票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳(tiào)的(de)网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏(hóng)依然是(shì)健(jiàn)身领域(yù)的“现象级”博主，仍然会带领更(gèng)多人参与到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本(běn)文(wén)有删(shān)减）

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