生(shēng)熟普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻？生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的时分(fēn)能够出水快点，到了后边茶味(wèi)变淡的时(shí)分(fēn)能够盖下的(de)。关于(yú)生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法和时刻以及生熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)的冲泡(pào)办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法视频，普洱生茶(chá)与熟茶的(de)冲泡(pào)办法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生(shēng)熟(shú)普洱(ěr)茶怎样泡等问题，农商网(wǎng)将(jiāng)为你(nǐ)收拾以下的日子常识：

生熟(shú)普洱茶能够一(yī)同(tóng)寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为(wèi)美妙的茶类，同一产(chǎn)地，同(tóng)一材料制造，却(què)能发生两种不同的茶叶口感，生茶(chá)，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜的(de)茶香(xiāng)，回甘(gān)生(shēng)津的口感，赢(yíng)得各地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过(guò)生茶(chá)熟茶(chá)的茶友都(dōu)理解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不同的香气,而茶(chá)叶又(yòu)是吸味物质,假如兼并寄存(cún),是会在香气(qì)上(shàng)有必定影(yǐng)响的。

　　普洱(ěr)生茶(chá)和普洱熟茶是质量风格天壤之别(bié)的两种茶品,应禁止将生茶和熟(shú)茶混合寄存在(zài)一同。

生熟(shú)普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)和(hé)时刻(kè)

　　1、生(shēng)茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量宁少勿多(duō)，水温是要(yào)沸水（100度），前面的时分能够出水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡(dàn)的时分能够盖下。

　　还有些(xiē)小技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时开盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗茶结束时不要接(jiē)着泡(pào)，开盖等茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二遍(biàn)，用紫砂壶比较(jiào)适(shì)合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋(lín)壶。

　　好(hǎo)的陈年普(pǔ)洱茶泡法(fǎ)不必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周知普洱茶有(yǒu)生茶和熟(shú)茶(chá)两种，其间(jiān)普洱熟茶(chá)茶性温文，有养(yǎng)胃(wèi)，护胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等(děng)保(bǎo)健功用，被世人(rén)喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的(de)泡(pào)法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱(zán)们(men)先选择泡普洱茶所需(xū)求的用(yòng)具(jù)：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水(shuǐ)烫热茶具(jù)，首要(yào)起温壶(hú)温杯的效(xiào)果(guǒ)，一起能够涤具，随后(hòu)放(fàng)入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶(chá)：将普洱茶当心置入壶(hú)中(zhōng)?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶(chá)具容量1/4的(de)滚(gǔn)水，然后快速倒去(qù)，以此清洗茶叶(yè)中的杂质，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际状况把(bǎ)握冲(chōng)泡(pào)时刻(kè)。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左右，出茶水到公正杯中，滤网放到(dào)公正(zhèng)杯上，过(guò)滤碎茶(chá)，然(rán)后再别离均匀(yún)的(de)分入小杯中，温了(le)就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入公正杯里渐渐喝(hē)，不能泡(pào)在(zài)壶里(lǐ)太长(zhǎng)时刻(kè)，不然(rán)焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味十足，所以夏天的时分(fēn)能(néng)够弄得冷(lěng)一些(xiē),或许是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻(kè)，视(shì)茶(chá)叶(yè)的(de)状况而(ér)不同，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多能够稍(shāo)短(duǎn)些，投茶(chá)量少(shǎo)能够稍长(zhǎng)些，刚开始(shǐ)泡能够(gòu)稍短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人(rén)员须以最平缓(huǎn)、最天然的(de)心态为(wèi)品茗者服务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人得趣、三(sān)个(gè)得味”之(zhī)说，这正(zhèng)好是泡(pào)茶人心态的表现(xiàn)。

　　独(dú)自一人无(wú)任(rèn)何(hé)环(huán)境及附(fù)加的外(wài)在要素影(yǐng)响，故可泡(pào)出最佳茶质(zhì)供自我品(日本最想干掉的国家，日本最恨哪个国家pǐn)茗享用(yòng)……而一(yī)些心理素质(zhì)不太好的茶艺人员无法以安静的心态冲泡，或则水温太高，或(huò)许慌张(zhāng)致使(shǐ)投(tóu)茶量失衡，无法(fǎ)泡出(chū)最佳(jiā)茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人的心境是普(pǔ)洱茶冲泡的关键要素(sù)，茶汤的口感会跟着(zhe)他的心(xīn)境改动而改动!因此，要(yào)泡好一(yī)(杯)壶普洱茶(chá)，调(diào)整好泡茶(chá)人员(yuán)自(zì)己的心境是最重(zhòng)要的(de)要素。

