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西瓜(guā)可以空(kōng)腹吃吗

　　西瓜是(shì)不可以空腹吃的。

　　空腹状态(tài)下是不建议食用西瓜(guā)的，因(yīn)为西瓜当中含(hán)有(yǒu)果糖、蔗糖等多(duō)种糖类物质，空(kōng)腹状态下(xià)食(shí)用后容易增(zēng)强人(rén)体肠胃功能负(fù)担，

　　不仅(jǐn)会(huì)导致食用者出现(xiàn)食(shí)欲减(jiǎn)退的症(zhèng)状，甚至会造成(chéng)消(xiāo)化不良的情(qíng)况发生。另外西瓜属于寒凉性水(shuǐ)果(guǒ)，对(duì)于(yú)肠胃(wèi)功(gōng)能虚(xū)弱者而言，

　　空(kōng)腹食用的情况下会诱发腹部(bù)绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不(bù)良症状反应。日(rì)常饮食过程中山楂、番(fān)茄、柿子等食材(cái)，

　　也是不(bù)适合空腹状态下食用(yòng)的，因为这(zhè)些食物(wù)中含有一定量的鞣酸、胶质等物(wù)质，这些成分在(zài)空腹状(zhuàng)态下除了会引起食用者出现胃(wèi)部(bù)不适症状以外，还会(huì)增加其发生结石性疾病的风险，如胃结石、肾结石(shí)、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉(ròu)甜(tián)不酸呢(ne)窍(qiào)门视频

　　1、看(kàn)外观：西(xī)瓜外观色泽亮丽形状均(jūn)匀，纹路清(qīng)晰，纹(wén)路之间的距(jù)离(lí)稍(shāo)宽，用手触摸纹路部分略微有凹陷(xiàn)感的(de)是熟瓜，吃(chī)起(qǐ)来瓜甜，但如(rú)若西(xī)瓜(guā)表(biǎo)面暗(àn)淡(dàn)有茸(rōng)毛，纹路之间的距离(lí)较(jiào)窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋(jīn)也较多

　　2、用手掂轻(qīng)重：一般相(xiāng)同品种，相同大小，选(xuǎn)轻不选重(zhòng)，相(xiāng)同大小的(de)西(xī)瓜(guā)，重量(liàng)轻的(de)反倒是成熟较好(hǎo)的西瓜，而拿起来感觉很重(zhòng)的(de)则是生瓜，这是(shì)因为(wèi)西瓜在生长(zhǎng)过(guò)程(chéng)中随着太阳光的(de)照射西(xī)瓜内(nèi)部的瓜汁逐渐转化(huà)成(chéng)糖分，重(zhòng)量(liàng)也会随之(zhī)减轻，而生(shēng)瓜虽然(rán)水分充足拿起来较(jiào)重，但由于还没有成熟所(suǒ)以不(bù)甜(tián)也不(bù)好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头轻弹西(xī)瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声(shēng)，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉到颤(chàn)动则西瓜成熟了，如，发出清脆的“当(dāng)当”声(shēng)，手拍动(dòng)也(yě)没什么颤动感(gǎn)说明瓜(guā)不成熟或者皮太厚，若拍打时(shí)发出的是“噗噗”声则西瓜已(yǐ)经熟过头了也(yě)不好吃，当(dāng)然不同西瓜品种有可(kě)能(néng)通过弹的(de)方式(shì)辨(biàn)识度(dù)也(yě)不(bù)一定高，这(zhè)个(gè)也得(dé)要靠平时买瓜的经(jīng)验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜(guā)藤粗壮新(xīn)鲜(xiān)有弯曲并且瓜藤颜(yán)色越绿说明西瓜越新鲜(xiān)，如果瓜藤比较直，或颜(yán)色已(yǐ)经(jīng)变成黄色而(ér)且瓜藤枯萎(wēi)或干枯，这(zhè)样(yàng)的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不新(xīn)鲜，不要选。

