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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空(kōng)腹吃(chī)的。

　　空腹状态(tài)下是不建议食用西(xī)瓜的(de)，因为(wèi)西(xī)瓜(guā)当(dāng)中(zhōng)含(hán)有果糖、蔗糖等(děng)多种糖类物质，空(kōng)腹(fù)状态(tài)下食用后容易增强人体(tǐ)肠胃功能负(fù)担，

　　不仅(jǐn)会导(dǎo)致食用者出现食欲减退(tuì)的症状(zhuàng)，甚至会造成消化不(bù)良的情(qíng)况发生。另外(wài)西(xī)瓜属(shǔ)于寒(hán)凉性水果(guǒ)，对于肠胃(wèi)功能(néng)虚(xū)弱者而言，

　　空(kōng)腹食用的情况下会诱发腹(fù)部绞痛(tòng)、便感频繁、粪(fèn)便稀薄等(děng)不良(liáng)症状反应。日常饮食过程(chéng)中(zhōng)山(shān)楂、番茄、柿子等(děng)食材(cái)，

　　也是不适合空腹状态下食用的，因为(wèi)这些(xiē)食物中(zhōng)含有一定量(liàng)的(de)鞣酸、胶(jiāo)质等物质，这(zhè)些成分在空(kōng)腹状(zhuàng)态(tài)下除了会引起食(shí)用者出现胃部不适症状以外，还会增加(jiā)其发生结石(shí)性疾病的风险，如(rú)胃结(jié)石(shí)、肾结石、胆囊(náng)结石等。

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　　1、看外观：西瓜外观(guān)色泽亮丽(lì)形状均匀，纹路(lù)清晰，纹路(lù)之间的距(jù)离稍宽(kuān)，用手(shǒu)触摸纹路部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来(lái)瓜(guā)甜，但如若西瓜表面(miàn)暗(àn)淡(dàn)有茸毛(máo)，纹路之间的距(jù)离(lí)较窄(zhǎi)，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一般相同品种，相同大小，选轻不选重，相(xiāng)同大小的西瓜，重量轻(qīng)的反倒是成熟较(jiào)好的(de)西瓜，而拿(ná)起来感觉(jué)很重的则是(shì)生瓜，这是因为西瓜在生长过程中(zhōng)随着太(tài)阳光的(de)照(zhào)射西瓜内部的(de)瓜汁逐渐转化(huà)成糖分，重量也会(huì)随之减轻，而生瓜虽然水分充足拿起(qǐ)来较重(zhòng)，但由于还没(méi)有(yǒu)成熟所以不甜也不好(hǎo)吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到(dào)沉(chén)闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西(xī)瓜就越熟，手拍(pāi)能感觉到颤动则西(xī)瓜成熟了，如(rú)，发出(chū)清脆的(de)“当当”声(shēng)，手拍动也没什么颤(chàn)动感(gǎn)说明(míng)瓜不成熟或者皮(pí)太厚(hòu)，若拍(pāi)打时发出的是“噗噗”声(shēng)则西瓜已经熟过头了(le)也不好吃，当(dāng)然不同(tóng)西(xī)瓜品种有(yǒu)可能通过(guò)弹的方式辨(biàn)识(shí)度(dù)也不一定高，这个也得(dé)要靠平时买瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿说明(míng)西瓜(guā)越新鲜，如果瓜(guā)藤比较直(zhí)，或颜色已经(jīng)变成黄色而且瓜(guā)藤枯(kū)萎(wēi)或干枯，这样(yàng)的(de)瓜不是早(zǎo)产瓜就是(shì)死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三(sān)招，保证你挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜(guā)好吃但是我们如(rú)何，才可以买到称心如(rú)意的(de)西(xī)瓜呢，下面教(jiào)您几招挑(tiāo)选西瓜(guā)，保证个个又甜(tián)又起沙(shā)，口(kǒu)感超级棒(bàng)。

　　第一招：用一只(zhǐ)手(shǒu)将西瓜(guā)托起来(lái)，再用另外一只手去拍(pāi)西瓜，如果(guǒ)托瓜(guā)的(de)那只手，有震荡的(de)感觉，那 就是熟瓜，没有震荡(dàng)的感(gǎn)觉，就(jiù)是生瓜(guā)。

　　第二招：用手拍(pāi)打西瓜，声(shēng)音浑浊沉(chén)重的(de)，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的声音(yīn)，清脆发出当当(dāng)声音 的，是生瓜。

　　第(dì)三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用两只手轻轻去按压，西瓜(guā)里面发出裂(liè)开的声音(yīn)，是(shì)熟透的西瓜。

　　 没(méi)有发出开裂的声音。

　　就是生瓜(guā)。

　　第四招：我们(men)来看一下(xià)西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的(de)西瓜这个蒂部，会(huì)凹入到(dào)西瓜里面的部分比较深(shēn)，一些，说明(míng)西(xī)瓜是自然(rán)成熟的(de)。

　　相反，如果(guǒ)西瓜蒂部(bù)凹进(jìn)去的部分比(bǐ)较(jiào)浅(qiǎn)，蒂部(bù)用(yòng)手(shǒu)不(bù)好扯下来(lái)的西瓜就是生(shēng)瓜。

　　第五招：看西瓜的颜(yán)色(sè)，成熟的西瓜皮(pí)色灰暗(àn)，表皮上面(miàn)有一层白(bái)色的霜(shuāng)，感觉白色的霜(shuāng)比较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下来(lái)的(de)，放的(de)时间也不长。

　　是(shì)新(xīn)鲜(xiān)的(de)西瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反过来如果说西瓜的(de)霜很浅或者是(shì)没有了(le)，就(jiù)说明是卖剩下的(de)西瓜，或(huò)者是说放的时间很长了，这种西瓜我们就(jiù)尽量(liàng)不(bù)要去买(mǎi)。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让卖(mài)瓜的用刀在西瓜上面开(kāi)个小口(kǒu)，颜色鲜红而且紫色(sè)发黑(hēi)的就(jiù)是熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透的。

　　最后要(yào)敲(qiāo)瓜(guā)，和(hé)父母(mǔ)去买瓜的时候总看父母会敲一(yī)敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天就(jiù)告诉你(nǐ机要邮寄档案怎么查询进度，机要邮寄档案怎么查询信息)如何(hé)通过敲瓜知道(dào)瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在(zài)手中，中指或食指(zhǐ)轻轻弹一下，如果(guǒ)发出严(yán)重(zhòng)的咚，咚声(shēng)，托瓜的(de)手还微微(wēi)颤，那(nà)就是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果(guǒ)发(fā)出(chū)当，当声，那就说明(míng)瓜(guā)还没熟。

　　如果发出噗(pū)，噗声，那就说明瓜已(yǐ)经(jīng)熟过头(tóu)了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会通过(guò)掐瓜(guā)知道瓜熟没熟，他们(men)一般(bān)用(yòng)指甲掐瓜皮(pí)，不过瓜皮脆且多汁(zhī)，那就(jiù)说明是(shì)熟瓜。

　　如果瓜(guā)皮生硬，很(hěn)难掐，那就说明是生瓜。

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