　　只需在往常心态下，选(xuǎn)择(zé)最(zuì)适(shì)合(hé)的器皿和品茗(míng)艺境，在投茶(chá)量(liàng)适合不改动的(de)状况下(xià)把握水(shuǐ)温文(wén)浸泡时刻，还(hái)可依个人(rén)口感，彼此和谐(xié)中和后(hòu)，争夺以(yǐ)最天然的心态泡出(chū)最优(yōu)质的口感，唯有融入其间，方(fāng)能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明，特别是(shì)久经(jīng)干载长胜不衰且盛名远扬的(de)的普洱茶，文(wén)明(míng)精华更是撒播至今且又到达巅(diān)峰(fēng)盛世品饮(yǐn)之(zhī)际。

　　作(zuò)为(wèi)一种传统文明的(de)精(jīng)力享用就应该在高雅的(de)环境中进行的，品茗之境须和其(qí)文明(míng)氛(fēn)围(wéi)和谐(xié)一(yī)致，如高雅古典(diǎn)的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感(gǎn)触茶的醇度;翻滚舌(shé)头，使(shǐ)茶汤游过口腔中的每(měi)一个部位，滋(zī)润一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的(de)茶(chá)汤(tāng)的味道，一般是不(bù)相同的’)，领会普洱茶(chá)的光滑和甘厚;入喉时可(kě)领会普洱茶的顺(shùn)柔(róu)软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法需求留意(yì)的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水(shuǐ)温：100摄(shè)氏度(dù)沸(fèi)水。

　　注(zhù)：煮水时(shí)不宜过渡欢(huān)腾或(huò)欢腾的次(cì)数太(tài)多，这样水中(zhōng)的氧气过少(shǎo)会(huì)影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水的选择(zé)：最好用纯水或山泉(quán)水(软水为佳(jiā))冲泡(pào)普洱(ěr)茶(chá)。

　　如没(méi)有这些水，凡契合国家规定饮用水目(mù)标(biāo)的(de)也可(kě)用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶(chá)量(lià日本最想干掉的国家，日本最恨哪个国家ng)：茶水份(fèn)额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容(róng)器容量的2/5左(zuǒ)右(yòu)。

　　或许依据泡茶(chá)的器皿和品茗人(rén)数的多少而定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡(pào)、小盖(gài)碗(wǎn)一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人(rén);适取(qǔ)投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶或(huò)是散茶，一般散茶可(kě)多投一点(diǎn);而(ér)紧压茶因紧压投茶(chá)量(liàng)上可(kě)相对略少一点，但凡事(shì)都适皆最佳(jiā)!现在市场上(shàng)的普洱(ěr)茶一般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压(yā)茶居多，所以(yǐ)在(zài)泡这类茶的时(shí)分要先(xiān)用茶锥或许(xǔ)茶刀撬成小(xiǎo)块(kuài)，然(rán)后能够用紫(zǐ)砂罐放好备用，也能够喝(hē)的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻(kè)：视茶叶的状况(kuàng)而不同，一(yī)般紧压茶能够稍短些(xiē)，散(sàn)茶能够(gòu)稍长(zhǎng)些(xiē)，投茶量(liàng)多(duō)能够稍短些，投茶量少能(néng)够稍长(zhǎng)些(xiē)，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡久了能够稍长些。

　　也能(néng)够依据各人口感而定，常喝浓茶(chá)重(zhòng)口(kǒu)感的可多泡一会;反(fǎn)则缩短;别的还(hái)可依据水(shuǐ)温文(wén)冲(chōng)泡次(cì)数而定，水温(wēn)太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲快泡(pào)，后边则可跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普(pǔ)洱熟茶泡法(fǎ)不只能够更好的(de)泡出一壶(hú)好茶，更是喜好普洱熟茶(chá)者的(de)一种日子品(pǐn)尝，更是一(yī)种安静慈祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一(yī)般的生普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)：将10克(kè)普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲(chōng)入(rù)500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净(jìng)物(wù)和(hé)异物洗去，才干充沛释放出普(pǔ)洱茶(chá)的真味。

　　再冲入(rù)沸(fèi)水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶(chá)汤倒入公正杯(bēi)中，再将茶(chá)汤分斟入品茗杯，先(xiān)闻其香，观其色，然后(hòu)饮用。

　　汤(tāng)色红浓(nóng)亮堂，香(xiāng)气(qì)共同陈(chén)香(xiāng)，叶底褐红色，味道浑厚(hòu)回甜(tián)，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用(yòng)水(shuǐ)和水温：选(xuǎn)用矿泉水或(huò)纯(chún)净水，水(shuǐ)温以(yǐ)90oC~100oC沸(fèi)水为(wèi)佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶(chá)刀(dāo)顺(shùn)茶饼(沱(tuó)、砖(zhuān))分层(céng)处悄悄撬(qiào)取，可按喝茶人数多少决议取茶(chá)数量。

