张天爱减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦(shòu)了一圈(quān)更(gèng)漂亮自信(xìn)了，张天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻(kè)张天爱(ài)的照片，虽然从照片中能够(gòu)看出来是一个人，但是(shì)给(gěi)人(rén)的感觉相差(chà)很多。130斤的她(tā)其实还是挺可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并没有现(xiàn)在的尖(jiān)下巴。

张(zhāng)天爱的(de)五官属于非(fēi)常小的那种，也比较集中，胖了之(zhī)后会显得脸(l微信拍一拍怎么关闭，微信拍一拍怎么关闭太气人iǎn)很大，而且肉(ròu)很明显，像(xiàng)是大饼脸(liǎn)。当时的张天(tiān)爱还没有现在(zài)的明(míng)星气质，虽然(rán)颜值不(bù)低，但也是路(lù)人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的(de)女生基(jī)本(běn)上体重都(dōu)是不(bù)过百的(de)，大概维持在(zài)95斤(jīn)左右，张天(tiān)爱的(de)努力(lì)之路还(hái)是非常长的。张天爱(ài)还参加了(le微信拍一拍怎么关闭，微信拍一拍怎么关闭太气人)湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中也分享了自己的减(jiǎn)肥(féi)经历。

不管(guǎn)是谁的减(jiǎn)肥经历(lì)，其实都是(shì)非常(cháng)简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候(hòu)因为(wèi)时间紧(jǐn)迫，可能会服用(yòng)减肥药，但想要(yào)长(zhǎng)期保持好身材，少吃(chī)多动(dòng)是最好的方式(shì)。其实这个方法谁都知道，但是能够(gòu)做到是不容易(yì)的。主要是因为现(xiàn)在要求的体重(zhòng)标准确实是严苛，不(bù)仅(jǐn)仅是女明星，看看(kàn)现在(zài)的(de)男明星，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之(zhī)后就(jiù)真的好看吗？是(shì)真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的审美标准。美有的时候和一个时(shí)代是有关系的(de)，和一个人的(de)认知(zhī)也是有关系的，大部分人(rén)已经接受(shòu)了(le)以瘦(shòu)为美(měi)这个(gè)标(biāo)准(zhǔn)。也许(xǔ)有一(yī)天会(huì)流行以胖为美，到时(shí)候就(jiù)不(bù)需要努(nǔ)力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精致，更(gèng)灵(líng)活(huó)。能够流行(xíng)以瘦为美还是有(yǒu)道(dào)理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会(huì)感觉到各种的(de)便捷(jié)，尤其是现(xiàn)在的衣服(fú)，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤(yóu)其是对于(yú)减肥(féi)成功(gōng)的人来讲，经历过一番痛苦的(de)努力，终于(yú)坚持下来，这个过程中提升了人的(de)自(zì)信心。同时微信拍一拍怎么关闭，微信拍一拍怎么关闭太气人也(yě)为自己能够坚持下来(lái)，感到(dào)骄傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使得人状态更好、更精(jīng)神(shén)。通过这件事情，也更(gèng)更(gèng)相信自己的(de)能(néng)力。

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