睡午觉和不睡午觉有什么区别，为什么不爱午睡的孩子智商高春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春(chūn)分是二十(shí)四节气中的第四个节气(qì)。自今日起，昼渐长(zhǎng)，夜渐短(duǎn)，黎明更早(zǎo)，黄昏(hūn)更(gèng)晚。

这也意味着，我们(men)拥(yōng)有更(gèng)多的白(bái)日时光，去(qù)好好拥抱浪漫明媚(mèi)的春天。

春分的(de)由来 | 二十四(sì)节(jié)气之一(yī) 春和景明，莺(yīng)飞草长_黑(hēi)料正能(néng)量

春分(fēn)由来

春分，是(shì)二十四节气之一，春季的第(dì)四(sì)个节气。每年公历3月20或21日，太阳到(dào)达(dá)0°（春分(fēn)点）时(shí)开(kāi)始(shǐ)，这天昼夜(yè)长短(duǎn)平均，当春季九十日之半，故称(chēng)“春(chūn)分”。

春分在天文学上有(yǒu)重要(yào)意义，春分(fēn)这天(tiān)太阳(yáng)直射(shè)赤道，南北半球昼夜平分，自这天以(yǐ)后太阳直射位(wèi)置由赤(chì)道继续向北半球推移，北半球各地白昼开(kāi)始(shǐ)长(zhǎng)于黑夜，南半球与之相反。

睡午觉和不睡午觉有什么区别，为什么不爱午睡的孩子智商高

春分习俗

01/立鸡蛋

民(mín)间有“春分(fēn)到，蛋儿俏”的说法，在每年春分的这(zhè)一天，各(gè)地民间(jiān)流行(xíng)“竖(shù)蛋游(yóu)戏”。史(shǐ)料记(jì)载，春分立(lì)蛋的传统起源于4000年前(qián)的(de)中国，以(yǐ)庆祝(zhù)春天的到来。

为什么要在春分这一(yī)天竖鸡蛋呢？据说，春分这天南北半(bàn)球昼夜平分，地球(qiú)磁场平衡，地(dì)球的地轴与(yǔ)地球公转的轨道(dào)又(yòu)平衡，所以(yǐ)这天是(shì)最容易将鸡蛋竖起来的。（立鸡(jī)蛋(dàn)要(yào)用生(shēng)鸡(jī)蛋(dàn)哦）

而这一被称为“中国习俗”的(de)玩艺儿，何(hé)以成(chéng)为(wèi)“世(shì)界游戏”，目前尚难考证。不过其玩法的确简单易行且富有趣味。

02/吃春菜

孔(kǒng)子有(yǒu)言：“不(bù)时，不(bù)食。”食物也有自己(jǐ)的(de)时节。春(chūn)菜顾名思义，是春(chūn)天(tiān)的蔬(shū)菜。春菜睡午觉和不睡午觉有什么区别，为什么不爱午睡的孩子智商高一般指香椿(chūn)芽(yá)、荠菜、春笋、豆芽、苋(xiàn)菜、春(chūn)韭(jiǔ)等。

春分时(shí)节(jié)，吃春菜有很多寓意，一(yī)般(bān)认为(wèi)，春菜的绿色象征着新生和活力。此外，春菜还含有丰(fēng)富(fù)的维生素C和(hé)胡萝卜素等营养成分，可(kě)以补充(chōng)身(shēn)体所需的(de)营养(yǎng)素，增强(qiáng)身体(tǐ)免疫力，预防感冒(mào)和其他(tā)疾病。

因此，春分(fēn)时节吃(chī)春菜既有象征(zhēng)意义(yì)，又有营养保健的作(zuò)用。

春分提示

春天气候变化剧烈，冷(lěng)空气活动频繁，冷暖难测，一天之内(nèi)天(tiān)气(qì)都有可能发生急剧变化，一不(bù)注意就很(hěn)容易生病(bìng)，旧病也容易复发。

在此小编(biān)提醒大家，这个时节最重要的还是(shì)以保(bǎo)暖防潮(cháo)为主，尤其是足(zú)部和腿(tuǐ)部要穿的(de)更(gèng)暖(nuǎn)和些，切记着急脱衣。

此外在这个时节，饮(yǐn)食(shí)上也要注(zhù)意“二不碰”，不碰大寒(hán)大热之物，不(bù)碰过于油腻(nì)之(zhī)物。因为(wèi)在春分时节，人体的新(xīn)陈代谢(xiè)非常旺盛，摄入的食物应该以清(qīng)淡易消化为(wèi)主(zhǔ)，宜摄(shè)入高蛋白(bái)以及富含维(wéi)生(shēng)素的矿(kuàng)物质的(de)食物(wù)。尤(yóu)其(qí)是家(jiā)中有正处于生(shēng)长发育的孩子，饮食更需格外注意，别错过了孩子(zi)生(shēng)长(zhǎng)发育(yù)的黄金(jīn)季节。