　　若人(rén)少(shǎo)，可(kě)取普洱茶8~10克(kè)，人多可(kě)取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶(chá)叶放入茶壶，然后注入(rù)热水(除可醒(xǐng)茶之外，它一起还具有进步(bù)茶叶净度的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷(cí)壶(hú)：因为普洱茶的冲泡适合运用大一点的(de)茶具以更好的表现出普洱茶的色(sè)、香(xiāng)、味(wèi)等质(zhì)量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的透(tòu)气*和保温(wēn)*也(yě)可作为冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵(líng)活，也不(bù)失为(wèi)冲(chōng)泡普洱(ěr)茶(chá)的器皿(mǐn)。

　　 　　小(xiǎo)提(tí)示：杯子最好(hǎo)选用大一(yī)点的、晶滢剔透(tòu)的玻(bō)璃杯最好，初学者(zhě)最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)，其实新、老(lǎo)普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法应该有所不同(tóng)，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或用(yòng)紫沙(shā)壶，假(jiǎ)如没有(yǒu)这两样东西还能够用能够(gòu)当壶又能够当杯的紫沙(shā)潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的(de)时刻不欲太长(zhǎng)，一般是经过两遍的洗茶进程之(zhī)后，刚开始冲(chōng)水后时刻不(bù)要超越20秒(miǎo)出汤，后(hòu)边能够渐渐(jiàn)的延(yán)伸时刻到(dào)淡(dàn)中止，新茶(chá)冲(chōng)泡的时分尽(jǐn)量不要盖盖子，削减涩(sè)味，老(lǎo)茶能够盖盖子，因为(wèi)在时刻的(de)改动上(shàng)现已没(méi)有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓(cāng)陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶叶在(zài)湿度、温度适中(zhōng)、通(tōng)风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶不(bù)会发霉，尽管转化较为缓慢(màn)，但能坚持普(pǔ)洱茶的(de)真性;湿仓则是指茶商(shāng)为(wèi)了(le)获取(qǔ)赢利，把茶(chá)叶放(fàng)在(zài)通风不畅(chàng)、湿度(dù)较高的环境加速(sù)陈化。

　　而这(zhè)样做，不光会(huì)损坏茶叶的(de)质量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温(wēn)度假如(rú)过高，温差改(gǎi)动太(tài)忽(hū)然(rán)，将会(huì)影响茶汤(tāng)水(shuǐ)性给予口感的(de)生动(dòng)性，乃至仓(cāng)内温度太高，构成(chéng)炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟(shú)茶(chá)。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂(zá)气(qì)异味的，撒(sā)一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清(qīng)空气中(zhōng)的异味，因此，应力求贮放环(huán)境(jìng)清洁无杂味，一(yī)旦吸收了火(huǒ)油、香(xiāng)水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包之(zhī)”。

　　这是自古以(yǐ)来一种传统包装的材料和方法，有(yǒu)助于(yú)普洱茶(chá)于后发酵(jiào)时(shí)，过滤(lǜ)杂味以保证清(qīng)醇(chún)的成(chéng)效。

　　常有人(rén)将已打开了的(de)普洱老茶，改用较低残(cán)次量的(de)塑料(liào)纸(zhǐ)重包，时刻一久(jiǔ)，就会宣布异味，直接损坏了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件需求留意(yì)的几个方(fāng)面。

　　只需能(néng)够把握储藏茶叶(yè)地(dì)址(zhǐ)的温(wēn)度(dù)和湿度的改(gǎi)动规则，量体裁衣并采纳恰当调整办法，就(jiù)可认为普洱茶(chá)发(fā)明(míng)一个洁净(jìng)卫生、有利于(yú)正常醇(chún)化的外(wài)部环境(jìng)，还能(néng)够(gòu)恰当进步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶饼外形要求形状(zhuàng)匀整(zhěng)规矩;棱角规整，不缺变少角(jiǎo);松紧(jǐn)适度;模纹明晰(xī)，条索规整紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红(hóng)色为(wèi)正常。

　　外表有霉花，霉点(diǎn)的普洱(ěr)茶均(jūn)为残次。

　　下面(miàn)具体介绍怎么选(xuǎn)择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如(rú)红酒一杯(bēi);深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗黑污(wū)浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯(chún)度，差异霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味(wèi)是一种(zhǒng)蜕变的(de)味(wèi)道，使(shǐ)人(rén)不愉快。