挑(tiāo)西瓜学会这三招，保证你挑的西(xī)瓜个个汁儿甜肉脆，你知道(dào)吗(ma)？

　　西瓜好吃(chī)但是我们如何，才可以买到称心如(rú)意的西瓜呢，下面(miàn)教您几招挑(tiāo)选西瓜(guā)，保证个个又甜又起沙，口(kǒu)感超级棒(bàng)。

　　第一招(zhāo)：用一只手将西瓜托起来，再(zài)用另外(wài)一(yī)只(zhǐ)手去(qù)拍西瓜(guā)，如果(guǒ)托瓜的那(nà)只手，有震荡的(de)感觉，那 就(jiù)是熟(shú)瓜(guā)，没有震(zhèn)荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟人生在勤,不索何获的意思是谁说的，人生在勤不索何获的意思是什么透的西(xī)瓜(guā)，就是(shì)那种砰(pēng)砰(pēng)的(de)声(shēng)音，清(qīng)脆发出当当声(shēng)音 的(de)，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边(biān)上，用两只手(shǒu)轻轻(qīng)去按压，西(xī)瓜里面发出裂开的(de)声音，是(shì)熟(shú)透(tòu)的西瓜。

　　 没(méi)有发出(chū)开(kāi)裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我(wǒ)们来看一下西(xī)瓜尾部(bù)的这个芥蒂，成熟(shú)的(de)西瓜(guā)这个蒂部，会凹(āo)入到西瓜里面(miàn)的部分比(bǐ)较深，一些，说(shuō)明西瓜是自(zì)然成熟的。

　　相反，如果(guǒ)西(xī)瓜蒂部凹(āo)进去(qù)的部(bù)分比较浅(qiǎn)，蒂部(bù)用手不好扯下来的西(xī)瓜就(jiù)是生瓜(guā)。

　　第五(wǔ)招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮(pí)上面(miàn)有一层白(bái)色的霜(shuāng)，感觉白色的霜比较(jiào)浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下(xià)来的(de)，放的(de)时间(jiān)也(yě)不(bù)长。

　　是新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反过来如(rú)果说西瓜(guā)的霜很浅或者是没有了，就说明是卖(mài)剩下(xià)的(de)西瓜(guā)，或者是说放的时间很长了，这种(zhǒng)西瓜我们就尽(jǐn)量不要(yào)去买。

　　第(dì)六(liù)招：西瓜买了(le)以后，可以(yǐ)让卖瓜(guā)的用刀在(zài)西瓜(guā)上(shàng)面开个小口，颜色鲜红而(ér)且紫(zǐ)色发(fā)黑的就是熟(shú)瓜(guā)。

　　紫色发白的就(jiù)是没有(yǒu)熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜的时(shí)候总(zǒng)看父母(mǔ)会敲(qi人生在勤,不索何获的意思是谁说的，人生在勤不索何获的意思是什么āo)一(yī)敲瓜，听(tīng)听(tīng)声音。

　　有(yǒu)点(diǎn)不懂，今天就(jiù)告(gào)诉(sù)你如(rú)何通过敲(qiāo)瓜知道瓜熟没熟。

　　首(shǒu)先(xiān)将西瓜托在(zài)手中(zhōng)，中指或食指轻轻弹一(yī)下，如果(guǒ)发出(chū)严(yán)重的咚，咚声，托(tuō)瓜的(de)手(shǒu)还(hái)微微颤，那就(jiù)是(shì)熟(shú)瓜。

　　如果发出突(tū)，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当(dāng)，当声，那就说明瓜(guā)还(hái)没熟。

　　如(rú)果发出噗(pū)，噗声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后(hòu)两(liǎng)种(zhǒng)不建(jiàn)议卖。

　　有些人还会通过掐(qiā)瓜知道瓜熟没熟(shú)，他们一般用(yòng)指甲掐瓜皮(pí)，不过瓜皮脆且多(duō)汁，那就(jiù)说明是(shì)熟瓜(guā)。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬，很难掐，那就说(shuō)明是生瓜(guā)。

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