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西瓜可(kě)以空腹吃吗

　　西瓜是(shì)不(bù)可以空(kōng)腹吃的。

　　空腹状(zhuàng)态下是不建议食用西瓜(guā)的，因为西瓜(guā)当中(zhōng)含有果糖、蔗糖等(děng)多种糖类物质(zhì)，空(kōng)腹状态下食(shí)用后容易(yì)增强人体肠(cháng)胃功能负担，

　　不仅会(huì)导(dǎo)致食用者出现食欲减退的症(zhèng)状，甚至(zhì)会造成消化(huà)不良的情况发生。另外西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功能虚弱(ruò)者而言，

　　空(kōng)腹食(shí)用的(de)情况(kuàng)下(xià)会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀(xī)薄等不(bù)良症状反应(yīng)。日常饮食过(guò)程(chéng)中(zhōng)山楂、番(fān)茄、柿子等食材，

　　也(yě)是不(bù)适合(hé)空腹状态下食用的，因为这些(xiē)食(shí)物中(zhōng)含有一定量(liàng)的鞣酸、胶质等(děng)物质，这些成分(fēn)在空腹状态下除(chú)了会(huì)引(yǐn)起食用者出现胃部不适症状以外，还会增加(jiā)其(qí)发生结石性(xìng)疾病的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结(jié)石等。

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　　1、看外观(guān)：西瓜外观色泽亮丽(lì)形状均匀(yún)，纹路(lù)清晰，纹路之间的距离稍宽(kuān)，用(yòng)手触摸(mō)纹路部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜(tián)，但如若西(xī)瓜表面暗淡有茸毛(máo)，纹(wén)路之间的距离(lí)较窄，则(zé)瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂(diān)轻重：一般相(xiāng)同品种(zhǒng)，相同大小，选轻不选重，相同大小的西瓜(guā)，重量轻的反倒是成熟较好的西瓜，而拿起来感觉很重的则(zé)是(shì)生瓜(guā)，这是因为西瓜在(zài)生长过程中随着(zhe)太阳光的(de)照射(shè)西(xī)瓜内部的瓜(guā)汁逐(zhú)渐转化成糖分，重(zhòng)量(liàng)也会(huì)随之减(jiǎn)轻，而生瓜虽然水分充(chōng)足拿起(qǐ)来较(jiào)重，但由于还没有成(chéng)熟所以(yǐ)不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉(chén)闷“嘭嘭”世界上傻子最多的国家，哪个国家傻子多响声，越沉闷(mèn)西(xī)瓜就(jiù)越熟，手拍能感觉到(dào)颤动则西瓜(guā)成熟了，如，发出清脆的“当当”声，手拍动也没(méi)什么颤动(dòng)感说(shuō)明瓜不成(chéng)熟或者皮太厚(hòu)，若拍打时发出的是“噗噗”声(shēng)则西瓜(guā)已(yǐ)经熟(shú)过头了也不好(hǎo)吃，当然不同(tóng)西瓜(guā)品(pǐn)种有可(kě)能(néng)通过弹的方式辨识度也不(bù)一定(dìng)高，这个也得要靠平时买(mǎi)瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越(yuè)绿说明西(xī)瓜越新鲜，如果瓜藤比(bǐ)较直，或颜色(sè)已经变成黄色(sè)而且瓜(guā)藤(téng)枯萎或干枯，这样的瓜不是早产(chǎn)瓜就是(shì)死藤瓜及不(bù)新鲜，不要(yào)选。

挑西瓜学(xué)会(huì)这三招，保证你挑的(de)西瓜个(gè)个汁(zhī)儿甜肉(ròu)脆，你(nǐ)知道吗？

　　西瓜(guā)好吃但是我们(men)如(rú)何，才可(kě)以(yǐ)买(mǎi)到称心如意(yì)的西瓜(guā)呢，下面教您几招挑选西瓜，保证个个又甜(tián)又起沙，口(kǒu)感超(chāo)级(jí)棒。

　　第一招(zhāo)：用一只手将(jiāng)西瓜托起(qǐ)来，再(zài)用另外一只手(shǒu)去(qù)拍西瓜，如果托瓜的那只手，有震(zhèn)荡的感觉(jué)，那 就是熟瓜，没有震荡的(de)感觉，就(jiù)是生瓜。

　　第二(èr)招：用手拍(pāi)打(dǎ)西瓜，声音浑(hún)浊沉(chén)重的，是(shì)熟透的西(xī)瓜，就是那种(zhǒng)砰(pēng)砰的声(shēng)音，清脆(cuì)发出当当声(shēng)音(yīn) 的，是生(shēng)瓜。

　　第三招：把西(xī)瓜靠近在耳朵边上，用两只(zhǐ)手轻轻去按(àn)压，西瓜里面发出裂开的声音(yīn)，是熟透(tòu)的西瓜(guā)。

　　 没(méi)有发出开裂的声音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四招：我们来看一下(xià)西瓜尾(wěi)部的这(zhè)个(gè)芥蒂，成(chéng)熟的西瓜这(zhè)个蒂部，会凹(āo)入到(dào)西瓜里(lǐ)面的部(bù)分比较深，一些，说明西瓜(guā)是自然成熟的。

　　相反，如(rú)果西(xī)瓜蒂(dì)部凹进(jìn)去的部分比较浅，蒂部用手不好扯下来(lái)的西瓜(guā)就是生(shēng)瓜。

　　第(dì)五招：看(kàn)西瓜的颜色，成熟的西瓜皮(pí)色灰暗，表皮(pí)上面有一层白色(sè)的(de)霜，感觉(jué)白色的霜(shuāng)比较浓。

　　那就说明这个西世界上傻子最多的国家，哪个国家傻子多瓜是刚摘下来的，放的时间也不长。

　　是(shì)新鲜的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过(guò)来如果说西瓜的霜很浅或者是没有了，就说明是卖剩下(xià)的西瓜(guā)，或者是说放的时间很长了，这种(zhǒng)西瓜我(wǒ)们就尽量不要去买。

　　第六(liù)招：西瓜买了以后，可以让卖瓜的用刀在西(xī)瓜上面开个小口，颜色鲜红(hóng)而且(qiě)紫色(sè)发(fā)黑的就是熟(shú)瓜。

　　紫色发白的(de)就是没有熟透(tòu)的(de)。

　　最后要敲瓜，和父母(mǔ)去买瓜的时(shí)候总看父(fù)母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有(yǒu)点不懂，今(jīn)天(tiān)就告(gào)诉(sù)你如何通过敲(qiāo)瓜知道瓜熟没熟。

　　首先(xiān)将西瓜托在手中，中指或食指轻轻弹一下，如果发出严重的咚(dōng)，咚(dōng)声，托瓜的手还微微颤(chàn)，那就是熟(shú)瓜。

　　如果发出突，突声(shēng)，说明(míng)瓜比较熟。

　　如(rú)果发出当，当声(shēng)，那就说明瓜(guā)还(hái)没熟。

　　如果发出噗，噗声(shēng)，那就说明瓜已经熟(shú)过头了。

　　后两种不建议(yì)卖。

　　有些人还(hái)会(huì)通(tōng)过掐(qiā)瓜知道瓜熟没熟(shú)，他(tā)们(men)一般用(yòng)指(zhǐ)甲掐瓜皮，不过瓜(guā)皮脆且(qiě)多(duō)汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮(pí)生硬，很难掐(qiā)，那就说明是生瓜。

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