　　陈(chén)香味是普(pǔ)洱茶(chá)在后发酵进(jìn)程中，多种(zhǒng)化(huà)学成分在微生物和酶的(de)效果下(xià)，构成的新物质发(fā)生的一种(zhǒng)归(guī)纳(nà)香气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣香，槟榔香等，总归是(shì)令人愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱(ěr)茶香气(qì)到(dào)达的最高境(jìng)地也便(biàn)是咱们(men)常说的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所(suǒ)以(yǐ)陈香(xiāng)味与霉味是不同的(de)。

　　如有霉味，酸味，或(huò)其他异味，香味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味道(dào)要醇(chún)和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺(cì)激性不强，没有涩(sè)味，口感很舒(shū)畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不(bù)强(qiáng)，茶汤进(jìn)口今(jīn)后舌根(gēn)有显(xiǎn)着的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效(xiào)果一：女(nǚ)人(rén)生理期降(jiàng)临不适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期降暂(zàn)时，经血会消耗掉不(bù)少(shǎo)体内(nèi)的(de)铁质，若仍是习惯性(xìng)喝普洱(ěr)茶，普洱茶(chá)茶(chá)叶鞣(róu)酸(suān)会阻止(zhǐ)咱们的(de)肠粘膜(mó)对铁质的吸(xī)收，然后下降人体(tǐ)对铁质吸收，构成铁质(zhì)或补血药中的铁结石发生沉积的现(xiàn)象，不利于经血排(pái)放(fàng)。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈(mā)正(zhèng)值怀(huái)孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖啡(fēi)碱(jiǎn)浓度含量高，若是孕(yùn)妈(mā)妈常喝普洱茶，心跳频(pín)率添(tiān)加，构成心脏负荷加重(zhòng)，导致妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时分因长时间喝普(pǔ)洱茶(chá)，会构成睡觉(jué)缺乏(fá)，膂(lǚ)力不(bù)行，促进产期(qī)期间，构成难(nán)产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇(fù)哺乳(rǔ)期(qī)不适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲(qīn)自哺乳的(de)产妇也不宜喝太多普洱茶，这(zhè)期间要是喝下很多茶(chá)水(shuǐ)，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺的血(xuè)液循(xún)环(huán)按(àn)捺乳汁的分(fēn)泌，构成奶水分泌(mì)缺(quē)乏。

　　有时(shí)茶叶中(zhōng)咖啡碱可(kě)经过乳汁影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四(sì)：更年期不适合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值(zhí)更年(nián)期的妇女，除了头晕(yūn)和浑身乏力之外，有时还会呈现心(xīn)跳加速(sù)“脾气欠好(hǎo)睡觉质(zhì)量差等现象(xiàng)，若(ruò)再喝太多普洱(ěr)茶更(gèng)会加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶(chá)的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化(huà)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺(nà)体(tǐ)内胆固(gù)醇、甘油三脂(均(jūn)为血脂(zhī)首要成分(fēn))含量(liàng)的上升，并(bìng)能促(cù)进(jìn)脂类化合物从(cóng)粪便中排(pái)出，还能发(fā)送毛(máo)细(xì)血管壁的弹性(xìng)，因此，对防(fáng)治(zhì)动脉粥(zhōu)硬化、高血压及肥胖都具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病大都是(shì)因(yīn)人体代谢失调(diào)、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效(xiào)是因为茶多酚、叶(yè)绿素(sù)、维(wéi)生素C等我(wǒ)种有(yǒu)用成人的归(guī)纳效果。

　　茶(chá)多(duō)酚能去脂解(jiě)油腻(nì)、叶(yè)绿素(sù)能阻止胆固(gù)醇的消化和吸收，维生素C有促进胆固醇分(fēn)泌的效果，因此喝(hē)普洱茶能(néng)够到达抱负(fù)的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是指(zhǐ)下降血液中胆固醇(chún)的含量，防(fáng)治高血脂(zhī)(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起(qǐ)胆固(gù)醇的升高，所以普洱茶的瘦身效(xiào)果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能(néng)去脂肪并且还具(jù)有显(xiǎn)着(zhe)地按捺血浆和肝脏中胆固醇(chún)含量的上升，按(àn)捺(nà)动脉(mài)壁硬化的防(fáng)治。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿(ér)茶素(sù)氧化(huà)而成)具有显着的抗血凝(níng)、促进纤溶、避免血小板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞(bāo)增生等效(xiào)果(guǒ)

　　 　　二(èr)、防治冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠心(xīn)病(bìng)，又(yòu)称冠状动脉粥样硬(yìng)化(huà)性心脏病。

