张天爱减肥前后对(duì)比照(zhào)，确(què)实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了，张天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽(suī)然从照片中(zhōng)能够看出来是一个人(rén)，但(dàn)是给(gěi)人的感觉相(xiāng)差很(hěn)多(duō)。130斤的她其实(shí)还是(shì)挺可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其(qí)是脸蛋(dàn)，那(nà)个(gè)时候并没有现在(zài)的(de)尖下巴。

张天爱(ài)的五官属于非常小(xiǎo)的(de)那(nà)种，也比较(jiào)集中，胖(pàng)了(le)之后会显得脸很大，而且(qiě)肉(ròu)很明(míng)显，像是大(dà)饼脸(liǎn)。当(dāng)时的张天(tiān)爱还没有(yǒu)现在的明星气质，虽(suī)然颜值不低，但也是路人(rén)一枚。按照(zhào)现在的审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本上体(tǐ)重都是不过百(bǎi)的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱(ài)的努(nǔ)力之路还是非(fēi)常长的。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的(de)综艺节目(mù)，在(zài)节目中也分享(xiǎng)了自己的减(jiǎn)肥经历(lì)。

不管是(shì)谁的减肥经历，其实都是(shì)非常简单的，就是少吃(chī)多(duō)动。当然了，明星有的时候(hòu)因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期保持好身材，少吃(chī)多(duō)动是最好的方式。其实这个方(fāng)法谁(shuí)都(dōu)知道，但是能(néng)够(gòu)做到是(shì)不容易的。主要是因为现在要求的体(tǐ)重加州时间现在几点钟，加州时间与北京时间差标准确(què)实是严(yán)苛(kē)，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就(jiù)真的好看吗？是真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现(xiàn)在固有的审(shěn)美标(biāo)准。美有(yǒu)的时候(hòu)和一个时代是有(yǒu)关(guān)系(xì)的，和一(yī)个人(rén)的(de)认知也(yě)是有关系(xì)的，大(dà)部分(fēn)人(rén)已(yǐ)经接(jiē)受(shòu)了以(yǐ)瘦(shòu)为美这个标准(zhǔn)。也许有(yǒu)一天会(huì)流行以胖为美，到时(shí)候就(jiù)不(bù)需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人(rén)更精致，更(gèng)灵活。能(néng)够流行以(yǐ)瘦为美还(hái)是有道理的，瘦了之(zhī)后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活(huó)中(zhōng)也会感觉到各(gè)种的(de)便捷，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦的(de)人穿出来(lái)更加的漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人变(biàn)得自信(xìn)。尤(yóu)其(qí)是对于(yú)减(jiǎn)肥成功的人来(lái)讲(jiǎng)，经历(lì)过一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下(xià)来，这个过程中提升(shēng)了人的自信心。同时(shí)也为自(zì)己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉(jué)也非常良好，使(shǐ)得人状态更(gèng)好、更精神。通(tōng)过这件事情，也更(gèng)更相信自(zì)己的能力(lì)。

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