姚笛为文章打过几次胎，文章和姚笛生孩子了嘛-橘子百科-橘子都知道

姚笛为文章打过几次胎，文章和姚笛生孩子了嘛黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是大黄米(mǐ)吗？？黍米是大黄(huáng)米的。关于黍米是大黄米吗？以(yǐ)及黍米是大黄米吗？，黍米(mǐ)是大黄(huáng)米(mǐ)吗怎么吃，黍米是大黄米吗还是小黄，黍子是大黄米还是小黄米，黍是不是黄米等问(wèn)题，农商网(wǎng)将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的生活知识：

黍米可以(yǐ)减肥吗

　　黍(shǔ)米是(shì)可以减肥的。

　　黍米(mǐ)有减肥和降低血压的(de)功(gōng)效与作用。

　　首先黍米里(lǐ)含有大量的不(bù)饱和脂肪酸，能够把人体内多余(yú)的脂肪分(fēn)解掉(diào)，当作废(fèi)物排出(chū)身体之外，所以适当吃一些黍(shǔ)米能达到很(hěn)好的减(jiǎn)肥效果。

　　其次黍米里面含有非常多的微量元素和钾(jiǎ)元素，而且还有很多其他的(de)营养(yǎng)物质，具有降血压和治疗贫血(xuè)的功效。

黍米是大黄米吗？

　　黍(shǔ)米(mǐ)是大(dà)黄(huáng)米。

　　黍米(mǐ)和大黄(huáng)米属于(yú)同一(yī)种物(wù)质，大黄米(mǐ)别名是(shì)软黄米、黍米，经常被磨成面粉，制作各种糕点。

　　同时黄米富含蛋白质、碳水(shuǐ)化合(hé)物、B族维(wéi)生素以及(jí)维生(shēng)素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为一年生草本。

　　秆直立，单生(shēng)或(huò)少数(shù)丛生，高60～120厘(lí)米，有节，节上密(mì)生(shēng)髭毛。

　　叶鞘(qiào)松(sōng)弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛(máo)；叶(yè)片(piàn)线(xiàn)状披针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘(lí)米，具(jù)柔毛或无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　圆(yuán)锥花序，开展(zhǎn)或较紧密，成熟则(zé)下(xià)垂，长约(yuē)30厘米，分枝具角棱，边(biān)缘(yuán)具(jù)粗糙刺毛，下部裸露(lù)，上部密生小枝与小穗(suì)；小(xiǎo)穗卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米(mǐ)中所(suǒ)含的(de)脂肪主(zhǔ)要有棕榈(lǘ)酸(suān)、廿四(sì)烷酸(suān)、十(shí)七烷(wán)酸、油酸(suān)、亚油酸、异亚油(yóu)酸等(děng)，均有利于生(shēng)长(zhǎng)发(fā)育。

　　黍(shǔ)米中含有的粗纤(xiān)维、灰(huī)分(fēn)。

　　黍米(mǐ)中(zhōng)还含有多(duō)种米、麦中所缺(quē)乏的氨基酸，对(duì)调补机体代谢十分重要。

大黄米是(shì)什(shén)么米啊?

　　大黄米（又称(chēng)“软黄米”），与“小(xiǎo)米”非(fēi)同一种作(zuò)物，是(shì)由糜子（黍）去皮加工而(ér)成(chéng)。

　　适(shì)于贫瘠(jí)干燥土壤生长，多(duō)分布于印度、中国、尼日利亚和俄(é)罗(luó)斯(sī)。

　　糜子是生(shēng)长姚笛为文章打过几次胎，文章和姚笛生孩子了嘛于我国(guó)北方的(de)一种农作(zuò)物，含有的人体必(bì)需的八种氨基酸的(de)含量均高于大米和小麦，尤(yóu)其是(shì)蛋氨酸含量，几(jǐ)乎是大米和小麦的两倍。

　　大黄(huáng)米介(jiè)绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍(shǔ)的种子(zi)。

　　【植物(wù)形态】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一年生草(cǎo)本(běn)。

　　秆(gǎn)直立，单生或(huò)少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密(mì)生髭毛。

　　叶鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶舌(shé)长(zhǎng)约1毫(háo)米，具长约2毫米的纤毛；叶片线(xiàn)状披(pī)针形，长10～30厘(lí)米(mǐ)，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序(xù)，开展或较(jiào)紧密，成熟则下垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具角(jiǎo)棱(léng)，边缘具(jù)粗糙刺毛，下部裸露(lù)，上部密(mì)生小枝与(yǔ)小穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长姚笛为文章打过几次胎，文章和姚笛生孩子了嘛为小穗的(de)1/2～2/3，先端(duān)尖或锥尖(jiān)，具5～7脉，第(dì)二颖与小(xiǎo)穗等长，大多为11脉；第一外稃形似第二(èr)颖；内稃(fū)薄膜质，较短小，长1.5～2毫(háo)米，先端(duān)常微凹。

　　颖果圆形或(huò)椭圆形，平滑而有光泽，长约3毫米，乳白(bái)、淡黄或红(hóng)色。

　　种子(zi)白色、黄(huáng)色或褐色(sè)，性粘或不粘。

姚笛为文章打过几次胎，文章和姚笛生孩子了嘛　　我(wǒ)国(guó)华(huá)北、西(xī)北多有栽培。

　　一般分两种(zhǒng)类型(xíng)，以(yǐ)秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍(shǔ)；秆(gǎn)上无毛，散穗(suì)，种子不粘者为(wèi)稷(jì)。

　　本植物(wù)的(de)根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷的(de)茎(糜穰)亦(yì)供药用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻(xiè)痢、烦渴、吐(tǔ)逆、咳(ké)嗽(sòu)、胃(wèi)痛、小儿(ér)鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含(hán)有丰(fēng)富的脂肪，主(zhǔ)要为不饱和脂肪(fáng)酸(suān)。

　　2、含有丰(fēng)富的维生素E，每100克中含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量(liàng)丰富，为(wèi)大米的4倍(bèi)。

　　4、含钾高含(hán)钠(nà)低，100克中含钾:201 毫克(kè)，钠:1.7 毫克，常吃对(duì)高血压患(huàn)者(zhě)有益。