张天爱减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈(quān)更漂(piāo)亮自信(xìn)了，张天爱体重最重的(de)时(shí)候(hòu)是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽(suī)然从照片中能够看出来是(shì)一(yī)个(gè)人，但是给人的感(gǎn)觉(jué)相差很多(duō)。130斤的她其实还是挺可爱(ài)的(de)，只(zhǐ)不过(guò)身材(cái)和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤(jīn)确实(shí)是有些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在的(de)尖下巴。

张天爱的(de)五(wǔ)官属于非(fēi)常小的(de)那(nà)种，也比较集中，胖(pàng)了之后会显得脸(liǎn)很大，而且(qiě)肉很明显，像是大饼脸。当(dāng)时的张天爱还没有现在的(de)明星气质，虽然颜值不低(dī)，但也是路人一枚。按照现在的审美(měi)标准，漂亮的(de)女生(shēng)基(jī)本上体重都是不过百(bǎi)的(de)，大概维(wéi)持在95斤左(zuǒ)右(yòu)，张(zhāng)天爱的努力(lì)之(zhī)路(lù)还是(shì)非常长的。张天爱(ài)还参加了(le)湖(hú)南卫视一个(gè)减(jiǎn)肥(féi)类(lèi)的综艺节目(mù)，在节目中也分(fēn)享了自己的减肥(féi)经历(lì)。

不(bù)管是谁的减肥经历，其实都是(shì)非常简单的，就是(shì)少吃多动(dòng)。当然了，明(míng)星有的(de)时(shí)候因为(wèi)时间(jiān)紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持好身材，少(shǎo)吃多动是(shì)最好的(de)方式。其实这(zhè)个(gè)方法谁(shuí)都知道，但(dàn)是能够做到是不(bù)容(róng)易的。主要是因韬光养晦避其锋芒什么意思，避其锋芒下一句怎么说为(wèi)现在(zài)要求(qiú)的体重标(biāo)准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷(kuài)子(zi)腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后(hòu)就真的好(hǎo)看吗？是真(zhēn)的好(hǎo)看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为(wèi)美是现在固(gù)有的审美标准。美有的时候和一个时(shí)代是韬光养晦避其锋芒什么意思，避其锋芒下一句怎么说有(yǒu)关系的，和一个人的(de)认知也是有关系的(de)，大部分人(rén)已(yǐ)经接受了以瘦为美这个标准。也许有(yǒu)一(yī)天(tiān)会流行以胖为美，到时候就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更灵活。能(néng)够流行以瘦为美还是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间都小了(le)。

瘦的(de)人(rén)在生活中(zhōng)也(yě)会感觉(jué)到各种的便(biàn)捷，尤(yóu)其是现在(zài)的(de)衣(yī)服(fú)，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变(biàn)得自信。尤其是对于减肥成功(gōng)的人来讲(jiǎng)，经历过(guò)一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中(zhōng)提升了(le)人的自(zì)信心。同(tóng)时也为自己(jǐ)能够(gòu)坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉(jué)也非常良好，使得(dé)人状(zhuàng)态更好(hǎo)、更精神。通(tōng)过这件事情，也(yě)更更相(xiāng)信(xìn)自己的能力。

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