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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是(shì)可以(yǐ)放冰箱(xiāng)的。

　　苹(píng)果是适合放在冰(bīng)箱里的(de)，温度较低的(de)环(huán)境苹果保存的时(shí)间(jiān)会延长(zhǎng)，

　　苹果中含(hán)有(yǒu)非(fēi)常丰富的维生素对于(yú)身体的营养效(xiào)果(guǒ)是(shì)非常(cháng)好的，可以增强自(zì)身的(de)体质加(jiā)速自(zì)身的新(xīn)陈(chén)代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗效(xiào)果(guǒ)也是(shì)很(hěn)好的，在日(rì)常生活(huó)当中应(yīng)该保证良好的生(shēng)活作息(xī)和(hé)健康的(de)生活饮食，多吃一些营养丰富的(de)食物增强自身的体质，有些(xiē)人群由于(yú)营养不良或者是偏(piān)食会导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大(dà)又(yòu)甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的(de)，这(zhè)样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应(yīng)该挑黄(huáng)里透红(hóng)的，尤其是(shì)像那(nà)种(zhǒng)一丝一(yī)丝(sī)红的，不(bù)仅甜口感(gǎn)也(yě)会更(gèng)好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一下苹果，成熟的苹果会自(zì)带一种苹果(guǒ自相矛盾选自哪本书作者是谁，自相矛盾选自哪本书作者是谁时期f0000; line-height: 24px;'>自相矛盾选自哪本书作者是谁，自相矛盾选自哪本书作者是谁时期)香甜(tián)气息，如果闻(wén)到有(yǒu)类似酒精(jīng)味(wèi)，这种苹果说明放(fàng)了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果(guǒ)的蒂越绿，说明苹果的(de)新(xīn)鲜程度越(yuè)好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个(gè)苹果(guǒ)就(jiù)已(yǐ)经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样的苹果(guǒ)是不(bù)太好吃(chī)的、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看(kàn)着纹路非(fēi)常整齐一般(bān)是比较好吃的(de)，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不(bù)能红成一片，要挑有许多(duō)红(hóng)丝的那一种

　　应(yīng)选(xuǎn)择那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不(bù)要挑那些绿里透一点点红的，这(zhè)样的(de)一(yī)般味(wèi)道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一(yī)定要选蒂比较绿(lǜ)的(de)，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量食物，每100克只产(chǎn)生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中(zhōng)营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分可溶性大(dà)，易被人体吸(xī)收，故有“活水”之(zhī)称(chēng)。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群(qún)食(shí)用(yòng)人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃(kuì)疡性结(jié)肠炎(yán)的病人不宜生(shēng)食(shí)苹果，尤其是在(zài)急性发作期，由(yóu)于(yú)肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地(dì)较硬，又加上(shàng)含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤(xiān)维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈合，且可(kě)因机械性地作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并(bìng)发(fā)症。

　　白(bái)细(xì)胞减少(shǎo)症的病人、前列(liè)腺肥大的病人(rén)： 白(bái)细胞减少症的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大的病人均不宜生吃苹果，以(yǐ)免使症(zhèng)状加(jiā)重(zhòng)或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌(jì)生食苹(píng)果(guǒ)。

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