新鲜(xiān)山(shān)芋(yù)如何保管存(cún)放时间(jiān)长？纸箱(xiāng)保存的。关于新鲜山芋如何(hé)保管存(cún)放时(shí)间长以及(jí)新(xīn)鲜山(shān)芋如何保管(guǎn)存放时(shí)间(jiān)长，新鲜山芋如(rú)何保管存放时间，新鲜山芋如何保管(guǎn)存放最好，新鲜山芋怎样保存，山芋存放(fàng)的好办法等问题(tí)，农(nóng)商网将为你整理以(yǐ)下的生(shēng)活(huó)知识：

山芋可以减肥吗

　　山芋(yù)是可以减肥的。

　　山芋适(shì)当摄入(rù)可以起到辅助减(jiǎn)肥的效果，每100克熟(shú)山芋的(de)热量仅为79千卡，而(ér)且山芋中富(fù)含(hán)植(zhí)物纤维，

　　在增加饱腹感的同(tóng)时(shí)也(yě)不(bù)用担心摄入(rù)过多(duō)热量，可以代替(tì)部(bù)分(fēn)主食。而适当摄入植物纤维(wéi)，还可以起到一定的润肠芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好通便(biàn)效果。

　　部分研究表(biǎo)明(míng)植物纤维因(yīn)为难以被吸收，而与(yǔ)肠道微(wēi)生物(wù)的接触时间更长。所(suǒ)以可以通过调节肠道微生物(wù)来帮(bāng)助代(dài)谢，减肥人群可(kě)以(yǐ)适当吃(chī)山芋(yù)帮助减肥。

新鲜山芋如何保(bǎo)管存放时间长

　　1、纸箱保存。

　　家里有纸箱的，可以准备一个(gè)稍微大一点的(de)纸箱，在下面(miàn)垫上(shàng)旧报纸或者是不穿的旧衣服，再把(bǎ)新鲜山芋放入纸箱内。

　　在每(měi)层新鲜(xiān)山芋(yù)之间都要(yào)垫一层(céng)报(bào)纸或旧衣(yī)服，最(zuì)后(hòu)在上面盖一层报纸(zhǐ)，把纸箱(xiāng)密封好。

　　放在家里干燥，通风的环境中(zhōng)。

　　可以保存一年(nián)时间不(bù)坏，因为(wèi)纸箱有(yǒu)透气防潮的作用，旧衣服或(huò)报纸有温(wēn)室(shì)的效果和吸潮的功效，用这个方法来保存新鲜山芋，不仅保存时间长(zhǎng)，而且(qiě)新鲜山芋越放(fàng)越甜，不会腐烂发芽，也不(bù)会长硬心。

　　2、塑(sù)料袋(dài)保存。

　　可(kě)以将新鲜(xiān)山芋用卫生纸或者(zhě)旧报纸包裹起来(lái)。

　　然后都放(fàng)进(jìn)塑料袋中扎(zhā)紧袋口。

　　同样是放在干(gàn)燥通(tōng)风的(de)地方(fāng)，这样也可以保(bǎo)存很长时间不坏。

　　纸张可以控水锁水，能够(gòu)防(fáng)止外界水分影响(xiǎng)新鲜山芋(yù)，也能(néng)够保留住(zhù)新鲜山(shān)芋原有水分，保持新鲜芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好(xiān)度。

　　3、冰箱(xiāng)保存。

　　如(rú)果(guǒ)新鲜山芋的量比较(jiào)少，也可以放在冰箱保鲜层(céng)进行(xíng)保存，保(bǎo)存之前首先(xiān)将新鲜山芋用保鲜膜(mó)包裹起来，再放入(rù)冰箱保(bǎo)鲜层。

　　这样可以保存一年都会(huì)很新鲜，保(bǎo)鲜膜可以锁住新鲜山芋原(yuán)有水(shuǐ)分，让新(xīn)鲜(xiān)山(shān)芋一直处在新鲜的状态下。

新鲜山芋怎样保存

　　很多人特别的喜(xǐ)欢吃芋头，所(suǒ)以(yǐ)说一次(cì)性会买很多(duō)芋头回(huí)来(lái)，这样自己一(yī)天肯(kěn)定(dìng)是(shì)吃不完的，想要将芋头保存下来，但是害(hài)怕保存不好，担心(xīn)这(zhè)个芋头坏掉了不(bù)能吃，所(suǒ)以说很(hěn)多人常常为这(zhè)个事情担(dān)忧，也担心自己不能吃到(dào)新(xīn)鲜的芋头，芋(yù)头还是(shì)吃新鲜的比较好，芋头保存不好很容易坏(huài)掉的，也很容易发芽，那么芋头怎么存(cún)放好呢(ne)?

　　芋头贮藏(cáng)的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上时会受到伤害(hài)，低于(yú)0℃会受冻，因冻伤(shāng)造成腐烂;在(zài)7℃以下会(huì)发生冷窖，表(biǎo)皮易被微生物侵染而腐烂;高(gāo)于25℃也会引(yǐn)起腐烂、脱(tuō)水(shuǐ)。

　　贮藏芋头有(yǒu)宜湿(shī)不宜干之说，过干也(yě)会导致腐烂，贮(zhù)藏要求(qiú)的适(shì)宜相对湿(shī)度为85%。

　　因此，鲜芋头购(gòu)买(mǎi)之后尽快食用(yòng)，并(bìng)且(qiě)一定(dìng)不能放(fàng)入冰箱，当(dāng)气温(wēn)低于7℃度时，应存放于室(shì)内较(jiào)温暖、通风处(chù)保存(cún)。

　　若需保存较长时(shí)间，可采用通风(fēng)库贮藏法：

　　1.将(jiāng)芋头用纸箱或打孔聚乙烯薄(báo)膜袋分装成20～30千克一箱或(huò)一袋。

　　2.放(fàng)于(yú)温(wēn)度为10～15℃、相(xiāng)对(duì)湿(shī)度为85%～90%、通(tōng)风良好的贮藏库贮存，可(kě)长(zhǎng)达(dá)5～6个月。

　　3.但(dàn)需要注意(yì)的是(shì)，在贮藏初期，由于外(wài)界气(qì)温高，芋头呼吸旺盛，要注(zhù)意通(tōng)风散热。

　　控制(zhì)堆内(nèi)温(wēn)度不(bù)得超过(guò)15℃。

　　如果自己一次性买回来太多的(de)芋(yù)头(tóu)不知道怎(zěn)么保(bǎo)存好的话，那么不妨试试上面我们介绍的(de)这(zhè)些(xiē)保存(cún)芋(yù)头(tóu)的方法，如果不是很多，那么最好是(shì)放在(zài)冰箱里(lǐ)面保(bǎo)存下来，但(dàn)是一定不(bù)能(néng)削皮，这样带(dài)皮的保存时(shí)间(jiān)才能更长久，如(rú)果没有冰箱(xiāng)，那(nà)么自己(jǐ)一定要把(bǎ)芋头放(fàng)在(zài)通风的地方(fāng)。

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