莲子最好吃的(de)是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最有名，国(guó)内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地(dì)的莲子最(zuì)好吃(chī)等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲子，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平(píng)的(de)宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省(shěng)中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿(shī)润，四季分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形(xíng)成(chéng)了湘莲生产(chǎn)的(de)有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特(tè)色，被(bèi)称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉(rón唐山大地震和汶川大地震哪个严重g)莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲(lián)品种，以其三粒莲(lián)子(zi)相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的(de)人(rén)来说，不妨吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进(jìn)行(xíng)调(diào)理(lǐ)。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲(lián)子不(bù)但强(qiáng)心作(zuò)用非常(cháng)显著，莲芯碱还(hái)能有效地(dì)抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到大(dà)天亮(liàng)。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物质(zhì)不单能清理人(rén)体内的自(zì)由基，还是一(yī)种天(tiān)然的抗癌(ái)成分，它能预(yù)防细(xì)胞癌变，也(yě)能抑(yì)制癌细(xì)胞(bāo)再(zài)生，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲子可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是一(yī)种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些(xiē)微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们(men)食用莲子不但能(néng)补充营养还能(néng)起(qǐ)到(dào)一定的(de)补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防(fáng)多种上火(huǒ)症(zhèng)状的发生。

莲子能调节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代(dài)谢(xiè)，还(hái)能(néng)调(diào)节人体内部环(huán)境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常(cháng)食用(yòng)能提(tí)高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病的发(fā)生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要(yào)功(gōng)效之一，它含(hán)有的多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质(zhì)可以直接(jiē)作(zuò)用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提(tí)高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最(zuì)适合(hé)脑力(lì)劳动者食用的一种养生(shēng)食(shí)材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多(duō)种天然的(de)碱性成(chéng)分(fēn)，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可(kě)以用于多种(zhǒng)男科(kē)疾病(bìng)的治(zhì)疗(liáo)，特别是(shì)对男性经(jīng)常出现的遗精与滑(huá)精(jīng)，等不良症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十分出(chū)色，可以(yǐ)起到止遗(yí)涩精的(de)重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间(jiān)有一个(gè)黄(huáng)色的莲子心，它也(yě)是一种功效出色(sè)的(de)中药(yào)材，这种莲子心中含有大(dà)量(liàng)的生物碱，强心功效(xiào)十分(fēn)明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防心律不(bù)齐(qí)，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史(shǐ)非(fēi)常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检总局批(pī)准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市(shì)汉川(chuān)市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于(yú)汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和(hé)多种氨基(jī)酸(suān)，属(shǔ)膳药两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西(xī)省(shěng)白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江(jiāng)西省(唐山大地震和汶川大地震哪个严重shěng)上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积(jī)多、产(chǎn)量高(gāo)，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和(hé)日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于(yú)本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益(yì)肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚烦(fán)失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于寒(hán)性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于(yú)缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致(zhì)便秘病(bìng)情加重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要(yào)一次性(xìng)吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子(zi)与海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食(shí)用，以免导致(zhì)腹泻。除(chú)此(cǐ)之外，食用莲子时(shí)，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子(zi)最好吃等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以下的(de)知识答案：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称为中(zhōng)国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南(nán)省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被(bèi)称为“中国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲(lián)为亲本培育(yù)的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清(qīng)热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛(shèng)的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强心作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者(zhě)可(kě)以睡前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它(tā)还含有一种抗氧化成(chéng)分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体内的自由基，还(hái)是(shì)一种天然(rán)的抗癌成分(fēn)，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一种高营养的(de)食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生(shēng)素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的(de)含量比较高(gāo)，平(píng)时人们食用(yòng)莲子不但能补充营(yíng)养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上(shàng)火症状的(de)发(fā)生。

莲(lián)子能调节(jié)身体(tǐ)酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种食(shí)材中含有大量的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经(jīng)常食用能提高(gāo)身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的(de)重要功(gōng)效(xiào)之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可以直(zhí)接(jiē)作(zuò)用(yòng)于人类(lèi)的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也(yě)能提高记(jì)忆力(lì)，青(qīng)少年食用还能促进智(zhì)力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食用的一(yī)种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子的(de)药用价值

莲子(zi)能治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多(duō)种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子(zi)数量，平时可以用于(yú)多(duō)种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑(huá)精(jīng)，等不良(liáng)症状，治疗功效(xiào)十分出(chū)色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一(yī)种(zhǒng)功效(xiào)出色的中药材，这种莲子(zi)心中含有大量的(de)生物碱，强心(xīn)功(gōng)效十分(fēn)明显，平时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏(zàng)功能，可以(yǐ)预(yù)防(fáng)心律不齐，也出(chū)能减少心肌(jī)无(wú)力(lì)以(yǐ)及心肌缺血等多(duō)种常见心(xīn)脏病(bìng)的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自(zì)古以来就(jiù)被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富(fù)、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历代(dài)被(bèi)列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色(sè)如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实(shí)施(shī)地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省(shěng)孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米(mǐ)行(xíng)销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州(zhōu)市(shì)宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲(lián)具(jù)有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳(shàn)药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲(lián)，是宁(níng)都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前白(bái)莲是江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面(miàn)积多(duō)、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙(miào)前(qián)，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也(yě)是一种食物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子(zi)具有固(gù)精(jīng)止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足(zú)等不(bù)适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交所导致的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠等(děng)不适(shì)。作为食物，莲(lián)子属(shǔ)于平性食物(wù)，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱适量食用(yòng)莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子(zi)具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议平时(shí)适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲(lián)子与海鲜不可(kě)以同时食(shí)用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食用(yòng)莲子时，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于(yú)胃肠道健康。

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