牙膏是每(měi)个(gè)人每天几乎(hū)都会用到(dào)的东西，我们只知道它有清(qīng)洁牙(yá)齿的作用，却不知(zhī)道(dào)他(tā)竟然(rán)还(hái)可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面(miàn)小编就为大家带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑(bān)的方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然(rán)后再加入(rù)适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面(miàn)膜(mó)放进去，五分钟之后取出来(lái)敷在脸上，大概十五分钟之(zhī)后，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸洗(xǐ)干(gàn)净就(jiù)可以了。

还(hái)可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然后把他(tā)们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即(jí)可。

牙(yá)膏含有大量的植物(wù)精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠(níng)檬(méng)中含有(yǒu)维生(shēng)素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种(zhǒ过河的卒子歇后语是什么意思，过河卒子歇后语下一句ng)营养成分，还(hái)含有丰(fēng)富的有(yǒu)机酸、柠檬酸(suān)，具有很(hěn)强的抗(kàng)氧化作用，两者搭(dā)配对促进肌(jī)肤的(de)新(xīn)陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制色素沉(chén)着等十分(fēn)有效。

或者也可以将牙膏(gāo)放在淘(táo)米(mǐ)水中(zhōng)稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混合均匀，这(zhè)种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有(yǒu)新鲜(xiān)的牛奶(nǎi)一同(tóng)混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜(mó)，美白滋(zī)润效果(guǒ)非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮(p过河的卒子歇后语是什么意思，过河卒子歇后语下一句í)加水一起(qǐ)煮，煮好(hǎo)了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直接取(qǔ)汁(zhī)，再(zài)加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有(yǒu)着(zhe)不(bù)错的作(zuò)用。

在(zài)日常的饮食(shí)中，我们还可(kě)以多吃一些(xiē)抑(yì)制黑色素产生的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除(chú)黑(hēi)色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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