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踢足球可以长高个子吗(ma)，为什么踢足球的个子矮

　　这一(yī)状况是由年(nián)龄(líng)决定的(de)，如果是七、八岁的青(qīng)少年(nián)，骨骼(gé)还没(méi)有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足(zú)球之类的运(yùn)动，就可以刺激(jī)成骨细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十几岁的青(qīng)少年来说，骨骼已(yǐ)经(jīng)发育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙(gài)质(zhì)和维他命D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一定(dìng)程度上也能(néng)促进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球(qiú)员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢(tī)足球(qiú)的时候，对(duì)身体的保护是不可缺少(shǎo)的，因为这个(gè)运动特(tè)有的腿(tuǐ)部(bù)力(lì)量(liàng)较大因此护腿板必(bì)须要有，球鞋，这个(gè)就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感(gǎn)更好，还能最大(dà)程(chéng)度(dù)的让自己的(de)能力发挥出来，所以有(yǒu)一(yī)双适合自己(jǐ)的(de)球(qiú)鞋是(shì)非常重要(yào)的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大注意这个装备，其(qí)实球衣是(shì)很重要的，比如宽松的(de)短(duǎn)裤，透气性好的专业(yè)足球运动上衣(yī)，以及高筒类(lèi)的足球袜(wà)，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外(wài)我们在(zài)进行这项(xiàng)运(yùn)动的(de)时候不要佩戴(dài)包括(kuò)耳环，脚链以(yǐ)及戒指(zhǐ)等等这(zhè)些首饰(shì)，因为(wèi)在身体的对抗中(zhōng)，很容易(yì)造成(chéng)各种伤害，不管(guǎn)什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意(yì)什(shén)么(me)

　　1、做好准(zhǔn)备(bèi)活动(dòng)，脚再(zài)痒痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把(bǎ)关节(jié)、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这(zhè)些(xiē)所有运(yùn)动(dòng)中(zhōng)会用(yòng)到的关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技(jì)术动(dòng)作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时(shí)应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运(yùn)动(dòng)服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防(fáng)滑(huá)的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要(yào)在场(chǎng)地设(shè)施不符合要求的地方进行(xíng)锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成(chéng)同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充(chōng)水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴(kě)的时(shí)候就喝一点，多喝几次也没(méi)关(guān)系，不要等到累得(dé)不行的时候(hòu)再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动(dòng)是(shì)一(yī)项全天(tiān)候的运动项(xiàng)目，但要尽量避免在恶劣(liè)的天气(qì)下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时(shí)要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但(dàn)身高腿(tuǐ)长在速度(dù)上(shàng)有(yǒu)优势，对(duì)抗(kàng)中也(yě)有优势，而(ér)个小(xiǎo)腿(tuǐ)短的(de)先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而(ér)且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需要起步才(cái)能完成，控(kòng)球(qiú)抢球(qiú)冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那(nà)样遮(zhē)挡拦截的范围才大，这是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可(kě)控(kòng)范围就大打折扣了，但高于(yú)2米(mǐ)，灵一里地等于多少米，一里地等于多少米千米活性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳(ào)大(dà)利亚，一战现原(yuán)形(xíng)，在40强赛中，国足优势明显，但到(dào)了12强(qiáng)赛(sài)，和亚洲一流强队交手，国足(zú)露馅了(le)。

　　现(xiàn)在，国足各项赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败(bài)澳大利(lì)亚，最近(jìn)2次(cì)碰到对手，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希望中(zhōng)国队能够出(chū)现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估(gū)计让因凡蒂(dì)诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的(de)首败，过(guò)去(qù)12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前(qián)的对手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国(guó)足现原形了。

　　此前(qián)12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队(duì)踢(tī)，对手不敢认真(zhēn)踢(tī)，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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