　　所(suǒ)以饮普洱茶对防治冠心(xīn)病有用。

　　据统计材料(liào)标明，不喝(hē)普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉(mài)供血缺乏及血栓构成(chéng)有关(guān)。

　　而(ér)茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮(zhǔ)进程中(zhōng)不断氧(yǎng)化构成的茶色素，经动物体外试验均提示有显着的(de)抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压(yā)增高，超越正(zhèng)常(cháng)水平(píng)。

　　动脉(mài)硬化(huà)不光导(dǎo)致冠心病，与(yǔ)高血(xuè)压(yā)联系也非常亲近。

　　降(jiàng)压(yā)、即(jí)下(xià)降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维(wéi)生素C和维生素P等都是防治高血压(yā)的有(yǒu)用成分(fēn)。

　　特别茶多酚发(fā)病毛细血(xuè)管(guǎn)的功用及儿茶素类(lèi)化全物和茶黄素对血(xuè)管严重素I转化的活性显着按捺造用等，都能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成(chéng)效

　　 　　人休(xiū)中脂(zhī)质过(guò)氧化进程(chéng)已证明是人体变老的机(jī)制(zhì)之一，选用一些具有搞氧化(huà)效果(guǒ)的化合物(wù)维生素C。

　　维生素(sù)E能推迟变(biàn)老(lǎo)。

　　普洱(ěr)茶中不只要较多的维生(shēng)素C与E，并且(qiě)茶多(duō)酚还起重(zhòng)要效(xiào)果。

　　历来(lái)被视为(wèi)抗变老药的(de)维(wéi)生素E，其抗氧化效果只需4%，而(ér)普洱(ěr)茶因兼含茶多酚，其抗氧(yǎng)化的效果高过74%，别(bié)的，普(pǔ)洱茶的氨基酸和微量元素等也有(yǒu)必定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶抗癌(ái)是(shì)泛指对各种恶性肿瘤的防治(zhì)效(xiào)果。

　　我国防备科(kē)学院(yuàn)曾(céng)对(duì)140余(yú)种茶叶进行活体(tǐ)内。

　　体外(wài)的(de)科学(xué)试验、很多数据的显现必定了普洱茶的抗癌(ái)及(jí)抗(kàng)骤(zhòu)变(biàn)效(xiào)果。

　　首要对人(rén)体(tǐ)致癌(ái)性亚硝基化(huà)合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚(fēn)类化合物和儿茶素物质某些能(néng)活(huó)化导致癌特的(de日本最想干掉的国家，日本最恨哪个国家)酶(méi)系(xì)，面具还可直(zhí)接和(hé)亲电子终究(jiū)致(zhì)癌代谢物起效(xiào)果，改动其活性，然(rán)后削减对(duì)原致(zhì)癌基因的引发和促进，使终究致癌物(wù)的数量削减。

　　经很多的(de)人(rén)群比(bǐ)较(jiào)，也(yě)证(zhèng)明(míng)饮普洱茶(chá)都的癌(ái)症发(fā)病率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现(xiàn)，中的化学成人还能够使一个在开(kāi)展癌症进程中的重要(yào)分(fēn)子中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才(cái)能要(yào)比科学家猜测的还要强并愈(yù)加多样化。

　　多粮类则首要是间(jiān)接地(dì)经(jīng)过增(zēng)强机休的免疫功(gōng)用来到达杀伤肿瘤(liú)细胞(bāo)意图(tú)。

　　 　　六、协助(zhù)消化的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡碱和黄烷醇(chún)类(lèi)化合特(tè)能够添加消(xiāo)化道的活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成效，因(yīn)为肝(gān)脏(zàng)在(zài)酒(jiǔ)精水解进程中需求维生素C效(xiào)果催化剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够(gòu)弥(mí)补维(wéi)生素C，有(yǒu)利(lì)于酒精在(zài)肝(gān)脏内解毒。

　　另一方(fāng)面(miàn)，普(pǔ)洱(ěr)茶中咖啡(fēi)碱的(de)利尿效果，使(shǐ)酒(jiǔ)精(jīng)而处于(yú)状况的大脑(nǎo)中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿(niào)的成(chéng)效

　　 　　现(xiàn)代研(yán)讨标明，因为普(pǔ)洱(ěr)茶中所含(hán)的咖啡碱(jiǎn)和茶碱经(jīng)过肾脏的微血管，添加(jiā)肾血流量以及(jí)按捺肾小管水(shuǐ)的再吸收等机制(zhì)，然后起(qǐ)到显着(zhe)的(de)利尿(niào)效果。

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